1

I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» составлена на основе Федеральной адаптированной основной
общеобразовательной программы обучающихся с нарушением интеллекта
(далее ФАООП УО, вариант (1), утвержденной приказом Министерства
просвещения России от 24.11.2022г. № 1026 (https://clck.ru/33NMkR) и
адресована обучающимся с нарушением интеллекта с учетом реализации
особых образовательных потребностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к
предметной области «Физическая культура» и является обязательной
частью учебного плана. В соответствии с учебным планом рабочая
программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 3
классе рассчитана на 35 учебные недели и составляет 102 часов в год (2
часа в неделю).
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная
программа определяет цель и задачи учебного предмета «Адаптивная
физическая культура».
Цель обучения – всестороннее развитие личности обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе
приобщения их к физической культуре, коррекция недостатков
психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных
возможностей, социальной адаптации.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» в 3 классе определяет следующие задачи:
‒
формирование элементарных знаний о распорядке дня, личной
гигиене;
‒
формирование умения выполнять комплекс утренней
гимнастики;
‒
формирование умения подавать команды при сдаче рапорта,
выполнять команды в строю, соблюдать дистанцию при перестроениях;
‒
формирование умения принимать правильную осанку;
‒
формирование умения ходить в различном темпе с различными
исходными положениями рук;
‒
формирование умения перелезать через препятствия и
подлезать под них различными способами в зависимости от высоты;
‒
формирование умения переносить несколько набивных мячей;
‒
формирование
умения
сохранять
равновесие
на
гимнастической скамейке в упражнениях с предметами и в парах,
выполнять вис на канате,
‒
формирование умения координировать движения рук и ног в
попеременном двухшажном ходе;
‒
формирование умения преодолевать спуск в высокой стойке на
склоне, преодолевать на лыжах дистанцию до 0,8 км;
‒
воспитание
дисциплинированности,
доброжелательного
отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время
выполнения физических упражнений.
2

II. СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ

Урочные занятия по «Адаптивной физической культуре» осуществляются
при использовании различных методов:
−
формирования знаний (методы слова (информация речевого
воздействия) и методы наглядности (информация перцептивного
воздействия);
−
обучения двигательным действиям (дробление и последовательное
освоение частей целостного упражнения);
−
развития физических качеств и способностей (для развития
скоростных качеств (быстроты) — повторный, игровой, вариативный
(контрастный), сенсорный методы;
−
для развития выносливости — равномерный, переменный,
повторный, игровой методы;
−
для развития координационных способностей - элементы новизны в
изучаемом физическом упражнении (изменение исходного положения,
направления, темпа, усилий, скорости, амплитуды, привычных условий и
др.);
−
симметричные и асимметричные движения;
−
релаксационные упражнения, смена напряжения и расслабления
мышц;
−
упражнения на реагирующую способность (сигналы разной
модальности на слуховой и зрительный аппарат);
−
упражнения на раздражение вестибулярного аппарата (повороты,
наклоны, вращения, внезапные остановки, упражнения на ограниченной,
повышенной или подвижной опоре);
−
упражнения на точность различения мышечных усилий, временных
отрезков и расстояния (использование тренажеров для «прочувствования»
всех параметров движения, предметных или символических ориентиров,
указывающих направление, амплитуду, траекторию, время движения,
длину и количество шагов);
−
упражнения на дифференцировку зрительных и слуховых сигналов
по силе, расстоянию, направлению;
−
воспроизведение заданного ритма движений (под музыку, голос,
хлопки и т. п.);
−
пространственная ориентация на основе кинестетических,
тактильных, зрительных, слуховых ощущений (в зависимости от
сохранности сенсорных систем);
−
упражнения на мелкую моторику кисти (жонглирование предметами,
пальчиковая гимнастика и др.);
−
парные и групповые упражнения, требующие согласованности
совместных действий.
Эффективным методом комплексного развития физических качеств,
координационных способностей, эмоционально-волевой и психической
сферы лиц с ограниченными возможностями являются
следующие
методы:
3

−
игровой
−
воспитания личности;
−
взаимодействия педагога и обучающихся.
Использование разнообразных средств и методов адаптивной физической
культуры служат стимулятором повышения двигательной активности,
здоровья и работоспособности, способом удовлетворения потребности в
эмоциях, движении, игре, общении, развития познавательных
способностей, следовательно, являются фактором гармоничного развития
личности, что создает реальные предпосылки социализации.
С учетом каждого региона вместо лыжной подготовки проводятся занятия
на открытом воздухе: гимнастика, легкая атлетика, игры; катание на
коньках.
№ п/п
Название раздела, темы
Количество часов
1

Знания о физической культуре

В процессе обучения

2

Гимнастика

23

3

Легкая атлетика

36

4

Игры

26

5

Лыжная подготовка

17

Итого
102
III. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты
‒ сформировать первоначальные представления о значении
физической культуры для укрепления здоровья человека;
‒ сформировать навыки наблюдения за своим физическим
состоянием;
‒ овладевать элементарными представлениями об основных
физических качествах (сила, быстрота, выносливость, координация,
гибкость).
‒ знать основные правила поведения и техники безопасности на
уроке;
‒ уметь выполнять команды учителя по словесной инструкции;
‒ уметь выполнять упражнения для разминки;
‒ уметь сочетать дыхание с движение во время бега;
‒ уметь держать постоянный темп в беге;
‒ уметь пробежать от 300 до 500 м без остановки.
Уровни достижения
предметных результатов по учебному предмету «Адаптивная
физическая культура» на конец 3 класса
Предметные результаты
минимальный уровень

4

• иметь представления о физической культуре как средстве
укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки
человека;
• выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством
учителя;
• знать правила поведения на уроках физической культуры и
осознанно их применять;
• выполнять несложные упражнения по словесной инструкции при
выполнении строевых команд;
• иметь представления о двигательных действиях;
• знать основные строевые команды;
• выполнять подсчѐт при выполнении общеразвивающих
упражнений;
• ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
• взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении
подвижных игр, элементов соревнований;
• участвовать в подвижных играх и эстафетах под руководством
учителя;
• знать правила бережного обращения с инвентарѐм и оборудованием
• соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
достаточный уровень
• практически осваивать элементы гимнастики, лѐгкой атлетики,
лыжной подготовки, спортивных и подвижных игр и других видов
физической культуры;
• самостоятельное выполнять комплексы утренней гимнастики;
• владеть комплексами упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища;
• участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня
(физкультминутки);
• выполнять основные двигательные действия в соответствии с
заданием учителя: бег, ходьба, прыжки и др.;
• подавать и выполнять строевые команды;
• уметь вести подсчѐт при выполнении общеразвивающих
упражнений;
• совместное участвовать со сверстниками в подвижных играх и
эстафетах;
• оказывать посильную помощь и поддержку сверстникам в процессе
участия в подвижных играх и соревнованиях;
• знать спортивные традиции своего народа;
• знать способы использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности и применять их в практической
деятельности;
• знать правила и технику выполнения двигательных действий,
применять усвоенные правила при выполнении двигательных действий
под руководством учителя;
5

• знать и применять правила бережного обращения с инвентарѐм и
оборудованием в повседневной жизни;
• соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Примерные планируемые результаты формирования базовых учебных
действий (БУД):
Личностные учебные действия:
Демонстрирует в знакомых ситуациях правильное адекватное поведение,
свидетельствующее о:
• осознании себя как ученика, заинтересованного посещением
школы, обучением, занятиями, как члена семьи, одноклассника, друга;
• способности к осмыслению социального окружения, своего места в
нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;
• положительном отношении к окружающей действительности,
готовности к организации взаимодействия с ней и эстетическому ее
восприятию;
• целостном социально ориентированном взгляде на мир в единстве
его природной и социальной частей;
• самостоятельности в выполнении учебных заданий, поручений,
договоренностей;
• понимании личной ответственности за свои поступки на основе
представлений об этических нормах и правилах поведения в современном
обществе;
• готовности к безопасному и бережному поведению в природе и
обществе.
Коммуникативные учебные действия:
Во взаимодействии со сверстником может:
• вступать в контакт и работать в коллективе (учитель−ученик,
ученик–ученик, ученик–класс, учитель−класс);
• использовать принятые ритуалы социального взаимодействия с
одноклассниками и учителем;
• обращаться за помощью и принимать помощь;
• слушать и понимать инструкцию к учебному заданию в разных
видах деятельности и быту;
• сотрудничать с взрослыми и сверстниками в разных социальных
ситуациях;
• доброжелательно относиться, сопереживать, конструктивно
взаимодействовать с людьми;
• договариваться и изменять свое поведение в соответствии с
объективным мнением большинства в конфликтных или иных ситуациях
взаимодействия с окружающими.
Регулятивные учебные действия:
Включаясь в организованную взрослым или сверстником деятельность
может:
• адекватно соблюдать ритуалы школьного поведения (поднимать
руку, вставать и выходить из-за парты и т. д.);
6

• принимать цели и произвольно включаться в деятельность,
следовать предложенному плану и работать в общем темпе;
• активно участвовать в деятельности, контролировать и оценивать
свои действия и действия одноклассников;
• соотносить свои действия и их результаты с заданными образцами,
принимать оценку деятельности, оценивать ее с учетом предложенных
критериев, корректировать свою деятельность с учетом выявленных
недочетов.
Познавательные учебные действия:
По образцу, заданному учителем в учебной деятельности может:
• выделять некоторые существенные, общие и отличительные
свойства хорошо знакомых предметов;
• устанавливать видо-родовые отношения предметов;
• делать простейшие обобщения, сравнивать, классифицировать на
наглядном материале;
• пользоваться знаками, символами, предметами-заместителями;
• читать; писать; выполнять арифметические действия;
• наблюдать за предметами и явлениями окружающей
действительности;
• работать с несложной по содержанию и структуре информацией
(понимать изображение, текст, устное высказывание, элементарное
схематическое изображение, таблицу, предъявленных на бумажных и
электронных и других носителях).

7

IV. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№

Тема
предмета

Кол- Программное содержание
во
часов

Дифференциация видов деятельности
Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 17 часов
1

Правила поведения на 1
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности)

Беседа о правилах поведения
на
уроках
физкультуры.
Выполнение 3-4 упражнений
утренней
гимнастики.
Подвижная
игра
на
пространственное
ориентирование

Слушают
объяснение
и
рассматривают помещение и
оборудование
спортивного
зала (с помощью учителя).
Слушают
инструктаж,
отвечают
на
вопросы
односложно
(да/нет)
и
зрительно
воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры (техника
безопасности). Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Слушают объяснение и
рассматривают помещение
и
оборудование
спортивного зала. Слушают
инструктаж, отвечают на
вопросы
односложно
(да/нет)
и
зрительно
воспринимают
образец
поведения
на
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности).
Играют в подвижную игру
по инструкции учителя

2

Понятия
предварительной
исполнительной
командах

Построение
в
шеренгу,
колонну. Определение видов
команд.
Повторение
строевых
действий
в
соответствии с командой. Бег
в медленном темпе в колонне
по одному. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики. Подвижная игра
на построение в разных

Выполняют построение по
показу учителя. Зрительно
воспринимают
образец
выполнения и соотносят с
голосовым(звуковым)
сигналом предварительную и
исполнительную
команды.
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,

Выполняют построения и
перестроения по сигналу
учителя. Ориентируются на
образец
выполнения
предварительной
и
исполнительной
команд.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с
опорой
на
образец.
Выполняют медленный бег.

о 1
и

8

частях зала

ориентируясь на его пример. Играют в подвижную игру
Выполняют
комплекса после инструкции учителя
утренней гимнастики с опорой
на зрительный образец и
подсказкам
учителя.
Участвуют
в
игре
по
инструкции учителя

3

Ходьба с контролем и без 1
контроля
зрения,
изменением скорости

Построение
в
шеренгу,
колонну.
Выполнение
поворотов на месте налево и
направо
переступанием.
Выполнение
ходьбы
с
изменением
скорости.
Выполнение
ходьбы
шеренгой с открытыми и
закрытыми
глазами.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений. Подвижная игра
с бегом

Выполняют простые виды
построений, осваивают на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и колонне
(с
помощью
учителя).
Выполняют ходьбу шеренгой
с открытыми и закрытыми
глазами (по возможности).
Выполняют 4-5 упражнений.
Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.
Участвуют в подвижной игре
по инструкции и показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный показ отдельных
действий.

Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
колонну,
осваивают
действия в шеренге и
колонне.
Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.
Выполняют
ходьбу
шеренгой
с
открытыми и закрытыми
глазами.
Выполняют
комплекс
упражнений.
Участвуют в различных
видах игр после инструкции
и показа учителя.

4

Ходьба
с
высоким 1
подниманием бедра, в
полуприсяде,
с
различными
положениями рук

Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта.
Выполнение
ходьбы
с
сохранением
правильной
осанки. Выполнение ходьбы
с перешагиванием через
большие мячи с высоким

Выполняют построение по
показу учителя. Выполняют
ходьбу
(под
контролем
учителя). Выполнение ходьбы
с
перешагиванием
через
большие мячи с высоким
подниманием
бедра,
в

Выполняют
построение.
Выполняют
ходьбу.
Выполнение
ходьбы
с
перешагиванием
через
большие мячи с высоким
подниманием
бедра,
в
медленном,
среднем
и
9

5

Беговые упражнения

6

Бег в колонне по прямой 1
и со сменой направлений
по ориентирам

1

подниманием
бедра,
в
медленном,
среднем
и
быстром темпе, со сменой
положений
рук:
вперѐд,
вверх,
с
хлопками.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение
бега в медленном темпе 80100 м. Подвижная игра с
бросанием мяча

медленном, среднем и быстром
темпе, со сменой положений
рук: вперѐд, вверх, с хлопками
(обучающиеся с трудностями
координации ходят, взявшись
за
руки
с
учителем).
Выполняют общеразвивающие
упражнения
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.
Осваивают
и
используют
игровые умения

быстром темпе, со сменой
положений рук: вперѐд,
вверх,
с
хлопками.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения.
Выполняют
медленный бег. Осваивают
и
используют
игровые
умения

Выполнение
ходьбы
с
изменением
скорости.
Выполнение бега в заданном
направлении. Ознакомление
с
названием
беговых
упражнений
и
их
выполнение. Эстафета с
бегом

Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.
Выполняют различные виды
бега: на носках, с высоким
подниманием
бедра
и
захлестыванием голени назад.
Осваивают
беговые
упражнения
выполняя
на
уменьшенном
расстоянии.
Участвуют в соревновательной
деятельности

Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.
Выполняют
различные
виды бега: на носках, с
высоким
подниманием
бедра и захлестыванием
голени назад. Выполняют
беговые
упражнения.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности

Построение
Подвижная
элементами

в

шеренгу. Выполняют простые команды Выполняют команды по
игра
с по
сигналу
учителя
с построению
и
перестроений. одновременным
показом перестроению по сигналу
10

7

Бег в чередовании
ходьбой до 100 м.

с 1

8

Понятие низкий старт. 1
Бег на скорость 30 м

Выполнение бега с высоким
поднимание бедра, сохраняя
дистанцию и правильную
осанку.
Выполнение
комплекса упражнений типа
зарядки. Подвижная игра с
элементами
общеразвивающих
упражнений

способа
выполнения
построения и перестроения.
Осваивают бег в колонне по
прямой
и
со
сменой
направлений по ориентирам.
Выполняют
комплекс
упражнений
наименьшее
количество раз Участвую в
подвижной
игре
после
инструкции и показа учителя

учителя
(при
необходимости
ориентируются на образец).
Осваивают бег в колонне по
прямой и со сменой
направлений
по
ориентирам.
Выполняют
комплекс
упражнений.
Участвуют в различных
видах игр показа учителя

Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта.
Закрепление
выполнения
бега в колонне правильно
держа туловище, работая
руками, ставя стопу на носок,
свободно
двигаясь.
Выполнение
чередования
бега и ходьбы на расстоянии.
Коррекционная игра

Выполняют строевые действия
по
пошаговой/
поэтапной
инструкции
педагога.
Удерживают
правильную
осанку во время бега, ходьбы
(с помощью учителя, при
необходимости
пошаговая
инструкция учителя). Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения
в
чередовании ходьбы и бега.
Участвуют
в
игре
по
инструкции учителя

Выполняют
по
показу
учителя упражнения для
развития переключаемости
движений.
правильную
осанку во время бега,
ходьбы. Смотрят образец
выполняют упражнения в
чередовании ходьбы и бега.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Выполнение построения в Выполняют
построение
в
шеренгу и сдача рапорта. шеренгу и сдача рапорта с
Выполнение
ходьбы
с подсказкой
учителя.
изменением
скорости. Выполняют
ходьбу
с
Выполнение бега в заданном изменением
скорости.

Выполняют построение в
шеренгу и сдача рапорта.
Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.
Осваивают быстрый бег,
11

9

Прыжки на одной ноге 1
на
месте,
с
продвижением вперед

направлении.
Выполнение
бега с высоким поднимание
бедра, сохраняя дистанцию и
правильную
осанку.
Освоение
специально
беговых
упражнений.
Освоение правил техники
безопасности
во
время
выполнения упражнений в
паре. Демонстрация техники
низкого старта.

Осваивают
быстрый
бег,
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися
2
группы.
Выполняют
подводящие,
строевые и общеразвивающие
упражнения по показу учителя
и/или с опорой на пример
обучающихся из 2 группы
выполняют упражнения после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют
перебежки
группами и по одному 15—20
м с низкого старта с опорой на
пример обучающихся из 2
группы
выполняют
упражнения
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя

ориентируясь на образец
выполнения
учителем.
Выполняют
подводящие,
строевые
и
общеразвивающие
упражнения
по
показу
учителя.
Выполняют
перебежки группами и по
одному 15—20 м с низкого
старта с опорой образец

Ознакомление
с
общеразвивающими
упражнениями.
Ориентирование
в
направлении
движений.
Выполнение
несколько
подпрыгиваний подряд в
заданном
направлении.
Подвижная игра с метанием

Выполняют общеразвивающие
упражнения
наименьшее
количество
раз.
Ориентируются в направлении
движений
с
помощью
педагога. Прыгают на двух
ногах с продвижением вперед.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют
общеразвивающие
упражнения
после
инструкции и по показу
педагога.
Выполняют
прыжки
в
заданном
направлении, ориентируясь
на
зрительнопространственные опоры.
Играют в подвижную игру
12

по инструкции учителя
10

Прыжки в высоту

1

Выполнение
различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.
Ознакомление с переноской
гимнастических
матов.
Демонстрация прыжка в
высоту. Подвижная игра с
метанием

Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем своде
стопы.
Выполняют
3-4
упражнений
с
флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа
учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют
ходьбу
на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем
своде стопы. Выполняют
комплекс упражнений с
флажками.
Выполняют
прыжки после инструкции
и показа учителя. Играют в
подвижную игру после
инструкции
и
показа
учителя

11

Прыжок в длину с места

1

Выполнение
ходьбы
в
медленном и быстром темпе.
Выполнение
медленного
бега. Демонстрация прыжка в
длину с места. Выполнение
прыжка
технически
правильно, отталкиваясь и
приземляясь.
Выполнение
беговых
упражнений.
Метание
с
места
в
горизонтальную цель

Выполняют
ходьбу
в
медленном и быстром темпе.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа
учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий),
прыгают на толчком одной или
двумя
ногами
с
места.
Осваивают метание с места в
горизонтальную
цель,
ориентируясь
на
образец
выполнения

Выполняют
ходьбу
в
медленном
и
быстром
темпе. Выполняют прыжки
после инструкции и показа
учителя.
Выполняют
метание
с
места
в
горизонтальную цель

13

12

Прыжок с 3-5 беговых 1
шагов в длину с разбега

Выполнение
ходьбы
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного бега в среднем
темпе.
Демонстрирование
техники прыжка с разбега:
правильно разбегаясь, сильно
отталкиваясь
и
мягко
приземляясь.
Метание
с
места в вертикальную цель

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями
по
показу
учителя. Прыгают в длину с
небольшого
разбега.
Выполняют метание после
инструкции и неоднократного
показа учителя

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями. Прыгают с
небольшого
разбега
в
длину. Выполняют метание
после инструкции и показа
учителя

13

Метание
теннисного 1
мяча левой, правой рукой
с
места
в
горизонтальную цель

Выполнение бега по прямой
в
шеренге.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений. Ознакомление с
названием мяча для метания.
Демонстрация
стойки
и
техники
метания
мяча.
Освоение
правильного
захвата,
стойки
и
произвольного
метания
теннисного мяча в цель.
Игры
с
элементами
общеразвивающих
упражнений

Выполняют бег под контролем
учителя.
Выполняют
3-5
упражнения.
Выполняют
различные
виды
метания
теннисных
мячей
после
инструкции и неоднократного
показа учителя. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

Выполняют
бег
после
инструкции, ориентируясь
на
зрительнопространственные опоры.
Выполняют
захват
и
удержание
теннисных
мячей для метания после
инструкции
и
показа
учителя.
Играют
в
подвижную игру после
инструкции учителя

14

Метание
теннисного 1
мяча на дальность

Выполнение
ходьбы
в
колонне
по
одному
с
различными заданиями для
рук. Выполнение комплекса
упражнений для укрепления

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися
2
группы.
Выполняют 3-4 упражнения

Выполняют
указанию
Выполняют
упражнений
учителя.

ходьбу
по
учителя.
комплекс
по показу
Выполняют
14

туловища.
Демонстрация
стойки и техники метания
мяча. Освоение правильного
удержания
мяча,
ориентирование
в
пространстве, соразмерение
своих усилий Выполнение
метания
на
дальность
сильнейшей рукой

комплекса.
Выполняют метание на дальность после
метание
на
дальность, инструкции
и
показа
ориентируясь
на
образец учителя
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

15

Челночный бег (3х5) м.

1

Выполнение
ходьбы
с
перешагиванием
через
большие мячи с высоким
подниманием
бедра.
Выполнение
беговых
упражнений.
Выполнение
челночного
бега,
демонстрирование техники
высокого старта. Метание
мячей с места левой и правой
рукой

Выполняют
ходьбу
с
перешагиванием
через
большие мячи с высоким
подниманием бедра по показу
учителя.
Выполняют
челночный
бег
3x10
м.
Выполняют метание мячей с
места левой и правой рукой

Выполняют
ходьбу
с
перешагиванием
через
большие мячи с высоким
подниманием бедра по
инструкции
учителя.
Выполняют челночный бег
3x10 м. Метают мячи с
места левой и правой рукой

16

Эстафетный бег

1

Выполнение
ходьбы
со
сменой
положения
рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп. Преодоление
своего этап и передача
эстафетной
палочки
участнику своей команды

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.
Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз. Участвуют в
соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

Выполняют
ходьбу
со
сменой положения рук по
показу учителя. Выполняют
упражнения по инструкции
и
показу
учителя.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)
15

17

Бросок набивного мяча ( 1
вес до 1 кг) различными
способами двумя руками

Ходьба со сменой положений
рук:
вперед,
вверх,
с
хлопками и т.д. Выполнение
быстрого бега на скорость.
Определение названия мяча,
какие качества развивают
упражнения с этим мячом.
Выполнение
броска,
согласовывая движения рук и
туловища

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения обучающего 2
группы или учителя. Бросают
набивной мяч из различных
исходных положений меньшее
количество раз

Выполняют
ходьбу
со
сменой положений рук:
вперед, вверх, с хлопками и
т.д. Бросают набивной мяч
из различных исходных
положений

Беседа о правилах поведения
на занятиях гимнастикой.
Беседа
о
значении
физических
упражнений.
Выполнение
строевых
действий, ориентирование в
пространстве.
Коррекционная игра

Слушают
инструктаж,
отвечают
на
вопросы
односложно
(да/нет)
и
зрительно
воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры (техника
безопасности). Просматривают
видеоматериал
по
теоретическим
вопросам
адаптивной
физической
культуры.
Отвечают
на
вопросы
односложно.
Слушают
объяснение
(инструкцию)
учителя
с
фиксацией
на
этапах
выполнения упражнения на
ориентировку в пространстве

Слушают
инструктаж,
отвечают
на
вопросы
односложно
(да/нет)
и
зрительно
воспринимают
образец
поведения
на
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности).
Просматривают
видеоматериал
по
теоретическим
вопросам
адаптивной
физической
культуры. Отвечают на
вопросы
предложением.
Воспринимают
и
запоминают расположение
зрительных
пространственных опор ориентиров для выполнения

Гимнастика– 23 часа
18

Правила ТБ на занятиях 1
гимнастикой. Значение
физических упражнений
для здоровья человека

16

построений и перестроений
19

Перестроение из шеренги 1
в круг

Выполнение
простейших
перестроений.
Бег
с
изменением
направлений.
Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.
Выполнение
прыжка
с
высоты. Коррекционная игра

Выполняют упражнение по
показу учителя. Выполняют
комплекс
наименьшее
количество раз. Прыгают с
высоты
с
мягким
приземлением. Участвуют в
игре по показу и инструкции
учителя

Выполняют упражнение по
сигналу/ команде учителя,
ориентируюсь
на
зрительнопространственные опоры.
Выполняют
комплекс
упражнений по показу и
инструкции
учителя.
Прыгают с высоты с
мягким
приземлением.
Играют в
игру после
инструкции учителя

20

Перестроение
из 1
колонны по одному в
шеренгу по одному,
размыкание
на
вытянутые руки

Выполнение организующих
строевых команд и приемов
Выполнение
ходьбы
со
сменой
положений
рук.
Ознакомление
с
упражнениями для развития
мышц кистей рук и пальцев.
Выполнение
приставных
шагов
в
сторону,
ориентирование
в
пространстве.
Подвижная
игра с метанием

Выполняют
ходьбу
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися
2
группы.
Выполняют 3-4 упражнения.
Фиксируют
внимание
и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор
ориентиров
для
выполнения построений и
перестроений. Участвуют в
подвижной игре по показу
учителя

Выполняют
ходьбу
ориентируясь на образец
выполнения
учителем.
Выполняют упражнения по
словесной инструкции и
показу.
Выполняют
команды по построению и
перестроению по сигналу
учителя
(при
необходимости
ориентируются на образец).
Осваивают и используют
игровые умения

21

Основные положения и 1
движения
рук,
ног,
туловища,
головы:

Выполнение построений в Фиксируют
внимание
и Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по воспринимают расположение шеренгу, в колонну по
одному. Освоение бега в зрительных пространственных команде
учителя,
17

асимметричные
движения рук

22

Дыхание
во
ходьбы и бега

23

Упражнения
гимнастическими
палками

время 1

с 1

медленном
темпе,
чередование ходьбы и бега.
Выполнение упражнений на
основные
положения
и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Коррекционная
игра на развитие точности
движений

опорориентиров
для
выполнения построений и
перестроений. Выполняют бег
и ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или
обучающимися
2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют упражнения на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища. Чередуют ходьбу
с бегом, сохраняя темп,
дистанцию
во
время
движения,
удерживая
правильную
осанку во
время ходьбы. Играют в
подвижную игру после
инструкции

Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Построение
в
круг
и
выполнение
общеразвивающих
упражнений.
Выполнение
тренировочных упражнений
на дыхание во время ходьбы,
бега, проговаривание звуков
на выдохе. Подвижная игра
на внимание

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под
контролем
педагога.
Отвечают
на
вопросы
односложно.
Выполняют
построение в круг с помощью
учителя.
Выполняют
корригирующие упражнения
после неоднократного показа
по прямому указанию учителя.
Участвуют
в
игре
по
инструкции учителя

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Отвечают
на
вопросы
целым
предложением.
Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки по инструкции
учителя.
Выполняют
корригирующие
упражнения без предметов
после
показа
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции

Выполнение построений в Выполняют упражнения с Выполняют упражнения с
шеренгу
и
колонну. предметом, ориентируясь на предметом, ориентируясь
Выполнение
бега
в образец выполнения учителем на образец выполнения
18

чередовании
с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
упражнений
с
гимнастической
палкой.
Подвижная игра с бросками и
ловлей

(или на образец правильного учителем. Осваивают и
выполнения обучающихся 2 используют
игровые
группы).Участвуют в игре по умения
инструкции учителя

24

Ползание
четвереньках
медленном темпе
горизонтальной
гимнастической
скамейке

на 1
в
по

Выполнение упражнений на
равновесие.
Передвижение
по гимнастической скамейке,
приняв
правильное
положение упора. Подвижная
игра с элементами лазания

Выполняют упражнения в
равновесии по показу учителя,
по возможности. Выполняют
упражнения
в
ползании,
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися
2
группы.
Осваивают
и
используют
игровые умения

Выполняют упражнения в
равновесии по инструкции
учителя.
Выполняют
упражнения в ползании
после инструкции учителя.
Осваивают и используют
игровые умения

25

Упражнения
формирования
правильной осанки

на 1

Беседа о правильной осанке.
Выполнение
упражнений,
направленные
на
формирования
навыка
правильной
осанки.
Выполнение
различных
видов ходьбы с изменением
положений рук, ходьбы по
гимнастической
скамейке,
перешагивание
через
предметы. Эстафеты с мячом

Получают
элементарные
теоретические
сведения
о
правильной осанке, зрительно
воспринимают и оценивают
образец удержания правильной
осанки.
Выполняют
практические
задания
с
заданными
параметрами
(демонстрируют правильную
осанку, подбирают ответы на
вопрос по предоставленным
карточкам)
с
помощью
педагога.
Выполняют
упражнения для расслабления
мыщц,
ориентируясь
на

Получают
элементарные
теоретические сведения о
правильной
осанке,
зрительно воспринимают и
оценивают
образец
удержания
правильной
осанки.
Выполняют
практические задания с
заданными
параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку,
упражнения
на
формирования правильной
осанки).
Выполняют
упражнения
для
19

образец выполнения учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности

расслабления мыщц по
показу
и
инструкции
учителя.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности

26

Ходьба с предметом на 1
голове,
сохраняя
правильную осанку

Выполнение упражнений с
гимнастической
палкой.
Удержание
в
ходьбе
предмета на голове, сохраняя
правильную осанку

Выполняют упражнения с
предметом
меньшее
количество
повторений.
Выполняют
ходьбу
с
предметом на голове, сохраняя
правильную
осанку
по
прямому указанию учителя.

Выполняют упражнения с
предметом по инструкции
учителя.
Выполняют
ходьбу с предметом на
голове,
сохраняя
правильную осанку

27

Упражнения
развития
пространственнодифференцировки

для 1

Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения,
выполнение
ходы
и
бега
между
различными
ориентирами,
прохождение
по
двум
параллельно поставленным
гимнастическим скамейкам

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности

Выполняют
по
показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя

28

Упражнения
развития
движений

для 1
точности

Выполнение упражнений на
равновесие.
Выполнение
ходьбы по двум параллельно
поставленным
гимнастическим скамейкам.
Подвижная игра с бегом

Выполняют по показу учителя
упражнения
для
развития
точности
движений
и
равновесия, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или
обучающимися
2
группы. Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют
упражнения
для развития точности
движений и равновесия,
ориентируясь на образец
выполнения
учителем.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

29

Упражнения с обручем

1

Построение

в

шеренгу, Выполняют по показу учителя Выполняют

по

показу
20

колонну, с изменением места
построения,
выполнение
ходы
и
бега
между
различными
ориентирами.
Выполнение упражнений с
предметом:
удержание
обруча
двумя
руками,
перекладывание из одной
руки в другую, выполнение
различных
исходных
положений с обручем в
руках, наклоны, приседания,
прыжки, переступание

упражнения для формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.
Выполняют упражнения с
предметами
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя

учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя.
Выполняют
упражнения с предметами
после показа учителем

30

Ходьба
гимнастической
скамейке парами

по 1

Выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев. Выполнение ходьбы
по гимнастической скамейке
парами
управление
равновесием,
взаимодействие слаженно

Выполняют упражнения для
развития мышц кистей рук и
пальцев по показу учителя.
Выполняют упражнения на
равновесие по возможности

Выполняют
упражнения
для развития мышц кистей
рук и пальцев по показу
учителя.
Выполняют
упражнения на равновесие
по показу учителя

31

Ходьба
по
параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам

двум 1

Выполнение
упражнений,
сохраняя
равновесие
и
преодолевая
препятствия.
Подвижная игра с бегом и
прыжками

Выполняют упражнения на
равновесие,
преодолевают
препятствия
с
помощью
учителя. Участвуют в игре по
инструкции учителя

Выполняют упражнения на
равновесие, преодолевают
препятствия по инструкции
учителя.
Играют
в
подвижную игру после
инструкции учителя

32

Расхождение
вдвоем 1
поворотом при встрече
на
гимнастической

Выполнение
упражнений, Выполняют упражнения на Выполняют упражнения на
сохраняя равновесие при равновесие
после равновесие после показа
выполнении упражнения на неоднократного показа по учителем. Участвуют в
21

скамейке

гимнастической скамейке

прямому указанию учителя. соревновательной
Участвуют в игровых заданиях деятельности
(в паре)

33

Ходьба
по 1
гимнастической
скамейке прямо, правым,
левым
боком
с
различными
положениями рук, с
мячом
в
руках,
бросанием и ловлей мяча

Выполнение
комплекса
упражнений для утренней
зарядки.
Сохранение
равновесия на ограниченной
поверхности,
выполняя
передвижения, двигательные
действия с мячом

Выполняют комплекс меньшее
количество
повторений.
Выполняют
ходьбу
по
гимнастической
скамейке
прямо, правым, левым боком с
различными положениями рук
после неоднократного показа
по прямому указанию учителя

Выполняют
комплекс
упражнений по показу
учителя.
Выполняют
ходьбу по гимнастической
скамейке прямо, правым,
левым боком с различными
положениями
рук
самостоятельно

34

Комплекс упражнений с 1
гимнастической
скакалкой

Выполнение
ходьбы
с
прыжками, доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному
в
движении.
Выполнение упражнений со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.
Выполнение
прыжков через скакалку

Выполняют
ходьбу
по
указанию учителя. Выполняют
упражнения
в
движении
наименьшее количество раз.
Выполняют корригирующие
упражнения
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют
доступные
упражнения со скакалкой

Выполняют
ходьбу
по
указанию
учителя.
Выполняют упражнения в
движении
по
показу
учителя.
Выполняют
корригирующие
упражнения с предметом
после
показа
учителя.
Выполняют упражнения со
скакалкой

35

Упражнения
формирования
правильной осанки

Выполнение
ходьбы
по
канату. Выполнение ходьбы с
различными
положениями
рук за учителем и за
направляющим,
сохраняя
правильную
осанку
Выполнение

Выполняют упражнения на
формирование
правильной
осанки,
ориентируясь
на
образец выполнения учителем
(или на образец правильного
выполнения обучающихся 2
группы).
Выполняют

Выполняют
корригирующие
упражнения после показа
учителем.
Выполняют
упражнения
с
малыми
мячами
после
показа
учителем.
Играют
в

для 1

22

общеразвивающих
упражнения с малыми мячами подвижную игру по показу
упражнений
с
малыми наименьшее количество раз. и инструкции учителя
мячами. Подвижная игра с Участвуют в подвижной игре
бегом
по показу и инструкции
учителя
36

Упражнения с малыми 1
мячами

Выполнение
бега
в
чередовании
с
ходьбой.
Выполнение упражнений с
малыми
мячами:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание
мяча,
бросание в пол, в стену и
ловля его. Подвижная игра с
элементами
общеразвивающих
упражнений

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой под контролем
учителя.
Выполняют
упражнения с малыми мячами
по прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой.
Выполняют упражнения с
малыми
мячами,
ориентируясь на образец
выполнения
учителем.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя

37

Стойка на одной ноге, 1
другая согнута вперед,
руки
в
различных
исходных положениях

Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному. Освоение бега в
медленном
темпе,
чередование ходьбы и бега.
Выполнение упражнений на
основные
положения
и
движения рук, ног, головы,
туловища.
Удержание
равновесия
во
время
выполнения
упражнения.
Коррекционная
игра
на
развитие точности движений

Фиксируют
внимание
и
воспринимают расположение
зрительных пространственных
опор
ориентиров
для
выполнения построений и
перестроений. Выполняют бег
и ходьбу, ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или
обучающимися
2
группы. Выполняют основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища с
наименьшим количеством раз.

Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по
команде
учителя,
ориентируясь на зрительнопространственные опоры.
Выполняют упражнения на
основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища. Чередуют ходьбу
с бегом, сохраняя темп,
дистанцию
во
время
движения,
удерживая
правильную
осанку во
23

Выполняют упражнения на
равновесие
с
помощью
учителя.
Участвуют
в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

время ходьбы. Выполняют
упражнения на равновесие
по показу учителя. Играют
в подвижную игру после
инструкции

38

Упражнения с большим 1
мячом

Выполнение
бега
в
чередовании
с
ходьбой.
Выполнение упражнений с
большим
мячом:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание
мяча,
бросание в пол, в стену и
ловля его. Подвижная игра с
прыжками

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой под контролем
учителя.
Выполняют
упражнения с большим мячом
по прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой.
Выполняют упражнения с
большим
мячом,
ориентируясь на образец
выполнения
учителем.
Играют в подвижную игру
по показу и инструкции
учителя

39

Лазание вверх, вниз по 1
гимнастической стенке,
не пропуская реек

Ознакомление с игровыми
задания на построение и
перестроения. Выполнение
ходьбы в различном темпе.
Освоение
разновидностей
ходьбы.
Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.
Определение
названия
двигательному
действию,
названия
оборудования. Выполнение
правильного захвата рейки
руками
и
правильной
постановки
стопы
на
гимнастическую
стенку.

Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем и
внешнем
своде
стопы.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или
обучающимися
2
группы. Выполняют лазанье (с
помощью
учителя,
по
возможности самостоятельно)
по прямому указанию учителя.
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют
игровые
задания.
Осваивают
и
выполняют
ходьбу
по
прямой линии на носках, на
пятках, на внутреннем и
внешнем своде стопы с
сохранением равновесия на
ограниченной поверхности.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения. Осваивают и
используют
игровые
умения
24

Подвижная игра с прыжками
40

Лазание вверх, вниз по 1
гимнастической стенке,
не пропуская реек

Игры - 4 часа
41

Правила ТБ на занятиях 1
подвижными
играми.
Корригирующие игры:
«Салки», «Мишка на
льдине»

42

Корригирующие игры: 1
«Ловишки-хвостики»,
«Мишка на льдине».

Беседа о правилах поведения
на занятиях подвижными
играми. Выполнение ходьбы
со сменой положения рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп. Выполнение
игровых упражнений в беге
в различных направлениях,
на скорость не наталкиваясь
друг на друга, действуя по
сигналу и согласно правилам
игры

Слушают
инструктаж,
отвечают
на
вопросы
односложно
(да/нет)
и
зрительно
воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры (техника
безопасности).
Выполняют
ходьбу со сменой положения
рук под контролем учителя.
Выполняют
упражнения
наименьшее количество раз.
Участвуют в различных видах
игр по инструкции и по показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)

Слушают
инструктаж,
отвечают
на
вопросы
односложно
(да/нет)
и
зрительно
воспринимают
образец
поведения
на
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности). Выполняют
ходьбу
со
сменой
положения рук по показу
учителя.
Выполняют
упражнения по инструкции
и
показу
учителя.
Участвуют в различных
видах игр после инструкции
и показа учителя

25

43

Коррекционные
игры: 1
«Воздушный
шар»,
«Повтори движение»

Выполнение упражнений со
скакалкой. Бросание и ловля
мяча из разных положений,
двумя руками, правой и
левой рукой. Выполнение
прыжков через скакалку на
двух ногах

Выполняют упражнения со
скакалкой по возможности.
Осваивают
и
используют
игровые умения. Осваивают
прыжки через скакалку по
возможности

Выполняют упражнения со
скакалкой
по
показу
учителя.
Осваивают
и
используют
игровые
умения. Прыгают через
скакалку на двух ногах

44

Подвижные
игры
с 1
бегом: «Пустое место»

Выполнение
различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.
Ознакомление с переноской
гимнастических
матов.
Выполнение
прыжка
в
высоту. Подвижная игра с
бегом на скорость

Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем своде
стопы.
Выполняют
5-6
упражнений
с
флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа
учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют
ходьбу
на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем
своде стопы. Выполняют
комплекс упражнений с
флажками.
Выполняют
прыжки после инструкции
и показа учителя. Играют в
подвижную игру после
инструкции
и
показа
учителя

Беседа о правилах обращения
с лыжным инвентарем и
технике безопасности на
занятиях лыжным спортом.
Тренировочные упражнения
в подготовке к занятию,
выбор лыж и палок

Слушают правила поведения
на уроках лыжной подготовки,
информацию
о
предупреждении
травм
и
обморожений с опорой на
наглядность
(презентации,
картинки,
карточки),

Слушают
правила
поведения
на
уроках
лыжной
подготовки,
информацию
о
предупреждении травм и
обморожений с опорой на
наглядность (презентации,

Лыжная подготовка - 17 часов
45

Техника безопасности и 1
правила поведения на
лыжне

26

участвуют в беседе и отвечают
на вопросы учителя с опорой
на визуальный план. Готовятся
к занятию, выбирают лыжи и
палки с помощью учителя

картинки,
карточки),
участвуют в беседе и
отвечают
на
вопросы
учителя.
Готовятся
к
занятию, выбирают лыжи и
палки

46

Совершенствование
1
техники
выполнения
строевых
команд
и
приемов

Тренировочные упражнения
в
подборе
лыжного
инвентаря и одежды к
занятию.
Выполнение
строевые команд с лыжами и
на лыжах, надевание и
снимание лыж и палок

Готовятся
к
занятию,
выбирают лыжи и палки с
помощью учителя. Выполняют
строевые команды по сигналу
учителя

Готовятся
к
занятию,
выбирают лыжи и палки.
Выполняют
строевые
команды
по
сигналу
учителя

47

Техники
выполнения 1
ступающего шага без
палок и с палками

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги. Повторение
безопасного
способа
переноски
лыж
при
движении
в
колонне.
Тренировочные упражнения
на
одевании
лыжного
инвентаря.
Демонстрация
ступающего
шага.
Выполнение
ступающего
шага:
перекрестная
координация движений рук и
ног, перенос тяжести тела с
одной ноги на другую,
правильное
положение
туловища и головы

Выполняют
построение
с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с лыжами
на плече и под рукой,
соблюдая
дистанцию
по
сигналу учителя. Одевают
лыжный инвентарь с помощью
учителя. Передвигаются на
лыжах ступающим шагом

Выполняют построение с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию
по
сигналу
учителя.
Одевают
лыжный
инвентарь. Передвигаются
по
лыжне
ступающим
шагом

27

48

Подготовка
инвентаря 1
для занятий лыжами

Тренировочные упражнения
в одевании и закреплении
креплений.
Выполнение
построений с лыжами в
шеренгу. Передвижение с
лыжами в колонну по одному
с
соблюдением
техники
безопасности. Передвижение
ступающим шагом

Одевают самостоятельно или с
помощью педагога форму для
занятий лыжной подготовкой,
подбирают лыжи и палки с
помощью
учителя,
передвигаются к месту занятий

Самостоятельно готовятся к
уроку
физической
культуры, подбирают лыжи
и палки, передвигаются к
месту занятий. Выполняют
передвижение ступающим
шагом

49

Подготовка
инвентаря 1
для занятий лыжами

50

Построение в шеренгу по 1
одному с лыжами в руках

Определение своего места в
строю, построение в шеренгу,
выполнение
команд
с
лыжами
в
руках.
Передвижение
ступающим
шагом

Выполняют строевые действия
с лыжами по сигналу учителя,
передвигаются к месту занятий
под контролем учителя.

Выполняют
строевые
действия
по
сигналу
учителя, передвигаются к
месту занятий, соблюдая
технику безопасности при
передвижении в колонне с
лыжами.
Передвигаются
ступающим
шагом
по
лыжне

51

Передвижение в колонне 1
по одному с лыжами в
руках

Выполнение построений с
лыжами
в
шеренгу.
Передвижение с лыжами в
колонну
по
одному
с
соблюдением
техники
безопасности. Передвижение
ступающим
шагом
Сохранение дистанции в
колонне с лыжами в руках

Выполняют строевые команды
с лыжами. Передвигаются
колонне по одному с лыжами в
руках

Выполняют
строевые
команды с лыжами по
сигналу
учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Выполняют передвижение
ступающим шагом

28

52

Передвижение в колонне 1
по одному с лыжами в
руках

53

Передвижение в колонне 1
по одному на лыжах без
палок

Выполнение построений с
лыжами и передвижение к
месту занятий. Передвижение
в колонне по одному без
палок, сохраняя безопасную
дистанцию

Выполняют строевые команды
с лыжами и строевые действия
на
лыжах
по
образцу.
Выполняют передвижение в
колонне по одному на лыжах
без
палок
наименьшее
количество раз

Выполняют
строевые
команды с лыжами и
строевые
действия
на
лыжах.
Выполняют
передвижение в колонне по
одному на лыжах без палок

54

Ходьба
на
лыжах 1
ступающим шагом без
палок по кругу друг за
другом

Выполнение построений с
лыжами
в
шеренгу.
Передвижение с лыжами в
колонну
по
одному
с
соблюдением
техники
безопасности. Выполнение
передвижений на лыжах
ступающим шагом, сохраняя
равновесии,
правильно
вставать
после
падения.
Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим
шагом

Выполняют строевые команды
с лыжами. Передвигаются
колонне по одному с лыжами в
руках.
Передвигаются
на
лыжах ступающим шагом

Выполняют
строевые
команды с лыжами по
сигналу
учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом. Выполняют спуск с
горы на лыжах и подъем
ступающим шагом

55

Ходьба
на
лыжах 1
ступающим шагом без
палок по кругу друг за
другом

56

Ходьба
на
лыжах 1
ступающим шагом без
29

палок по кругу друг за
другом
57

Ходьба
на
лыжах 1
ступающим шагом без
палок по кругу друг за
другом

58

Ходьба
на
лыжах 1
ступающим шагом без
палок по кругу друг за
другом

59

Прохождение отрезков 1
на время от 200до 300 м

Построение в шеренгу с
лыжами у ноги. Повторение
безопасного
способа
переноски
лыж
при
движении
в
колонне.
Одевание
лыжного
инвентаря. Прохождение на
лыжах отрезков на скорость

60

Прохождение на лыжах 1
за урок от 0,5 до 0,6 км

Выполнение построений с Выполняют строевые команды Выполняют
лыжами
в
шеренгу. с лыжами. Передвигаются команды с

Выполняют
построение
с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с лыжами
на плече и под рукой,
соблюдая
дистанцию
по
сигналу учителя. Одевают
лыжный инвентарь с помощью
учителя.
Осваивают
выполнение
попеременного
двухшажного
хода
(по
возможности)
после
инструкции и неоднократного
показа
учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения действий)

Выполняют построение с
лыжами. Передвигаются в
колонне по одному с
лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию
по
сигналу
учителя.
Одевают
лыжный
инвентарь.
Выполняют
попеременный
двухшажный ход после
инструкции
и
показа
учителя

строевые
лыжами по
30

61

Прохождение на лыжах 1
за урок от 0,5 до 0,6 км

62

Прохождение на лыжах 1
за урок от 0,5 до 0,6 км

Передвижение с лыжами в
колонну
по
одному
с
соблюдением
техники
безопасности. Преодоление
дистанции в быстром темпе
за урок

колонне по одному с лыжами в
руках.
Преодолевают
дистанцию в произвольном
темпе

сигналу
учителя.
Передвигаются колонне по
одному с лыжами в руках.
Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

Отвечают
на
вопросы
односложно.
Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз. Выполняют
упражнения с мячом по
инструкции и по показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный показ отдельных
действий
и
операций
в
последовательности
их
выполнения,
под
пооперационным (пошаговым)
контролем
учителя
(при
необходимости)

Отвечают
на
вопросы
предложениями.
Выполняют
комплекс
упражнений по показу и
инструкции
учителя.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

Игры – 22 часа
63

Техника безопасности и 1
правила поведения на
подвижных играх

Беседа о правилах поведения
и
предупреждения
травматизма
во
время
занятий
физическими
упражнениями. Выполнение
комплекса упражнений для
утренней
зарядки.
Подвижная игра с бегом и
прыжками

64

Значение
гимнастики

Выполнение поворотов на Выполняют простые виды Выполняют построения и
месте налево и направо построений, осваивают на перестроения в шеренгу,
переступанием. Выполнение доступном уровне строевые колонну,
осваивают

утренней 1

31

ритмичной
ходьбы
с
сохранение заданного темпа
ходьбы.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений типа «зарядка».
Подвижная игра с бегом

действия в шеренге и колонне
(с
помощью
учителя).
Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.
Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют
комплекс
утренней
гимнастики)
с
помощью
педагога.
Участвуют
в
подвижной
игре
по
инструкции и показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий.

действия в шеренге и
колонне.
Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.
Выполняют
практические задания с
заданным
параметрами
(составляют
комплекс
утренней
гимнастики).
Участвуют в различных
видах игр после инструкции
и показа учителя

65

Игры
с
элементами 1
общеразвивающих
упражнений

Выполнение
ходьбы
с
хлопками.
Выполнение
упражнений с волейбольным
мячом. Подвижная игра на
повторение
движений
педагога
или
ведущего,
действие
по
сигналу,
согласно правилам игры

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем.
Выполняют 3-4 упражнения с
мячом.
Осваивают
и
используют игровые умения

Выполняют
ходьбу
по
показу учителя. Выполняют
упражнения по инструкции
учителя.
Осваивают
и
используют
игровые
умения

66

Игра с бросанием и 1
ловлей мяча: «Бросить и
поймать»

Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Построение
в
круг
и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа «зарядка».
Подвижная
игра
в

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под
контролем
педагога.
Выполняют построение в круг
с
помощью
учителя.
Участвуют
в
игре
по
инструкции

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Отвечают
на
вопросы
целым
предложением.
Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки по инструкции
32

подбрасывании мяча, ловли
его и быстром беге

учителя.
Осваивают
и
используют
игровые
умения

67

Подвижные
игры
с 1
бегом: «Пустое место»

Выполнение
различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений с флажками.
Ознакомление с переноской
гимнастических
матов.
Выполнение
прыжка
в
высоту. Подвижная игра с
бегом на скорость

Выполняют ходьбу на носках,
на пятках, на внутреннем своде
стопы.
Выполняют
5-6
упражнений
с
флажками.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа
учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий).
Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции
учителя

Выполняют
ходьбу
на
носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем
своде стопы. Выполняют
комплекс упражнений с
флажками.
Выполняют
прыжки после инструкции
и показа учителя. Играют в
подвижную игру после
инструкции
и
показа
учителя

68

Эстафеты с предметами

1

Подвижная
игра
с
элементами
перестроений.
Выполнение
бега
в
чередовании
с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающих
упражнений. Эстафета с
предметами

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под
контролем
педагога.
Участвуют в соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

69

Игры с метанием мяча 1
«Подвижная
цель»,
«Обгони мяч»

Ходьба
с
хлопками.
Выполнение упражнений с
волейбольным
мячом.
Подвижные
игры
на

Выполняют
ходьбу, Выполняют
ходьбу
по
ориентируясь
на
образец показу учителя. Выполняют
выполнения
учителем. упражнения по инструкции
Выполняют 5-6 упражнения с учителя.
Осваивают
и
33

выполнение
передачи
– мячом.
Осваивают
и используют
ловли мяча,
согласование используют игровые умения
умения
свои действия с действиями
других игроков, соизмерение
бросков
с
расстоянием
до цели

игровые

70

Подвижные игры на 1
развитие
основных
движенийпрыжков:
«Волк во рву», «Рыбаки
и рыбки»

Выполнение медленного бега
с сохранением правильной
осанки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений
с
малыми
мячами.
Выполнение
прыжков на одной ноге на
месте и с продвижением.
Подвижные
игры
на
взаимодействие
согласно
правилам
игры,
перепрыгивание
через
препятствия

Удерживают
правильное
положение тела во время бега
(пооперационный
контроль
выполнения
действий).
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения
с
предметом
по
показу.
Участвуют в подвижной игре
под контролем учителя

Удерживают
правильное
положение тела во время
бега.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения с предметом.
Участвуют в различных
видах игр после инструкции
и показа учителя

71

Эстафета с мячом

Выполнение ходьбы змейкой,
в полуприседе. Чередование
бега и ходьбы по сигналу.
Выполнение
броска
набивного мяча (вес до 1 кг)
различными
способами
двумя руками. Эстафеты на
взаимодействие
с
товарищами

Удерживают
правильное
положение тела во время
ходьбы (с помощью учителя).
Выполняют чередование бега и
ходьбы. Бросают набивной мяч
из
различных
исходных
положений
меньшее
количество раз. Осваивают и
используют игровые умения

Выполняют
ходьбу
змейкой, в полуприседе.
Выполняют
чередование
бега и ходьбы. Бросают
набивной мяч из различных
исходных
положений.
Осваивают и используют
игровые умения

72

Игры

и

1

строевые 1

Выполнение

комплекса Выполняют

комплекс Выполняют

комплекс
34

упражнения: «Воробьи и
вороны»

упражнений в движении.
Выполнение упражнений на
сохранение равновесия в
ходьбе. Выполнение игровых
действия соблюдая правила
игры

упражнений
наименьшее
количество раз. Выполняют
ходьбу по линии на носках, на
пятках
с
различными
положениями рук по показу
учителя.
Осваивают
и
используют игровые умения

73

Игры
на
развитие 1
внимания,
памяти,
точности
движений:
«Школа мяча»

Выполнение упражнений со
скакалкой. Бросание и ловля
мяча из разных положений,
двумя руками, правой и
левой рукой. Выполнение
прыжков через скакалку на
двух ногах.

Выполняют упражнения со Игры
на
развитие
скакалкой по возможности. внимания, памяти, точности
Осваивают
и
используют движений: «Школа мяча»
игровые умения. Осваивают
прыжки через скакалку по
возможности

74

Эстафеты на
координации

Подвижная
игра
с
элементами
перестроений.
Выполнение
бега
в
чередовании
с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающих
упражнений. Эстафета с
предметами

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под
контролем
педагога.
Участвуют в соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

75

Передача предметов

Выполняют
ходьбу
с
прыжками, доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному
в
движении.
Выполнение упражнений со

Выполняют
ходьбу
по
указанию учителя. Выполняют
упражнения
в
движении
наименьшее количество раз.
Выполняют
коррегирующие
упражнения
после
неоднократного показа по

Выполняют
ходьбу
по
указанию
учителя.
Выполняют упражнения в
движении
по
показу
учителя.
Выполняют
коррегирующие
упражнения с предметом

развитее 1

1

упражнений по показу
учителя.
Выполняют
ходьбу по линии на носках,
на пятках с различными
положениями
рук.
Осваивают и используют
игровые умения

35

скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки. Игровые задания в
передаче предметов

прямому указанию учителя.
Выполняют игровые задания в
передаче
предметов
с
помощью учителя

после
показа
Выполняют
задания
в
предметов

учителя.
игровые
передаче

Выполняют
ходьбу
по
указанию
учителя.
Выполняют упражнения в
движении
по
показу
учителя.
Осваивают
и
используют
игровые
умения

76

Переноска
предметов, 1
спортивного инвентаря

Выполнение
бега
в
чередовании
с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающих
упражнений.
Освоение
правил переноски предметов
и спортивного инвентаря

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под
контролем
педагога.
Осваивают
и
используют
игровые умения

77

Подвижная
игра
на 1
развитие
основных
движенийлазания:
«Перелет птиц»

Подвижная
игра
с
элементами залезания на
оборудование приподнятое
над полом (землей), лазания
по гимнастической стенке,
ориентирование
в
пространстве по сигналу

Участвуют в различных видах Участвуют в различных
игр по инструкции и по показу видах игр после инструкции
учителя,
ориентируясь
на и показа учителя
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная инструкция

78

Удары мяча о пол, о 1
стенку и ловля его двумя
руками

Выполнение
бега
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Построение
в
круг
и
выполнение
общеразвивающих
упражнений типа «зарядка».
Подвижная
игра
в
подбрасывании мяча, ловли
его и быстром беге

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под
контролем
педагога.
Выполняют построение в круг
с
помощью
учителя.
Участвуют
в
игре
по
инструкции

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Отвечают
на
вопросы
целым
предложением.
Выполняют построение в
круг и комплекс утренней
зарядки по инструкции
учителя.
Осваивают
и
используют
игровые
36

умения
79

Перекатывание
вперед, вправо,
стоя, сидя

мяча 1
влево,

Выполнение
ходьбы
с
прыжками, доставая рукой
ленточки.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений в колонне по
одному
в
движении.
Выполнение упражнений со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки. Игровые задания в
перекатывании мяча

Выполняют
ходьбу
по
указанию учителя. Выполняют
упражнения
в
движении
наименьшее количество раз.
Выполняют
коррегирующие
упражнения
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
Выполняют игровые задания в
перекатывании мяча

Выполняют
ходьбу
по
указанию
учителя.
Выполняют упражнения в
движении
по
показу
учителя.
Владеют
элементарными сведениями
по овладению игровыми
умениями

80

Эстафета с мячом

1

Подвижная
игра
с
элементами
перестроений.
Выполнение
бега
в
чередовании
с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающих
упражнений. Эстафета с
предметами

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под
контролем
педагога.
Участвуют в соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

81

Подвижные игры на 1
развитие
основных
движений - перелезания:
«Наседка и цыплята»,
«Зайцы,
сторож
и
Жучка»

Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения,
выполнение
ходы
и
бега
между
различными
ориентирами.
Выполнение упражнений с
обручем. Перелезание через
препятствия
различным
способом в зависимости от

Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.
Выполняют упражнения с
предметами
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.

Выполняют
по
показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений по показу
учителя.
Выполняют
упражнения с предметами
после показа учителем.
Осваивают и используют
37

82

высоты

Осваивают
и
игровые умения

1

Выполнение ходьбы змейкой,
в полуприседе. Чередование
бега и ходьбы по сигналу.
Выполнение
броска
набивного мяча (вес до 1 кг)
различными
способами
двумя руками. Эстафеты на
взаимодействие
с
товарищами

Удерживают
правильное
положение тела во время
ходьбы (с помощью учителя).
Выполняют чередование бега и
ходьбы. Бросают набивной мяч
из
различных
исходных
положений
меньшее
количество раз. Осваивают и
используют игровые умения

Выполняют
ходьбу
змейкой, в полуприседе.
Выполняют
чередование
бега и ходьбы. Бросают
набивной мяч из различных
исходных
положений.
Осваивают и используют
игровые умения

Подвижная игра «Филин 1
и пташки»

Выполнение
ходьбы
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями.
Выполнение
непрерывного бега в среднем
темпе. Подвижная игра на
выполнение спрыгиваний с
предметов, приподнятых над
землей,
быстрое
ориентирование
в
пространстве,
взаимодействие
согласно

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями
по
показу
учителя.
Участвуют
в
различных видах игр по
инструкции и по показу
учителя,
ориентируясь
на
поэтапный показ отдельных
действий (при необходимости,
повторный
показ,
дополнительная

Выполняют
ходьбу
с
упражнениями для рук в
чередовании с другими
движениями. Участвуют в
различных видах игр после
инструкции
и
показа
учителя

Подвижные игры на 1
развитие
основных
движений - перелезания:
«Наседка и цыплята»,
«Зайцы,
сторож
и
Жучка»
Эстафета с мячом

83

используют игровые умения

38

правилам игры

индивидуальная
учителя)

инструкция

Легкая атлетика - 19 часов
84

Правила поведения на 1
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности). Ходьба в
медленном,
среднем
темпе, в полуприседе, с
различными
положениями рук

Выполнение построения в
шеренгу и сдача рапорта
дежурным.
Выполнение
ходьбы,
сохраняя
правильную
осанку.
Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.
Выполнение
бега
в
медленном
темпе.
Выполнение прыжков через
шнур, начерченную линию.
Подвижная игра с бросанием
мяча

Выполняют построение по
показу учителя. Выполняют
ходьбу
(под
контролем
учителя).
Выполняют
общеразвивающие упражнения
после неоднократного показа
по прямому указанию учителя.
Выполняют медленный бег за
наиболее физически развитым
обучающимся из 2 группы,
ориентируясь на его пример.
Осваивают
и
используют
игровые умения

Выполняют построение по
сигналу
учителя.
Осваивают и выполняют
ходьбу
в
медленном,
среднем
темпе,
в
полуприседе, с различными
положениями
рук.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения после показа
учителя.
Выполняют
медленный бег. Осваивают
и
используют
игровые
умения

85

Метание большого мяча 1
двумя руками из - за
головы.

Выполнение
бега
по
коридорчику.
Принятие
правильного положение во
время метания, выполнение
метания
большого
мяча
способом
из-за
головы.
Подвижная игра с бегом

Выполняют
бег
по
коридорчику
с
помощью
учителя. Метают большой мяч
двумя руками из-за головы,
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися
2
группы.
Участвуют в подвижной игре
по инструкции учителя

Выполняют
метание
большого
мяча
двумя
руками из-за головы после
инструкции
учителя.
Участвуют в игре после
инструкции учителя

86

Бег
с
преодолением 1
простейших препятствий

Выполнение
ходьбы
с Выполняют
ходьбу
с Выполняют
ходьбу
с
изменением направлений по изменением направлений по изменением
направлений
ориентирам
и
командам ориентирам
и
командам по ориентирам и командам
39

87

Метание
теннисного 1
мяча на дальность

88

Метание
теннисного 1
мяча на дальность

89

Метание
теннисного 1
мяча на дальность

90

Метание
теннисного 1
мяча левой, правой рукой
с
места
в
горизонтальную цель

учителя. Выполнение бега с
преодолением
простейших
препятствий.
Подвижная
игра с метанием

учителя. Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий. Осваивают и
используют игровые умения

учителя. Выполняют бег с
преодолением простейших
препятствий. Осваивают и
используют
игровые
умения

Выполнение
ходьбы
в
колонне
по
одному
с
различными заданиями для
рук. Выполнение комплекса
упражнений для укрепления
туловища.
Демонстрация
стойки и техники метания
мяча. Освоение правильного
удержания
мяча,
ориентирование
в
пространстве, соразмерение
своих усилий Выполнение
метания
на
дальность
сильнейшей рукой

Выполняют
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися
2
группы.
Выполняют 3-4 упражнения
комплекса.
Выполняют
метание
на
дальность,
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

Выполняют
ходьбу
по
указанию
учителя.
Выполняют
комплекс
упражнений по показу
учителя.
Выполняют
метание на дальность после
инструкции
и
показа
учителя

Выполнение бега по прямой
в
шеренге.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений. Ознакомление с
названием мяча для метания.
Демонстрация
стойки
и

Выполняют бег под контролем
учителя.
Выполняют
3-5
упражнения.
Выполняют
различные
виды
метания
теннисных
мячей
после
инструкции и неоднократного

Выполняют
бег
после
инструкции, ориентируясь
на
зрительнопространственные опоры.
Выполняют
захват
и
удержание
теннисных
40

техники
метания
мяча. показа учителя. Участвуют в мячей для метания после
Освоение
правильного подвижной игре по показу и инструкции
и
показа
захвата,
стойки
и инструкции учителя
учителя.
Играют
в
произвольного
метания
подвижную игру после
теннисного мяча в цель.
инструкции учителя
Игры
с
элементами
общеразвивающих
упражнений
91

Метание
теннисного 1
мяча левой, правой рукой
с
места
в
горизонтальную цель

92

Прыжок в длину с места

1

93

Прыжок в длину с места

1

94

Прыжок в длину с места

1

Выполнение
ходьбы
в
медленном и быстром темпе.
Выполнение
медленного
бега. Демонстрация прыжка в
длину с места. Выполнение
прыжка
технически
правильно, отталкиваясь и
приземляясь.
Выполнение
беговых
упражнений.
Метание
с
места
в
горизонтальную цель

Выполняют
ходьбу
в
медленном и быстром темпе.
Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного
показа
учителя
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий),
прыгают на толчком одной или
двумя
ногами
с
места.
Осваивают метание с места в
горизонтальную
цель,
ориентируясь
на
образец
выполнения

Выполняют
ходьбу
в
медленном
и
быстром
темпе. Выполняют прыжки
после инструкции и показа
учителя.
Выполняют
метание
с
места
в
горизонтальную цель

41

95

Прыжки с ноги на ногу 1
до 10-15 м

Выполнение
ходьбы
на
носках,
на
пятках.
Выполнение бега в среднем
темпе с переходом на ходьбу.
Выполнение
многоскоков.
Подвижная игра на передачу
мячей в колоннах

Выполняют
ходьбу
в
умеренном темпе на носках, на
пятках. Перепрыгивают с ноги
на
ногу
на
отрезках.
Осваивают
и
используют
игровые умения

Выполняют
ходьбу
в
умеренном темпе на носках,
на пятках. Перепрыгивают
с ноги на ногу на отрезках.
Осваивают и используют
игровые умения

96

Прыжки через скакалку 1
на двух, на одной ноге

Выполнение
ходьбы
с
различным положением рук.
Выполнение
беговых
упражнений. Пробегание под
скакалкой, перешагивание,
перепрыгивание с одной ноги
на другую, перепрыгивание
на двух ногах через медленно
вращающуюся
скакалку
вперед, с промежуточным
подскоком. Подвижная игра с
элементами
общеразвивающих
упражнений

Выполняют
ходьбу
с
различным положением рук по
показу и инструкции учителя.
Выполняют прыжки через
скакалку на двух ногах.
Участвуют
в
игре
по
инструкции учителя

Выполняют
ходьбу
с
различным положением рук
по показу и инструкции
учителя.
Выполняют
прыжки через скакалку на
двух, на одной ноге.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя

97

Круговые эстафеты до 20 1
м

Подвижная
игра
с
элементами
перестроений.
Выполнение
бега
в
чередовании
с
ходьбой.
Выполнение
комплекса
общеразвивающих
упражнений. Эстафета на
скорость

Выполняют бег в чередовании
с ходьбой в колонне по одному
под
контролем
педагога.
Участвуют в соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне
по
одному.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности (участвуют в
эстафете)

42

98

Круговые эстафеты до 20 1
м

99

Высокий старт 30 м

1

100 Высокий старт 30 м

1

101 Медленный бег до 1-2 1
мин

Выполнение
ходьбы
со
сменой
положения
рук.
Выполнение упражнений для
укрепления голеностопных
суставов и стоп. Ускорение
на дистанции в 30 м,
ознакомление с понятием
высокий старт

Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. Выполняют бег с
высокого старта, ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем и/или обучающимися
2 группы

Выполняют
ходьбу
со
сменой положения рук по
показу учителя. Выполняют
упражнения по инструкции
и
показу
учителя.
Выполняют бег с высокого
старта после инструкции и
показа учителя

Выполнение
различных
видов ходьбы в колонне.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений
с
малыми
мячами. Выполнение бега по
длинной
дистанции,
технически
правильное
удерживание корпуса и рук в
медленном беге в сочетании
с дыханием

Выполняют различные виды
ходьбы в колонне по показу
учителя.
Выполняют
упражнения с малыми мячами
наименьшее количество раз.
Выполняют медленный бег в
чередовании с ходьбой

Выполняют
различные
виды ходьбы по указанию
учителя.
Выполняют
упражнения
с
малыми
мячами по показу учителя.
Выполняют медленный бег

102 Медленный бег до 1-2 1
мин

43

V.

ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЕ И МЕТОДИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

Урок 1
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Правила поведения на уроках физической культуры (техника безопасности)

Цель

Закрепление правил поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить основные гигиенические правила и основные приемы
самоконтроляКоррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику
стартового разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционновоспитательные: воспитывать интерес к занятиям легко-атлетическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку:
наличии
спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.

Актуализация Беседа

о

соблюдении Слушают и применяют правила поведения Слушают и применяют правила
44

знаний.Мотивация к техники безопасности на
учебной деятельности уроках легкой атлетики,
об основных приемах
самоконтроля

на уроках легкой атлетики (под контролем
учителя), отвечают на вопросы по
прослушанному материалу с опорой на
визуальный план( с использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений),называют основные приемы
самоконтроля

поведения на уроках легкой
атлетики
(самостоятельно),
отвечают
на
вопросы
по
прослушанному
материалу
с
опорой на визуальный план
самостоятельно,
называют
основные приемы самоконтроля

3.
Включение 1. Выполнение 3 -4
изученного в систему упражнений
утренней
знаний
гимнастики2. Подвижная
игра на пространственное
ориентирование

1. Выполняют 3 – 4 упражнения утренней
гимнастики по показу.2. Участвуют в
подвижной игре по показу и инструкции
учителя

1. Выполняют 3 – 4 упражнения
утренней гимнастики.2. Играют в
подвижную игру по инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж
домашнем задании, о выполнении
его выполнению
задания

о Совместно с родителем осуществляет Самостоятельно
готовятся
домашнего подготовку к уроку
следующему уроку

5.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают результат своей деятельности Оценивают
(подведение итогов) оценка
деятельности с опорой на вопросы учителя
деятельности
обучающихся
упражнения
интересно»

Урок 2
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, музыкальное сопровождение

к

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

45

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Понятия о предварительной и исполнительной командах

Цель

Формирование понятия о предварительной и исполнительной командах.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить понятие о предварительной и исполнительной
командах.Коррекционно- развивающие: содействовать общему укреплению организма.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие, ответственность, дисциплинированность.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализации
знаний обучающихся.
Мотивация к учебной
деятельности

1. Построение в шеренгу, 1. Выполняют построение попоказу
колонну.2.
Выполнение учителя.2.
Выполняют
комплекса
комплекса
утренней утреннейгимнастики
с
опорой
на
гимнастики
зрительныйобразец и подсказкам учителя

3
Включение 1.Определение
видов
изученного в систему команд.
Повторение
знаний
строевых
действий
в
соответствии с командой.2.
Бег в медленном темпе
вколонне
по
одному.3.

1.
Зрительно
воспринимаютобразец
выполнения и соотносят с голосовым
(звуковым) сигналомпредварительную и
исполнительную команды.2. Выполняют
медленный бег за наиболее физически
развитым обучающимся из 2 группы,

1. Выполняют построения и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
комплексаутренней
гимнастики
сопорой
на
образец
1. Ориентируются на образец
выполнения предварительной
иисполнительной
команд.2.
Выполняют медленный бег.3.
Играют в подвижную игру
после инструкции учителя
46

Подвижная
игра
на ориентируясь на его пример.3. Участвуют в
построение в разных частях игре по инструкции учителя
зала
4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего задания
его выполнении
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 3
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, фишки, мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба с контролем и без контроля зрения, изменением скорости

Цель

Формирование навыка ходьбы с контролем и без контроля зрения, изменением скорости.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать навык ходьбы с контролем и без контроля зрения,
изменением скорости.Коррекционно- развивающие: содействовать общему укреплению организма и
стимулировать функции дыхания.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес к предмету.

Этапы урока

Содержание деятельности
47

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви,
освобожденных
от
занятия
2.
Актуализация 1.Построение
в
шеренгу,
знаний.Мотивация к колонну.2.
Выполнение
учебной деятельности поворотов на месте налево и
направо переступанием

1.Выполняют
простые
виды
построений, осваивают надоступном
уровне строевые действия в шеренге и
колонне (с помощью учителя).2.
Выполняют повороты на месте налево
и
направо
переступанием
по
инструкции учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения
в
шеренгу,
колонну, осваивают действия в
шеренге
и
колонне.2.
Выполняют повороты на месте
налево и направо переступанием

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
изученного в систему сизменением
скорости.2.
знаний
Выполнение ходьбы шеренгойс
открытыми
и
закрытымиглазами.3.
Подвижная игра с бегом

1. Выполняют ходьбу с изменением
скорости с опорой на показ учителя.2.
Выполняют
ходьбушеренгой
с
открытыми изакрытыми глазами (по
возможности).3.
Участвуют
в
подвижной игре по инструкции и
показуучителя,
ориентируясь
напоэтапный
показ
отдельных
действий

1.
Выполняют
ходьбу
сизменением
скорости.2.
Выполняют ходьбушеренгой с
открытыми
изакрытыми
глазами.3.
Участвуют
в
различныхвидах
игр
после
инструкции и показа учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем осуществляет Самостоятельно осуществляет
домашнем задании, о домашнего
задания: подготовку
общеразвивающих подготовку общеразвивающих
его выполнению
подготовить
2-3 упражнений
упражнений
общеразвивающих упражнений
5.

Рефлексия Подведение

итогов,

оценка Оценивают

результат

своей Оценивают

результат

своей
48

(подведение итогов)

деятельности обучающихся

деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

устно в виде
«Плюс-минус-

Урок 4
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба с высоким подниманием бедра, в полуприсяде, с различными положениями рук

Цель

Формирование навыка ходьбы с высоким подниманием бедра, в полуприсяде, с различным положением
рук.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать навык ходьбы с высоким подниманием бедра, в
полуприсяде,
с
различным
положением
рук.Коррекционноразвивающие:
организовывать
здоровьесберегающую жизнедеятельность с помощью различных видов ходьбы, бега.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие, ответственность, дисциплинированность.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
49

освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной
Выполнение общеразвивающих
деятельности

1. Выполняют построение по показу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения.

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
изученного
в ссохранением
правильной
систему знаний
осанки.2. Выполнение ходьбы
сперешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра, вмедленном, среднем и
быстром темпе, со сменой
положений рук: вперѐд, вверх, с
хлопками.3. Выполнение бега в
медленномтемпе 80-100 м.4.
Подвижная
игра
с
бросаниеммяча.

1.
Выполняют
ходьбу
(под
контролем учителя).2. Выполнение
ходьбы с перешагиванием через
большие
мячи
с
высокимподниманием
бедра,
в
медленном, среднем и быстром
темпе, со сменой положений рук:
вперѐд,
вверх,
с
хлопками
(обучающиеся
струдностями
координации ходят, взявшись за
руки с учителем).3. Выполняют
медленный
бег
за
наиболее
физически развитым обучающимся
из 2группы, ориентируясь на его
пример.4. Осваивают и используют
игровые умения

1.
Выполняют
ходьбу.2.
Выполнение
ходьбы
сперешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра, в медленном, среднем и
быстром темпе, со сменой
положений рук: вперѐд, вверх, с
хлопками.3.
Выполняют
медленный бег.4. Осваивают и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться
его выполнении
вперешагивание через большие
мячи с высоким подниманием
бедра

Совместно с родителем выполняют
упражнения, перешагивая через
большие
мячи
с
высоким
подниманием бедра

Самостоятельно
выполняют
упражнения ,перешагивают через
большие
мячи
с
высоким
подниманием бедра

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
50

учителя

упражнения
интересно»

«Плюс-минус-

Урок 5
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Беговые упражнения

Цель

Формирование представляй о видах беговых упражнений.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
формировать
представления
о
видах
беговых
упражнений.Коррекционно- развивающие: содействовать общему укреплению организма и стимулировать
функции дыхания.Коррекционно- воспитательные: воспитывать интерес к предмету.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
этап
построением парами
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
общеразвивающих

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
общеразвивающие
упражнения
после неоднократного показа по

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения.
51

упражнений

прямому указанию учителя

3. Открытие «нового» Ознакомление
с Осваивают беговые упражнения Знакомятся с различными видами
знания
названиембеговых упражнений выполняя
на
уменьшенном бега, выполняют беговые упражнения
и ихвыполнение.
расстоянии
4.
Первичное 1.Выполнение
ходьбы
с
закрепление
изменением
скорости.2.
материала
Выполнение
бега
в
заданномнаправлении.3.
Эстафета с бегом

1.
Выполняют
ходьбу
с
изменением
скорости.2.
Выполняют различные виды бега:
на
носках,
с
высоким
подниманием
бедра
и
захлестыванием голени назад.3.
Участвуют в соревновательной
деятельности

1.Выполняют ходьбу с изменением
скорости.2.Выполняют
различные
виды бега: на носках, с высоким
подниманием бедра и захлестыванием
голени
назад.3.
Участвуют
в
соревновательной деятельности

5. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем повторят Самостоятельно повторяют название
домашнем задании, о домашнего задания: повторить название беговых упражнений
беговых упражнений
его выполнении
названия беговых упражнений
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности,
используя деятельности, используя различные
различные движения, с опорой на движения
вопросы учителя

Урок 6
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, маты.

52

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег в колонне по прямой и со сменой направлений по ориентирам

Цель

Закрепление различных способов выполнения отдельных общеразвивающих упражнений, с элементами
строя.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить технику выполнения ходьбы и бега в колонне.Коррекционноразвивающие: развивать беговые качества.Коррекционно- воспитательные: воспитывать сознательную
дисциплину

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка готовности Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к
этап
к уроку: наличии спортивной формы и уроку. Приветствуют учителя
обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения в шеренгу и 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация
к сдача рапорта.2. Выполнение комплекса показу
учителя.2.
учебной деятельности упражнений типа зарядки.
Выполняют
комплекс
упражнений
наименьшее
количество раз

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекс упражнений

3.
Включение 1. Выполнение бега с высокимподнимание
изученного в систему бедра, сохраняядистанцию и правильную
знаний
осанку.2.
Подвижная
игра
с
элементамиобщеразвивающих упражнений

1. Осваивают бег в колонне
по прямой и со сменой
направлений
по
ориентирам.2. Участвуют в
различных видах игр показа
учителя

1.Осваивают бег в колонне
по прямой и со сменой
направлений
по
ориентирам.2. Участвую в
подвижной
игре
после
инструкции и показа учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о задания: упражняться вбеге высоким выполняют бег с высоким бег с высоким подниманием
53

его выполнении

подниманием бедра

подниманием бедра

бедра

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 7
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, кегли, гимнастические палки.

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег в чередовании с ходьбой до 100 м.

Цель

Формирование знаний о разновидностях чередования бега и ходьбы.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить основные гигиенические правила и основные приемы
самоконтроляКоррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику
стартового разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционновоспитательные: воспитывать интерес к занятиям легко-атлетическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
54

спортивной формы и
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

обуви,

1. Выполнение построения в
шеренгу
и
сдача
рапорта.2.
Выполнение комплексаупражнений
типа зарядки.

1. Выполняют построение по
показу
учителя.2.
Выполняют
комплекс
упражнений
наименьшее
количество раз

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
комплекс
упражнений

3.
Включение 1. Закрепление выполнения бега в
изученного
в колонне правильно держа туловище,
систему знаний
работая руками, ставя стопу на
носок,
свободно
двигаясь.2.
Выполнение чередования бегаи
ходьбы на расстоянии.3.Проведение
коррекционной игры

1. Удерживают правильную
осанку во время бега, ходьбы
(с помощью учителя, при
необходимости пошаговая
инструкция
учителя).2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения в чередовании
ходьбы и бега.3. Участвуют
в игре по инструкции
учителя

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
развитияпереключаемости движений.
правильнуюосанку во время бега,
ходьбы.2. Смотрят образец выполняют
упражнения в чередовании ходьбы и
бега.3. Играют в подвижную игрупосле
инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего задания: упражняться выполняют упражнения в упражнения чередовании ходьбы и
о его выполнении
вЧередование бега и ходьбы на чередовании ходьбы и бега бега
расстояние
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

55

Урок 8
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы.

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Понятие низкий старт. Бег на скорость 30 м

Цель

Освоение низкого старта. Формирование у обучающихся осознанного выполнения бега на скорость.

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучить технике низкого старта, формировать осознанное выполнение
бега на скорость.Коррекционно- развивающие: способствовать развитию скоростно-силовых качеств,
быстроты,
координации.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
целеустремленность,
настойчивость, упорство в достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
этап
построением парами
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения 1. Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. учителя.2.
Выполняют
ходьбу
с
учебной деятельности Выполнение
ходьбы изменением скорости
сизменением скорости

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют ходьбу с
изменением скорости

3. Открытие «нового» Освоение
правил Осваивают правила техники безопасности Осваивают правила техники
знания
техникибезопасности во время и выполняют подводящие, строевые и безопасности и выполняют
выполнения упражнений в общеразвивающие упражнения по показу подводящие,
строевые
и
56

паре

4.
Первичное 1.
Демонстрация
закрепление
техникинизкого
старта.2.
материала
Освоение
специально
беговыхупражнений

учителя и/или с опорой на пример общеразвивающие упражнения
обучающихся из 2 группы выполняют по показу учителя
упражнения после неоднократного показа
по прямому указанию учителя
1. Выполняют перебежки группами и по
одному 15—20 м с низкого старта с
опорой на пример обучающихся из 2
группы
выполняют
упражнения
посленеоднократного показа по прямому
указанию учителя.2. Осваивают быстрый
бег, ориентируясь на образец выполнения
учителем и/или обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
перебежки
группами и по одному 15—20
м с низкого старта с опорой
образец.2. Осваивают быстрый
бег, ориентируясь на образец
выполнения учителем

5. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем повторяют
домашнем задании, о домашнего задания: повторить правила техники безопасности во время
его выполнении
правила техникибезопасности выполнения упражнения в паре
во
время
выполнения
упражнений в паре

Самостоятельно
повторяют
правила техники безопасности
во
время
выполнения
упражнения в паре

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
используя различные движения, с опорой деятельности,
используя
на вопросы учителя
различные движения

Урок 9
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Метр, мел

57

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки на одной ноге на месте, с продвижением вперед

Цель

Закрепление умения обучающихся в выполнении прыжка в длину с места, с продвижением вперед.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять умение обучающихся в выполнении прыжка в длину с места,
с продвижением вперед.Коррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого старта,
технику стартового разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционновоспитательные: воспитание скоростно - силовых качеств, дисциплинированности, трудолюбия, привитие
любви к занятиям физкультурой.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и
знаний.Мотивация к сдача
рапорта.2.
Выполнение
учебной
общеразвивающихупражнений
деятельности

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
общеразвивающие упражнения
наименьшее количество раз

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения
после
инструкции
и
по
показупедагога

3.
Включение 1. Ориентирование в направлении
изученного в систему движений.2. Выполнение несколько
знаний
подпрыгиваний подряд в заданном
направлении.3. Подвижная игра с
метанием

1.
Ориентируются
в
направлении
движений
спомощью
педагога.2.
Прыгают на двух ногах
спродвижением
вперед.3.

1.
Ориентируются
в
направлении
движений.2.
Выполняют прыжки в заданном
направлении, ориентируясь на
зрительно-пространственные
58

Участвуют в подвижной игре опоры.3. Играют в подвижную
по показу и инструкции игру по инструкции учителя
учителя
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
домашнем задании, о задания: упражняться подпрыгивании в выполняют подпрыгивания в подпрыгивания
его выполнению
заданном направлении
заданном направлении
направлении
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

выполняют
в
заданном

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 10
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические маты, барьеры, стойки для прыжков в высоту.

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки в высоту

Цель

Формирования умения выполнения прыжков в высоту.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику прыжков в высоту.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных, силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать навыки
сотрудничества в разных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных
ситуаций.
59

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1. Выполнение построения вшеренгу 1. Выполняют построение по показу 1. Выполняют построения и
и сдача рапорта.2. Выполнение учителя.2.
Выполняют
3- перестроения в шеренгу,
общеразвивающихупражнений
с 4упражнений сфлажками
сдают рапорт.2. Выполняют
флажками
комплекс
упражнений
с
флажками

3.
Включение 1.
Выполнение
различных
изученного в систему видовходьбы
в
колонне.2.
знаний
Демонстрация прыжка в высоту.3.
Подвижная игра с метанием

1. Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде стопы.2.
Выполняют
прыжки
после
инструкции и неоднократного показа
учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контрольвыполнения
действий).3.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

1. Выполняют ходьбу на
носках,
на
пятках,
на
внутреннем и внешнем своде
стопы.2. Выполняют прыжки
после инструкции и показа
учителя.3.
Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции и показа учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем упражняются Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в в прыжках в высоту
упражняются в прыжках в
его выполнении
прыжках в высоту
высоту
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
60

учителя

упражнения
интересно»

«Плюс-минус-

Урок 11
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

метр, гимнастические палки.

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок в длину с места

Цель

закрепление выполнения прыжка в длину с места

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику прыжка в длину с места.Коррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных
и
силовых
способностей.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
целеустремленность, настойчивость, упорство в достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
61

2.
Актуализация 1. Выполнение построения 1. Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. учителя.2. Выполняют ходьбу в медленном
учебной деятельности Выполнение
ходьбы
в и быстром темпе.
медленном и быстром темпе

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
ходьбу в медленном и быстром
темпе.

3.
Включение 1. Демонстрация прыжка в
изученного в систему длину с места.2. Выполнение
знаний
прыжка
технически
правильно, отталкиваясь и
приземляясь.3. Метание с
места в горизонтальную
цель

1. Смотрят за техникой
выполнения прыжка в длину с
места.2. Выполняют прыжки
после инструкции и показа
учителя.3. Выполняют метание
с места вгоризонтальную цель

1. Смотрят за техникой выполнения
прыжка в длину с места.2. Выполняют
прыжки
после
инструкции
и
неоднократного показа учителя (при
необходимости: пошаговая инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнениядействий), прыгают на толчком
одной или двумя ногами с места.3.
Осваивают
метание
с
места
в
горизонтальную цель, ориентируясь на
образец выполнения

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем упражняются в Самостоятельно упражняются
домашнем задании, о домашнего
задания: прыжках в длину с места
в прыжках в длину с места
его выполнению
упражняться в прыжках в
длину с места
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности с Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся опорой на вопросы учителя
деятельности устно в виде
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 12
Предмет

Адаптивная физическая культура
62

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мат, скакалка

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок с 3-5 беговых шагов в длину с разбега

Цель

Формирование у обучающихся представлений о прыжках в длину с разбега, способах отталкивания при
прыжках в длину с разбега

Задачи

Коррекционнообразовательные:
обучить
постановке
толчковой
ноги
на
планку
и
отталкиванию.Коррекционноразвивающие:
способствовать
развитию
скоростно-силовых
качеств.Коррекционно- воспитательные: воспитывать целеустремленность, настойчивость, упорство в
достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и
знаний.Мотивация к сдача рапорта.2. Выполнение ходьбы с
учебной деятельности упражнениями для рук в чередовании с
другими движениями

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
ходьбу с упражнениями для рук в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
ходьбу с упражнениями для
рук в чередовании с другими
движениями
63

3.
Включение 1. Выполнение непрерывного бега в
изученного в систему среднем темпе.2. Демонстрирование
знаний
техникипрыжка
с
разбега:
правильноразбегаясь,
сильно
отталкиваясь и мягко приземляясь.3.
Метание с места в вертикальную цель

1. Выполняют непрерывный бег
в среднем темпе по инструкции
учителя.2. Прыгают в длину с
небольшого
разбега.3.
Выполняют
метание
после
инструкции и неоднократного
показа учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
домашнем задании, о задания: упражняться в прыжках с упражняются
его выполнению
разбега
разбега
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

с
в

1. Выполняют непрерывный
бег в среднем темпе.2.
Прыгают
с
небольшого
разбега
в
длину.3.
Выполняют метание после
инструкции и показа учителя

родителем Самостоятельно
прыжках с упражняются в прыжках с
разбега

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 13
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Теннисные мячи, волейбольные мячи, обручи, маты.

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Метание теннисного мяча левой, правой рукой с места в горизонтальную цель.

Цель

Овладение навыками метания теннисного мяча левой, правой рукой с места в горизонтальную цель.

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучать технике метания теннисного мяча левой, правой рукой с места в
64

горизонтальную цель.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством
развития физических качеств, координационных способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать ценностное отношение к здоровому образу жизни, трудолюбия, волевых качеств
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу и 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация к сдача
рапорта.2.
Выполнение показу учителя.2. Выполняют 3учебной
общеразвивающихупражнений
5 упражнения
деятельности

1.
Выполняют
построения
иперестроения
в
шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
общеразвивающие упражнения

3.
Открытие 1. Ознакомление с названиеммяча для 1.Знакомятся с названием мяча
«нового» знания
метания.2.
Демонстрация
стойки для метания.2.Знакомятся со
итехники метания мяча
стойкой и техникой метания
мяча с опорой на показ
учителя

1.Знакомятся с названием мяча
для метания.2.Знакомятся со
стойкой и техникой метания
мяча

4.
Первичное 1.
Освоение
правильногозахвата,
закрепление
стойки и произвольного метания
материала
теннисного мяча в цель.2. Игры с
элементами
общеразвивающих
упражнений

1.
Выполняют
захват
иудержание теннисных мячей
для метания после инструкции
и показа учителя.2. Играют в
подвижную
игру
после
инструкции учителя

1. Выполняют различные виды
метания теннисных мячей после
инструкции и неоднократного
показа учителя.2. Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

5. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о задания: повторить правила техники повторяют правила техники правила техники метания мяча
его выполнению
метания мяча
метания мяча
65

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой различные движения
на вопросы учителя

Урок 14
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Теннисные мячи, скакалки.

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Метание теннисного мяча на дальность

Цель

Овладение навыками метания теннисного мяча.

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучать технике метания малого мяча на дальностьКоррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное отношение к
здоровому образу жизни, трудолюбия, волевых качеств

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя
66

2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение ходьбы в колоннепо
одному с различными заданиями
для
рук.3.Выполнение
комплексаупражнений
для
укреплениятуловища

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
ходьбу, ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.3.
Выполняют
3-4
упражнения
комплекса

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют ходьбу по
указанию учителя.3. Выполняют
комплекс упражнений по показу
учителя

3. Открытие «нового» 1. Демонстрация стойки итехники 1. Знакомятся со стойкой и 1. Знакомятся со стойкой и
знания
метания мяча
техникой метания мяча с опорой техникой метания мяча
на показ учителя
4.
Первичное 1. Освоение правильного удержания
закрепление
мяча,
ориентирование
в
материала
пространстве,
соразмерениесвоих
усилий.2. Выполнение метания
надальность сильнейшей рукой

1.
Осваивают
правильное
удержания мяча, ориентирование
в пространстве, соразмерение
своих
усилий
по
показу
учителя.2. Выполняют метание на
дальность,
ориентируясь
на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1.
Осваивают
правильное
удержания мяча,ориентирование
в пространстве, соразмерение
своих
усилий2.
Выполняют
метание
надальность
после
инструкции и показа учителя

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего
задания:
повторить повторяют
правила
техники правила техники метания мяча
его выполнению
правила техники метания мяча
метания мяча
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой на различные движения
вопросы учителя

Урок 15
67

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Свисток, секундомер, мячи

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Челночный бег (3х5) м.

Цель

Формирование правильной техники выполнения челночного бега (3х5) м.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение выполнять челночный бег (3х5) м.Коррекционноразвивающие: учить анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить
возможности
и
способы
их
улучшения.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленныхцелей.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
ходьбы
сперешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием бедра
3. Открытие «нового» 1.

Демонстрация

Достаточный уровень

1. Выполняют построение
попоказу
учителя.2.
Выполняют
ходьбу
с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра по показу учителя

техники 1.

Знакомятся

с

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют ходьбу с
перешагиванием через большие
мячи с высоким подниманием
бедра по инструкции учителя

техникой 1.

Знакомятся

с

техникой
68

знания

выполнения челночного бега

выполнения челночного бега с выполнения челночного бега
опорой на показ учителя

4.
Первичное 1.
Выполнение
челночного
закрепление материала бега,демонстрирование
техники
высокого старта.2. Метание мячей с
места левойи правой рукой

1. Выполняют челночный бег 1. Выполняют челночный бег 3x5
3x5 м по инструкции учителя.2. м.2. Выполняют метание мячей с
Выполняют метание мячей с места левой и правой рукой
места левой и правой рукой по
показу учителя

5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
повторяют
домашнем задании, о домашнего
задания:
повторить повторяют правила техники правила техники челночного бега
его выполнению
правила техники челночного бега
челночного бега
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой различные движения
на вопросы учителя

Урок 16
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, эстафетные палочки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафетный бег

Цель

Совершенствование навыков в эстафетном беге, овладение основами движений.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки в эстафетном беге, овладение основами
69

движений.Коррекционноразвивающие:
способствовать
развитию
скоростно-силовых
качеств.Коррекционно- воспитательные: воспитание скоростных качеств, командного мышления,
соревновательного духа, дисциплинированности.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2. показу учителя.2. Выполняют
учебной деятельности Выполнение ходьбы со сменой ходьбу со сменой положения рук
положения рук
под контролем учителя

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют ходьбу со
сменой положения рук по показу
учителя

3.
Включение 1.
Выполнение
упражнений
изученного в систему дляукрепления
голеностопных
знаний
суставов и стоп.2. Преодоление
своего этап и передача эстафетной
палочки
участнику
своей
команды

1.
Выполняют
упражнения
наименьшее количество раз.2.
Участвуют в соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

1. Выполняют упражнения по
инструкции и показу учителя.2.
Участвуют в соревновательной
деятельности
(участвуют
в
эстафете)

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, о домашнего задания: выполнять
его выполнению
упражнения
для
укрепления
голеностопных суставов и стоп

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют
упражнения
для упражнения для укрепления
укрепления
голеностопных голеностопных суставов и стоп
суставов и стоп

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
70

вопросы учителя

упражнения
интересно»

«Плюс-минус-

Урок 17
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Набивной мяч

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Бросок набивного мяча ( вес до 1 кг) различными способами двумя руками

Цель

Изучение техники выполнения бросков набивного мяча весом 1 кг различными способами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать технику выполнения бросков набивного мяча весом 1 кг
различными способами.Коррекционно- развивающие: способствовать координации движений
применительно к броскам набивного мяча.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умения
работать в группе, соблюдая технику безопасности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие. Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по 1. Выполняют построения и
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2. показу учителя.2. Выполняют перестроения в шеренгу, сдают
71

учебной деятельности

Ходьба со сменой положений рук: ходьбу, ориентируясь на образец рапорт.2. Выполняют ходьбу со
вперед, вверх, с хлопками и т.д.
выполнения
обучающего
2 сменой положений рук: вперед,
группы или учителя
вверх, с хлопками и т.д.

3. Открытие «нового» 1. Определение названия мяча, 1. Знакомятся с определением 1.Знакомятся с определением
знания
какие
качества
развивают названия
мяча,
с
видами названия
мяча,
с
видами
упражнения с этим мячом.
упражнений с этим мячом по упражнений с этим мячом
показу учителя
4.
Первичное 1.
Выполнение
закрепление материала броска,согласовывая
движения
рук и туловища.2. Выполнение
быстрого бега на скорость

1. Бросают набивной мяч из
различных исходных положений
меньшее
количество
раз.2.
Выполняют быстрый бег на
скорость по инструкции учителя

1. Бросают набивной мяч из
различных
исходных
положений.2.
Выполняют
быстрый бег на скорость

5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно повторяют виды
домашнем задании, о домашнего задания: повторить повторяют виды упражнений с упражнений с набивным мячом
его выполнению
виды упражнений с набивным набивным мячом
мячом
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой различные движения
на вопросы учителя

Урок 18
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое

Видеоматериал

72

обеспечение
Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Правила ТБ на занятиях гимнастикой. Значение физических упражнений для здоровья человека

Цель

Формировать у обучающихся навыки ТБ на занятиях гимнастикой.

Задачи

Коррекционно- образовательные: понимать важность следования инструкциям по технике
безопасности.Коррекционно- развивающие: способствовать координации движений применительно к
броскам набивного мяча.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умения работать в группе,
соблюдая технику безопасности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
этап
Ознакомление
построением парами

Достаточный уровень

Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
с физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
знаний.Мотивация к построения вшеренгу и
учебной деятельности сдача рапорта.2. Ходьба
со сменой положений
рук: вперед, вверх, с
хлопками и т.д.

1. Выполняют построение по показу
учителя.2.
Выполняют
ходьбу,
ориентируясь на образец выполнения
обучающего 2 группы или учителя

1.
Выполняют
построения
и
перестроения
в
шеренгу,
сдают
рапорт.2. Выполняют ходьбу со сменой
положений рук: вперед, вверх, с
хлопками и т.д.

3. Открытие «нового» 1. Беседа о правилах
знания
поведенияна
занятиях
гимнастикой.2. Беседа о
значении
физических
упражнений

1.Слушают инструктаж, отвечают на
вопросы односложно (да/нет) и
зрительно воспринимают образец
поведения на уроках физической
культуры (техника безопасности).2.
Просматривают видеоматериал по

1.Слушают инструктаж, отвечают на
вопросы
односложно
(да/нет)
и
зрительно
воспринимают
образец
поведения на уроках физической
культуры (техника безопасности).2.
Просматривают
видеоматериал
по
73

теоретическим вопросам адаптивной теоретическим вопросам адаптивной
физической культуры. Отвечают на физической культуры. Отвечают на
вопросы односложно
вопросы предложением
4.
Первичное 1. Выполнение строевых
закрепление
действий,
материала
ориентирование
в
пространстве.2.
Коррекционная игра

1. Слушают объяснение (инструкцию)
учителя с фиксацией на этапах
выполнения
упражнения
на
ориентировку
в
пространстве.2.
Участвуют в игре по показу и
инструкции учителя

1. Воспринимают и запоминают
расположение
зрительных
пространственных опор - ориентиров
для
выполнения
построений
и
перестроений.2. Играют в игру после
инструкции учителя

5. Информация о Инструктаж
о Совместно с родителем повторяют Самостоятельно повторяют правила
домашнем задании, о выполнении домашнего правила поведения на занятиях поведения на занятиях гимнастикой
его выполнению
задания:
повторить гимнастикой
правилах поведения на
занятиях гимнастикой
6.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) оценка
деятельности деятельности, используя различные деятельности,
обучающихся
движения, с опорой на вопросы движения
учителя

Урок 19
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Маты, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

результат
своей
используя различные

74

Тема

Перестроение из шеренги в круг

Цель

Создание условий для совершенствования элементов, технических приѐмов перестроения.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепление перестроения из шеренги в круг.Коррекционноразвивающие: развивать силу, ловкость, выносливость, координационных способностей.Коррекционновоспитательные: воспитывать организованность, трудолюбие, культуру движения.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт
этап
Проверка готовности к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

Достаточный уровень
и

докладывает

о

готовности

к

уроку.

2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
комплекса
утренней гимнастики

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекс
наименьшее
количество раз

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
комплекс
упражнений по показу и инструкции
учителя

3.
Включение 1. Бег с изменением
изученного в систему направлений.2. Выполнение
знаний
прыжка
с
высоты.3.
Коррекционная игра

1. Выполняют упражнение по
показу учителя.2. Прыгают с
высоты с мягким приземлением
по показу учителя.3. Участвуют
в игре по показу и инструкции
учителя

1. Выполняют упражнение по сигналу/
команде учителя, ориентируюсь на
зрительно- пространственные опоры.2.
Прыгают
с
высоты
с
мягким
приземлением.3. Играют в игру после
инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно
домашнем задании, о домашнего
задания: выполняют

с

родителем Самостоятельно выполняют комплекс
комплекс упражнений
75

его выполнению

выполнять
упражнений

комплекс упражнений

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 20
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Маты, мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Перестроение из колонны по одному в шеренгу по одному, размыкание на вытянутые руки.

Цель

Создание условий для совершенствования элементов, технических приѐмов перестроения.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепление перестроения из колонны по одному в шеренгу по одному,
размыкание на вытянутые руки.Коррекционно- развивающие: развивать силу, ловкость, выносливость,
координационных способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать организованность,
трудолюбие, культуру движения.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие учителя.
этап
готовности к уроку:

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
наличии Приветствуют учителя
76

спортивной
формы
и
освобожденных от занятия

обуви,

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу
знаний.Мотивация к и сдача рапорта.2. Выполнение
учебной
ходьбы со сменой положений рук
деятельности

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
ходьбу ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
ходьбу
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем

3.
Включение 1.Ознакомление с упражнениями для
изученного
в развития мышц кистей рук и
систему знаний
пальцев.2.Выполнение приставных
шагов в сторону, ориентирование в
пространстве.3.Подвижная игра с
метанием мяча

1.Выполняют 3-4 упражнения.
2.Фиксируют
внимание
и
воспринимают
расположение
зрительных пространственных
опор
ориентиров
для
выполнения
построений
и
перестроений. 3.Участвуют в
подвижной игре по показу
учителя

1.Выполняют
упражнения
по
словесной
инструкции
и
показу.2.Выполняют команды по
построению и перестроению по
сигналу
учителя
(при
необходимости ориентируются на
образец).3.Осваивают
и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
выполнять
его выполнению
комплекс упражнений для развития
мышц кистей рук и пальцев

Совместно
с
родителем
выполняют
комплекс
упражнений для развития мышц
кистей рук и пальцев

Самостоятельно
выполняют
комплекс
упражнений
для
развития мышц кистей рук и
пальцев

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Урок 21
Предмет

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Адаптивная физическая культура
77

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические палки, мячи, фишки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Основные положения и движения рук, ног, туловища, головы: асимметричные движения рук.

Цель

Увеличение общей подвижности рук, ног, туловища, головы.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать жизненно необходимых двигательные умения и
навыки.Коррекционно- развивающие: развивать силу, ловкость, выносливость, координационных
способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать организованность, трудолюбие, культуру
движения.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1. Выполнение построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполнение построений в
шеренгу, в колонну по
одному

1. Выполняют построение по
показу
учителя.2.
Фиксируют
внимание
ивоспринимают
расположение
зрительных
пространственных
опорориентиров
для
выполнения
построений и перестроений

1.
Выполняют
построения
и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют построение в
шеренгу, в колонну по команде
учителя, ориентируясь на зрительнопространственные опоры
78

3.
Включение 1. Освоение бега в медленном
изученного в систему темпе, чередование ходьбы и
знаний
бега.
2.Выполнение
упражнений на основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища.3.
Коррекционная
игра
на
развитие точности движений

1. Выполняют бег и ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
2.Выполняют основные положения
и движения рук, ног, головы,
туловища
с
наименьшим
количеством раз. 3.Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

1.
Выполняют
упражнения
на
основные положения и движения рук,
ног, головы, туловища.2.Чередуют
ходьбу с бегом, сохраняя темп,
дистанцию во время движения,
удерживая правильную осанку во
время ходьбы.3.Играют в подвижную
игру после инструкции

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнять
комплекс
упражнений на основные
положения и движения рук,
ног, головы, туловища

Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют комплекс
комплекс упражнений на основные упражнений на основные положения и
положения и движения рук, ног, движения рук, ног, головы, туловища
головы, туловища

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде упражнения
учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 22
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, конусы

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
79

Тема

Дыхание во время ходьбы и бега.

Цель

Развитие навыков правильного дыхания во время ходьбы.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
формировать
навык
правильного
дыхания
во
время
ходьбы.Коррекционно- развивающие: развивать силу, ловкость, выносливость, координационных
способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать организованность, трудолюбие, культуру
движения.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний. Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Построение в круг и выполнение
общеразвивающих упражнений

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
построение в круг с помощью
учителя

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
построение в круг и комплекс
утренней зарядки по инструкции
учителя

3.
Включение 1.Выполнение
тренировочных
изученного в систему упражнений на дыхание во время
знаний
ходьбы, бега, проговаривание
звуков на выдохе.2.Подвижная
игра на внимание

1.Выполняют
корригирующие
упражнения после неоднократного
показа по прямому указанию
учителя.2.Участвуют в игре по
инструкции учителя

1. Выполняют корригирующие
упражнения без предметов после
показа
учителя.2.Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнять выполняют комплекс упражнений комплекс
упражнений
на
80

его выполнению

комплекс упражнений на дыхание на дыхание во время ходьбы, бега, дыхание во время ходьбы, бега,
во
время
ходьбы,
бега, проговаривание звуков на выдохе проговаривание
звуков
на
проговаривание звуков на выдохе
выдохе

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 23
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические палки, мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с гимнастическими палками

Цель

Создание условий для укрепления здоровья обучающихся, осанки при упражнений с гимнастическими
палками.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать навык выполнения упражнений с гимнастическими
палками .Коррекционно- развивающие: развивать ловкость и координацию при помощи подвижных игр с
гимнастическими палками, физических способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
любовь и интерес к спорту .

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
81

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения 1. Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. учителя.2. Выполняют построение в
учебной деятельности Построение в круг и выполнение круг с помощью учителя
общеразвивающих упражнений

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
построение в круг и комплекс
утренней
зарядки
по
инструкции учителя

3.
Включение 1.Выполнение
комплекса
изученного в систему упражнений с гимнастической
знаний
палкой.2.Подвижная
игра
с
бросками и ловлей

1.Выполняют
упражнения
с
предметом, ориентируясь на образец
выполнения учителем (или на образец
правильного
выполнения
обучающихся 2 группы).2.Участвуют в
игре по инструкции учителя

1. Выполняют упражнения с
предметом, ориентируясь на
образец
выполнения
учителем. 2.Осваивают и
используют игровые умения

4.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, о домашнего задания: выполнять
его выполнению
комплекс
упражнений
на
дыхание во время ходьбы, бега,
проговаривание звуков на выдохе

Совместно с родителем выполняют
комплекс упражнений на дыхание во
время ходьбы, бега, проговаривание
звуков на выдохе

Самостоятельно выполняют
комплекс упражнений на
дыхание во время ходьбы,
бега, проговаривание звуков
на выдохе

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

82

Урок 24
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейка, мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ползание на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной гимнастической скамейке.

Цель

Формирование навыка ползания на четвереньках в медленном темпе по горизонтальной гимнастической
скамейке.

Задачи

Коррекционно- образовательные: разучить технику ползанья по гимнастической скамейкеКоррекционноразвивающие: развивать ловкость и координацию при помощи подвижных игр, физических
способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать любовь и интерес к спорту .

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация
к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение упражнений на
равновесие

1. Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют упражнения в
равновесии по показу учителя, по
возможности

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют упражнения
в равновесии по инструкции
учителя
83

3.
Включение 1.Передвижение
по 1.Выполняют
упражнения
в
изученного в систему гимнастической
скамейке, ползании, ориентируясь на образец
знаний
приняв правильное положение выполнения
учителем
и/или
упора.2.Подвижная игра с обучающимися
2
элементами лазания
группы.2.Осваивают и используют
игровые умения

1. Выполняют упражнения в
ползании
после
инструкции
учителя.2.Осваивают
и
используют игровые умения

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: упражняются
в
ползание
на упражняются в ползание на
его выполнению
упражняться в ползание на четвереньках в медленном темпе
четвереньках в медленном темпе
четвереньках в медленном
темпе
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 25
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейка, мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения на формирования правильной осанки.

Цель

Формирование умения держать правильную осанку.
84

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить контролировать осанку, выполнять упражнения для формирования
правильной
осанки.Коррекционноразвивающие: корректировать
нарушения
в
движениях
(закрепощенность, неточность, несогласованность рук и ног), нарушения осанки, сутулость, движение по
прямой линии.Коррекционно- воспитательные: воспитывать уважение к установленным правилам, умение
точно соблюдать их.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.
Выполнение
построения
вшеренгу и сдача рапорта.2.
Выполнение
упражнений
на
равновесие

1. Выполняют построение по
показу
учителя.2.
Выполняют
упражнения в равновесии по показу
учителя, по возможности

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют упражнения
в равновесии по инструкции
учителя

3.
Включение 1.Беседа о правильной осанке.
изученного
в 2.Выполнение
упражнений,
систему знаний
направленные на формирования
навыка
правильной
осанки.
3.Выполнение различных видов
ходьбы с изменением положений
рук, ходьбы по гимнастической
скамейке, перешагивание через
предметы.4.Эстафеты с мячом

1.Получают
элементарные
теоретические
сведения
о
правильной
осанке,
зрительно
воспринимают
и
оценивают
образец удержания правильной
осанки. 2.Выполняют практические
задания с заданными параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку, подбирают ответы на
вопрос
по
предоставленным
карточкам)
с
помощью

1.Получают
элементарные
теоретические
сведения
о
правильной осанке, зрительно
воспринимают
и
оценивают
образец удержания правильной
осанки.2.Выполняют
практические
задания
с
заданными
параметрами
(демонстрируют
правильную
осанку,
упражнения
на
формирования
правильной
85

педагога.3.Выполняют упражнения
для
расслабления
мышц,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.
4.Участвуют в соревновательной
деятельности

осанки).
3.Выполняют
упражнения для расслабления
мышц по показу и инструкции
учителя.
4.Участвуют
в
соревновательной деятельности

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнять упражнения
на
формирование выполняют
упражнения
на
о его выполнению
упражнения на формирование правильной осанки
формирование правильной осанки
правильной осанки
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 26
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, гимнастические палки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба с предметом на голове, сохраняя правильную осанку

Цель

Освоение ходьбы с предметом на голове, сохраняя правильную осанку.
86

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать ходьбу с предметами на голове, сохраняя правильную
осанкуКоррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, правильной осанки.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви,
освобожденных
от
занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение упражнений на
учебной деятельности формирование
правильной
осанки

1.Выполняют построение по показу
учителя.2. Выполняют упражнения
на
формирование
правильной
осанки по показу учителя, по
возможности

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
упражнения на формирование
правильной
осанки
по
инструкции учителя

3.
Включение 1. Выполнение упражнений с
изученного в систему гимнастической
палкой.2.
знаний
Удержание в ходьбе предмета
на
голове,
сохраняя
правильную осанку.

1. Выполняют упражнения с
предметом меньшее количество
повторений.2. Выполняют ходьбу с
предметом на голове, сохраняя
правильную осанку по прямому
указанию учителя.

1. Выполняют упражнения с
предметом
по
инструкции
учителя.2. Выполняют ходьбу с
предметом на голове, сохраняя
правильную осанку.

4.
Информация
о Инструктаж
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение

о

выполнении Совместно с родителем упражняться Самостоятельно упражняться в
задания: в ходьбе предмета на голове, ходьбе предмета на голове,
упражнений в сохраняя правильную осанку
сохраняя правильную осанку
87

ходьбе предмета на голове,
сохраняя правильную осанку
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 27
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для развития пространственно- дифференцировки

Цель

Освоение упражнений для развития пространственно- дифференцировки.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
осваивать
упражнения
для
развития
пространственнодифференцировки.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических
качеств.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
умение
обучающихся
взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.

Организационный Приветствие

учителя.

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
88

этап

готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

2.
Актуализация 1.Построение
знаний.Мотивация к Выполнение
учебной деятельности упражнений

в

шеренгу.2. 1.Выполняют построение по
развивающих показу учителя.2. Выполняют
развивающие упражнений по
показу учителя, по возможности

1.Выполняют построение и
перестроения
по
сигналу
учителя.2.
Выполняют
развивающие упражнения по
инструкции учителя

3.
Включение 1. Построение в шеренгу, колонну, с
изученного в систему изменением
места
построения,
знаний
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами,
прохождение по двум параллельно
поставленным
гимнастическим
скамейкам2.
Коррекционная
подвижная игра

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя, по возможности.2.
Участвуют в игре по инструкции
учителя

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений
по
показу
учителя.2. Играют в подвижную
игру после инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего
домашнем задании, о задания: выполнение упражнений для
его выполнению
развития
пространственнодифференцировки

Совместно
с
родителем
выполняют упражнения для
развития
пространственнодифференцировки

Самостоятельно
выполняют
упражнения
для
развития
пространственнодифференцировки

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Урок 28
Предмет

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Адаптивная физическая культура
89

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для развития точности движений

Цель

Освоение упражнений для развития точности движений.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
осваивать
упражнения
для
развития
точности
движений.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.Построение в шеренгу.2. 1.Выполняют построение по показу
знаний.Мотивация
к Выполнение упражнений на учителя.2. Выполняют упражнений на
учебной деятельности равновесие
равновесие по показу учителя, по
возможности
3.

1.Выполняют
построение
и
перестроения
по
сигналу
учителя.2. Выполняют упражнения
на равновесие по инструкции
учителя

Включение 1. Выполнение ходьбы по 1. Выполняют по показу учителя 1. Выполняют упражнения для
90

изученного в систему двум
параллельно
знаний
поставленным
гимнастическим
скамейкам.2.
Подвижная
игра с бегом

упражнения для развития точности
движений и равновесия, ориентируясь
на образец выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы.2. Участвуют
в игре по инструкции учителя

развития точности движений и
равновесия,
ориентируясь
на
образец выполнения учителем.2.
Играют в подвижную игру после
инструкции учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: упражнения для развития точности упражнения для развития точности
его выполнению
выполнение
упражнений движений
движений
для
развития
точности
движений
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 29
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, обручи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с обручем

Цель

Освоение упражнений с обручем.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать упражнения с обручем.Коррекционно- развивающие: укреплять
91

здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, точности движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой
деятельности.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу, колонну, с
изменением
места
построения,
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.2.
Выполнение упражнений на равновесие

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
упражнений на равновесие по
показу учителя, по возможности

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений
по
показуучителя.2. Выполняют
упражнения на равновесие по
инструкции учителя

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы по двум
изученного
в параллельно
поставленным
систему знаний
гимнастическим
скамейкам.2.
Выполнение упражнений с предметом:
удержание обруча двумя руками,
перекладывание из одной руки в
другую,
выполнение
различных
исходных положений с обручем в
руках, наклоны, приседания, прыжки,
переступание.3.Подвижная
игра
с

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
развития
точности движений и равновесия,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.2.
Выполняют
упражнения
с
предметами
после
неоднократного
показа
по
прямому
указанию

1. Выполняют упражнения для
развития точности движений и
равновесия, ориентируясь на
образец
выполнения
учителем.2.
Выполняют
упражнения с предметами
после
показа
учителем.3.Играют
в
подвижную
игру
после
инструкции учителя
92

бегом

учителя.3.Участвуют в игре по
инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
домашнем задании, задания: выполнение упражнений с выполняют
о его выполнению
обручем
обручем
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

с
родителем Самостоятельно
выполняют
упражнения
с упражнения с обручем

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 30
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба по гимнастической скамейке парами

Цель

Освоение ходьбы по гимнастической скамейке парами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать ходьбу по гимнастической скамейке парами.Коррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, точности
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со
сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
93

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный
этап

Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия

2.
Актуализация
знаний.Мотивация
к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение
упражнений для развития
мышц кистей рук и пальцев

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
упражнения для развития мышц
кистей рук и пальцев по показу
учителя

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют упражнения для развития
мышц кистей рук и пальцев по показу
учителя

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы по
изученного
в двум
параллельно
систему знаний
поставленным
гимнастическим скамейкам.2.
Выполнение
ходьбы
по
гимнастической
скамейке
парами
управление
равновесием, взаимодействие
слаженно.3.Подвижная игра с
бегом

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для развития точности
движений
и
равновесия,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.2.
Выполняют
упражнения
на
равновесие
по
возможности.3.Участвуют в игре
по инструкции учителя

1. Выполняют упражнения для развития
точности движений и равновесия,
ориентируясь на образец выполнения
учителем.2. Выполняют упражнения на
равновесие по показу учителя.3.Играют
в подвижную игру после инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют
упражнения
для упражнения для развития мышц кистей
о его выполнению выполнение упражнений для развития мышц кистей рук и рук и пальцев
94

развития мышц кистей рук и пальцев
пальцев
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде упражнения
итогов)
учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 31
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба по двум параллельно поставленным гимнастическим скамейкам

Цель

Освоение ходьбы по двум параллельно поставленным гимнастическим скамейкам.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать ходьбу по двум параллельно поставленным гимнастическим
скамейкам.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
95

спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу, колонну,
с изменением места построения,
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.2.
Выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев

1. Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют упражнения для
развития мышц кистей рук и
пальцев по показу учителя

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют упражнения для развития
мышц кистей рук и пальцев по показу
учителя

3.
Включение 1.
Выполнение
упражнений,
изученного
в сохраняя
равновесие
и
систему знаний
преодолевая
препятствия.2.Подвижная игра с
бегом

1. Выполняют упражнения
на
равновесие,
преодолевают препятствия с
помощью
учителя.2.
Участвуют в игре по
инструкции учителя

1. Выполняют упражнения на равновесие,
преодолевают
препятствия
по
инструкции
учителя.2.Играют
в
подвижную игру после инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, домашнего задания: выполнение
о его выполнению
упражнений для развития мышц
кистей рук и пальцев

Совместно с родителем Самостоятельно выполняют упражнения
выполняют упражнения для для развития мышц кистей рук и пальцев
развития мышц кистей рук и
пальцев

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 32
Предмет

Адаптивная физическая культура
96

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Расхождение вдвоем поворотом при встрече на гимнастической скамейке

Цель

Освоение расхождения вдвоем поворотом при встрече на гимнастической скамейке.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать расхождение вдвоем поворотом при встрече на гимнастической
скамейке.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега
между
различными
ориентирами.2.
Выполнение
упражнений
для
развития
мышц кистей рук и пальцев

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют упражнения для
развития мышц кистей рук и

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют упражнения для развития
мышц кистей рук и пальцев по показу
учителя
97

пальцев по показу учителя
3.
Включение 1. Выполнение упражнений,
изученного
в сохраняя
равновесие
при
систему знаний
выполнении упражнения на
гимнастической
скамейке2.Подвижная игра

1. Выполняют упражнения на 1. Выполняют упражнения на равновесие
равновесие
после после показа учителем.2. Участвуют в
неоднократного показа по соревновательной деятельности
прямому указанию учителя.2.
Участвуют
в
игровых
заданиях (в паре)

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, домашнего
задания:
о его выполнению
выполнение упражнений для
развития мышц кистей рук и
пальцев

Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют упражнения
выполняют упражнения для для развития мышц кистей рук и пальцев
развития мышц кистей рук и
пальцев

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 33
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скамейки, мяч, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба по гимнастической скамейке прямо, правым, левым боком с различными положениями рук, с
мячом в руках, бросанием и ловлей мяча
98

Цель

Освоение ходьбы по гимнастической скамейке прямо, правым, левым боком с различными положениями
рук, с мячом в руках, бросанием и ловлей мяча

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать ходьбу по гимнастической скамейке прямо, правым, левым
боком с различными положениями рук, с мячом в руках, бросанием и ловлей мяча.Коррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, точности
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со
сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Достаточный уровень
и

докладывает

о

готовности

к

уроку.

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение
комплекса упражнений для
утренней зарядки

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют комплекс меньшее
количество повторений

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют комплекс упражнений по
показу учителя

3.
Включение 1. Сохранение равновесия на
изученного
в ограниченной
поверхности,
систему знаний
выполняя
передвижения,
двигательные
действия
с

1. Выполняют ходьбу по
гимнастической
скамейке
прямо, правым, левым боком с
различными положениями рук

1. Выполняют ходьбу по гимнастической
скамейке прямо, правым, левым боком с
различными
положениями
рук
самостоятельно.2.
Участвуют
в
99

мячом.2.Подвижная игра

4. Информация о Инструктаж
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение
упражнений

о

после неоднократного показа соревновательной деятельности
по
прямому
указанию
учителя.2.
Участвуют
в
игровых заданиях (в паре)

выполнении Совместно
задания: выполняют
комплекса упражнений

с

родителем Самостоятельно
комплекс упражнений

выполняют

комплекс

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 34
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические скакалка, ленточки, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Комплекс упражнений с гимнастической скакалкой

Цель

Освоение упражнений с гимнастической скакалкой

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать упражнения с гимнастической скакалкой.Коррекционноразвивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, точности
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со
сверстниками в игровой деятельности.
100

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу, колонну,
с изменением места построения,
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.2.
Выполнение общеразвивающих
упражнений в колонне по одному
в движении

1. Выполняют по показу
учителя упражнения для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют упражнения в
движении
наименьшее
количество раз

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формирования
пространственныхпредставлений
по
показу
учителя.2.
Выполняют
упражнения в движении по показу
учителя

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
с
изученного
в прыжками,
доставая
рукой
систему знаний
ленточки.2.
Выполнение
упражнений
со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.3.Выполнение прыжков
через скакалку

1. Выполняют ходьбу по
указанию
учителя.2.
Выполняют корригирующие
упражнения
после
неоднократного показа по
прямому указанию учителя.
3.Выполняют
доступные
упражнения со скакалкой

1. Выполняют ходьбу по указанию
учителя.2. Выполняют корригирующие
упражнения с предметом после показа
учителя.3.Выполняют упражнения со
скакалкой

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют
о его выполнению
прыжков через скакалку
скакалку

с
родителем Самостоятельно
прыжки через через скакалку

выполняют

прыжки

101

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 35
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Канат, малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для формирования правильной осанки

Цель

Освоение упражнений для формирования правильной осанки

Задачи

Коррекционнообразовательные:
осваивать
упражнения
для
формирования
правильной
осанки.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических
качеств, точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся
взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
102

освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения,
выполнение
ходы
и
бега
между
различными ориентирами.2.
Выполнение
общеразвивающих
упражнений
с
малыми
мячами

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя,
повозможности.2.
Выполняют
упражнения
с
малыми мячами наименьшее
количество раз

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формирования
пространственныхпредставлений
по
показу учителя.2. Выполняют упражнения
с малыми мячами после показа учителем

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы по
изученного
в канату.2.
Выполнение
систему знаний
ходьбы
с
различными
положениями
рук
за
учителем
и
за
направляющим,
сохраняя
правильную
осанку.3.
Подвижная игра с бегом

1. Выполняют ходьбу по канату
после
указания
учителя.2.
Выполняют
упражнения
на
формирование
правильной
осанки, ориентируясь на образец
выполнения учителем (или на
образец правильного выполнения
обучающихся
2
группы).3.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

1. Выполняют ходьбу по канату.2.
Выполняют корригирующие упражнения
после показа учителем.3. Играют в
подвижную игру по показу и инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнение упражнений для
формирования правильной
осанки

Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют упражнения для формирования правильной осанки
формирования
правильной
осанки

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»
103

Урок 36
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с малыми мячами

Цель

Освоение упражнений с малыми мячами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать упражнения с малыми мячами.Коррекционно- развивающие:
укреплять
здоровье
обучающихся
посредством
развития
физических
качеств,
точности
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со
сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу, колонну,
с изменением места построения,
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.2.
Выполнение общеразвивающих

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют упражнения после показа
104

упражнений

3.
Включение 1.Выполнение бега в чередовании
изученного
в с
ходьбой.2.Выполнение
систему знаний
упражнений с малыми мячами:
перекладывание, подбрасывание,
перебрасывание мяча, бросание в
пол,
в
стену
и
ловля
его.3.Подвижная
игра
с
элементами
общеразвивающих
упражнений

учителя, по возможности.2. учителем
Выполняют
упражнения
наименьшее количество раз
1.Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой под
контролем
учителя.
2.Выполняют упражнения с
малыми мячами по прямому
указанию
учителя.3.Участвуют
в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

1.Выполняют бег в чередовании с
ходьбой.2.Выполняют упражнения с
малыми мячами, ориентируясь на
образец выполнения учителем.3.Играют
в подвижную игру по показу и
инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют бег в чередовании чередовании с ходьбой
о его выполнению
бега в чередовании с ходьбой
с ходьбой

бег

в

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 37
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
105

Тема

Стойка на одной ноге, другая согнута вперед, руки в различных исходных положениях

Цель

Освоение стойки на одной ноге, другая согнута вперед, руки в различных исходных положениях.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать стойку на одной ноге, другая согнута вперед, руки в различных
исходных положениях.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством
развития физических качеств, точности движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение
обучающихся взаимодействовать со сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну,
с
изменением
места
построения,
выполнение ходы и бега
между
различными
ориентирами.2. Выполнение
построений в шеренгу, в
колонну по одному

3.
Включение 1.
Освоение
изученного
в медленном

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя, по возможности.2.
Фиксируют
внимание
и
воспринимают
расположение
зрительных пространственных
опор
ориентиров
для
выполнения
построений
и
перестроений

бега
в 1.Выполняют
темпе, ориентируясь

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Выполняют построение в шеренгу, в
колонну по команде учителя, ориентируясь
на зрительно- пространственные опоры

бег и ходьбу, 1. Выполняют упражнения на основные
на
образец положения и движения рук, ног, головы,
106

систему знаний

чередование ходьбы и бега.
2.Выполнение упражнений
на основные положения и
движения рук, ног, головы,
туловища.
3.Удержание
равновесия
во
время
выполнения
упражнения.
4.Коррекционная игра на
развитие
точности
движений

выполнения учителем и/или
обучающимися
2
группы.2.Выполняют основные
положения и движения рук, ног,
головы, туловища с наименьшим
количеством раз.3.Выполняют
упражнения на равновесие с
помощью учителя.4.Участвуют в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют
о его выполнению
выполнение развивающих упражнения
упражнений

с

туловища.2.Чередуют ходьбу с бегом,
сохраняя темп, дистанцию во время
движения, удерживая правильную осанку
во время ходьбы.3.Выполняют упражнения
на равновесие по показу учителя.4. Играют
в подвижную игру после инструкции

родителем Самостоятельно выполняют развивающие
развивающие упражнения

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 38
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Большие мячи, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с большим мячом
107

Цель

Освоение упражнений с большим мячом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: осваивать упражнения с большим мячом.Коррекционно- развивающие:
укреплять
здоровье
обучающихся
посредством
развития
физических
качеств,
точности
движений.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение обучающихся взаимодействовать со
сверстниками в игровой деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный
этап

Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия

2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2.
Выполнение
построений в шеренгу, в
колонну по одному

3.
Включение 1.Выполнение
изученного
в чередовании

бега

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя, по возможности.2.
Фиксируют
внимание
и
воспринимают
расположение
зрительных пространственных
опор
ориентиров
для
выполнения
построений
и
перестроений

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формирования
пространственныхпредставлений
по
показу учителя.2. Выполняют построение
в шеренгу, в колонну по команде учителя,
ориентируясь
на
зрительнопространственные опоры

в 1.Выполняют бег в чередовании 1.Выполняют бег в
с с ходьбой под контролем ходьбой.2.Выполняют

чередовании
упражнения

с
с
108

систему знаний

ходьбой.2.Выполнение
упражнений с большим мячом:
перекладывание,
подбрасывание,
перебрасывание
мяча,
бросание в пол, в стену и ловля
его.3.Подвижная
игра
с
прыжками

учителя.2.Выполняют
упражнения с большим мячом
по
прямому
указанию
учителя.3.Участвуют
в
подвижной игре по показу и
инструкции учителя

большим мячом, ориентируясь на образец
выполнения
учителем.3.Играют
в
подвижную игру по показу и инструкции
учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют бег в чередовании с чередовании с ходьбой
о его выполнению
выполнение
бега
в ходьбой
чередовании с ходьбой

бег

в

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 39
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая стенка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Лазание вверх, вниз по гимнастической стенке, не пропуская реек

Цель

Повторение основ техники лазанья по гимнастической стенке вверх, вниз по гимнастической стенке, не
пропуская реек.
109

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить основы техники лазанья по гимнастической стенке вверх, вниз
по гимнастической стенке, не пропуская реек.Коррекционно- развивающие: совершенствовать чувство
ориентации в пространстве.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувство коллективизма.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
по
показу
учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показуучителя.2. Смотрят
образец выполнения упражнения, слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения

3.
Включение 1. Выполнение ходьбы в
изученного
в различном темпе, освоение
систему знаний
разновидностей
ходьбы.2.
Выполнение
правильного
захвата рейки руками и
правильной постановки стопы

1. Выполняют ходьбу на
носках,
на
пятках,
на
внутреннем и внешнем своде
стопы.2. Выполняют лазанье
(с помощью учителя, по
возможности самостоятельно)

1. Осваивают и выполняют ходьбу по
прямой линии на носках, на пятках, на
внутреннем и внешнем своде стопы с
сохранением равновесия на ограниченной
поверхности.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
110

на
гимнастическую по
прямому
указанию инструкцию
учителя,
выполняют
стенку.3.Подвижная игра с учителя.3.
Участвуют
в упражнения.3. Осваивают и используют
прыжками
подвижной игре по показу и игровые умения
инструкции учителя
4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют
ходьбу
в различном темпе
о его выполнению
выполнение
ходьбы
в различном темпе
различном темпе

ходьбу

в

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 40
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая стенка, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Лазание вверх, вниз по гимнастической стенке, не пропуская реек

Цель

Повторение основ техники лазанья по гимнастической стенке вверх, вниз по гимнастической стенке, не
пропуская реек.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить основы техники лазанья по гимнастической стенке вверх, вниз
по гимнастической стенке, не пропуская реек.Коррекционно- развивающие: совершенствовать чувство
ориентации в пространстве.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувство коллективизма.
111

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы и
бега
между
различными
ориентирами.2.
Выполнение
комплекса утренней гимнастики.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
по
показуучителя.2.
Смотрят
образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.
Выполнение
ходьбы
в
изученного в систему различном
темпе,
освоение
знаний
разновидностей
ходьбы.2.
Выполнение правильного захвата
рейки руками и правильной
постановки
стопы
на
гимнастическую
стенку.3.Подвижная
игра
с
прыжками

1. Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем и внешнем
своде стопы.2. Выполняют лазанье
(с
помощью
учителя,
по
возможности самостоятельно) по
прямому
указанию
учителя.3.
Участвуют в подвижной игре по
показу и инструкции учителя

1. Осваивают и выполняют ходьбу
по прямой линии на носках, на
пятках, на внутреннем и внешнем
своде стопы с сохранением
равновесия
на
ограниченной
поверхности.2. Смотрят образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения.3.
Осваивают
и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу в различном темпе
ходьбу в различном темпе
112

его выполнению

ходьбы в различном темпе

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 41
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мультимедийная презентация

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Правила ТБ на занятиях подвижными играми. Корригирующие игры: «Салки», «Мишка на льдине»

Цель

Повторение ТБ на занятиях подвижными играми.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить ТБ на занятиях подвижными играми.Коррекционноразвивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и финиширования,
развивать скоростно- силовые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитать культуру общения,
повысить интерес обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
113

спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация Беседа о правилах поведения на Слушают инструктаж, отвечают на
знаний.Мотивация к занятиях подвижными играми
вопросы односложно (да/нет) и
учебной
зрительно воспринимают образец
деятельности
поведения на уроках физической
культуры (техника безопасности)

Слушают инструктаж, отвечают
на вопросы односложно (да/нет)
и
зрительно
воспринимают
образец поведения на уроках
физической культуры (техника
безопасности)

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы со сменой 1.Выполняют ходьбу со сменой
изученного
в положения
рук.2.Выполнение положения рук под контролем
систему знаний
упражнений
для
укрепления учителя.2.Выполняют упражнения
голеностопных
суставов
и наименьшее
количество
раз.3.
стоп.3.Выполнение
игровых Участвуют в различных видах игр по
упражнений в беге в различных инструкции и по показу учителя,
направлениях, на скорость не ориентируясь на поэтапный показ
наталкиваясь друг на друга, отдельных
действий
(при
действуя по сигналу и согласно необходимости, повторный показ,
правилам игры
дополнительная
индивидуальная
инструкция учителя)

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения рук по показу
учителя.2.Выполняют
упражнения по инструкции и
показу учителя. 3.Участвуют в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу со сменой положения рук
ходьбу со сменой положения рук
его выполнению
ходьбы со сменой положения рук
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 42
114

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалка, мяч

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Корригирующие игры: «Салки», «Мишка на льдине»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: закрепить
навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и финиширования, развивать скоростносиловые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитать культуру общения, повысить интерес
обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Смотрят
образец
выполнения
115

комплекса
гимнастики.

утренней Выполняют комплекс утренней упражнения,
слушают
инструкцию
гимнастики ориентируясь на учителя, выполняют упражнения
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
со
изученного
в сменой
положения
систему знаний
рук.2.Выполнение
упражнений для укрепления
голеностопных суставов и
стоп.3.Выполнение игровых
упражнений
в
беге
в
различных направлениях, на
скорость не наталкиваясь друг
на друга, действуя по сигналу
и согласно правилам игры

1.Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.2.Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз.3. Участвуют в
различных
видах
игр
по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный
показ отдельных действий (при
необходимости,
повторный
показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя)

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения
рук
по
показу
учителя.2.Выполняют упражнения по
инструкции
и
показу
учителя.
3.Участвуют в различных видах игр
после инструкции и показа учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют ходьбу со
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют ходьбу со сменой сменой положения рук
о его выполнению
выполнение ходьбы со сменой положения рук
положения рук
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 43
Предмет

Адаптивная физическая культура
116

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалка, мяч, мультимедийная презентация

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Коррекционные игры: «Воздушный шар», «Повтори движение»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: развивать
физические качества личности: быстроту, силу, выносливость, гибкость.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать у детей умение играть дружно, согласовывая свои действия с действиями других.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка
готовности
к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение в шеренгу,
колонну, с изменением места
построения,
выполнение
ходы
и
бега
между
различными ориентирами.2.
Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений
по
показуучителя.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения
117

обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Выполнение упражнений
изученного
в со скакалкой.2.Бросание и
систему знаний
ловля мяча из разных
положений, двумя руками,
правой
и
левой
рукой.3.Выполнение
прыжков через скакалку на
двух ногах

1.Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя.2.Выполняют
упражнения
наименьшее
количество раз.3. Участвуют в
различных
видах
игр
по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных
действий
(при
необходимости, повторный показ,
дополнительная индивидуальная
инструкция учителя)

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют
о его выполнению
выполнение упражнения со скакалкой
скакалкой

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения
рук
по
показу
учителя.2.Выполняют упражнения по
инструкции
и
показу
учителя.
3.Участвуют в различных видах игр после
инструкции и показа учителя

с
родителем Самостоятельно выполняют упражнения
упражнения
со со скакалкой

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 44
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Флажки, мяч, мультимедийная презентация

118

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижные игры с бегом: «Пустое место»

Цель

Выполнение игровых действий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: выполнять игровые действия.Коррекционно- развивающие: развивать
физические качества личности: быстроту, силу, выносливость, гибкость.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать у детей умение играть дружно, согласовывая свои действия с действиями других.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный
этап

Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
Проверка готовности к уроку: учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия

2.
Актуализация
знаний.Мотивация
к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных
представлений
с
помощью
учителя,
по
возможности.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
различных 1.Выполняют ходьбу на носках, 1. Выполняют ходьбу на носках, на
изученного
в видов
ходьбы
в на пятках, на внутреннем своде пятках, на внутреннем и внешнем своде
систему знаний
колонне.2.Выполнение
стопы.2.Выполняют
5-6 стопы.2.Выполняют
комплекс
119

общеразвивающих
упражнений
с
флажками.3.Выполнение
прыжка в высоту4.Подвижная
игра с бегом на скорость

упражнений
с
флажками.3.Выполняют прыжки
после
инструкции
и
неоднократногопоказа учителем
(при необходимости: пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения
действий).
4.Участвуют в подвижной игре
по показу и инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
домашнем задании, домашнего
задания: выполняют
о его выполнению выполнение различных видов ходьбы
ходьбы

упражнений с флажками. 3.Выполняют
прыжки после инструкции и показа
учителя.
4.Играют
в
подвижную
игрупосле инструкции и показа учителя

с
родителем Самостоятельно выполняют различные
различные виды виды ходьбы

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

Урок 45
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мультимедийная презентация

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Техника безопасности и правила поведения на лыжне
120

Цель

Повторение ТБ и правила поведения на лыжне.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить ТБ и правила поведения на лыжне.Коррекционноразвивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику стартового разгона и
финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционно- воспитательные: воспитать
культуру общения, повысить интерес обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку:
наличии
спортивной
формы
и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация Беседа
о
правилах
знаний.Мотивация к обращения с лыжным
учебной деятельности инвентарем и технике
безопасности на занятиях
лыжным спортом

Слушают правила поведения на уроках
лыжной подготовки, информацию о
предупреждении травм и обморожений
с опорой на наглядность (презентации,
картинки, карточки), участвуют в
беседе и отвечают на вопросы учителя
с опорой на визуальный план

Слушают правила поведения на
уроках
лыжной
подготовки,
информацию о предупреждении
травм и обморожений с опорой на
наглядность (презентации, картинки,
карточки), участвуют в беседе и
отвечают на вопросы учителя

3.
Включение 1.Тренировочные
1. Готовятся к занятию, выбирают 1. Готовятся к занятию, выбирают
изученного в систему упражнения в подготовке лыжи и палки с помощью учителя
лыжи и палки
знаний
к занятию, выбор лыж и
палок
4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем повторяют ТБ и Самостоятельно повторяют ТБ и
домашнем задании, о домашнего
задания: правила поведения на лыжне
правила поведения на лыжне
121

его выполнению

повторение ТБ и правила
поведения на лыжне

5.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
оценка
деятельности деятельности с опорой на вопросы деятельности
обучающихся
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 46
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мультимедийная презентация, лыжные палки, лыжи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Совершенствование техники выполнения строевых команд и приемов

Цель

Освоение техники правильного выполнения строевых упражнений

Задачи

Коррекционнообразовательные:
осваивать
технику
правильного
выполнения
строевых
упражнений.Коррекционно- развивающие: закрепить навык выполнения низкого старта, технику стартового
разгона и финиширования, развивать скоростно- силовые качестваКоррекционно- воспитательные:
воспитать культуру общения, повысить интерес обучающихся к занятиям.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к уроку: учителя
122

наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

1.Построение
в
шеренгу,
колонну, с изменением места
построения, выполнение ходы
и бега между различными
ориентирами.2. Выполнение
комплекса
утренней
гимнастики.

3.
Включение 1.Тренировочные упражнения
изученного
в в подборе лыжного инвентаря
систему знаний
и
одежды
к
занятию.2.Выполнение
строевые команд с лыжами и
на лыжах, надевание и
снимание лыж и палок
4. Информация о Инструктаж
домашнем задании, домашнего
о его выполнению
выполнение
упражнений

о

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя, по возможности.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют по показу учителя
упражнения
для
формированияпространственных
представлений по показу учителя.2.
Смотрят образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя, выполняют
упражнения

1. Готовятся к занятию, 1. Готовятся к занятию, выбирают лыжи и
выбирают лыжи и палки с палки. 2.Выполняют строевые команды по
помощью
учителя. сигналу учителя
2.Выполняют
строевые
команды по сигналу учителя

выполнении Совместно
задания: выполняют
комплекса упражнений

с

родителем Самостоятельно
комплекс упражнений

выполняют

комплекс

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на устно в виде упражнения «Плюс-минусвопросы учителя
интересно»

123

Урок 47
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Совершенствование техники выполнения ступающего шага без палок и с палками

Цель

ознакомление с техникой ступающего шага на лыжах без палок.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение движения на лыжах в колонне с соблюдением
дистанции.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость,
выносливость, координацию движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать бережное обращение
с инвентарем.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
124

обучающимися 2 группы

упражнения

3.
Включение 1.Повторение
безопасного
способа
изученного в систему переноски лыж при движении в
знаний
колонне.2.Тренировочные упражнения на
одевании
лыжного
инвентаря.3.
Выполнение
ступающего
шага:
перекрестная координация движений рук
и ног, перенос тяжести тела с одной ноги
на другую, правильное положение
туловища и головы

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под рукой, соблюдая дистанцию
по сигналу учителя.2.Одевают
лыжный инвентарь с помощью
учителя3. Передвигаются на
лыжах ступающим шагом

1. Передвигаются в колонне
по одному с лыжами на
плече и под рукой, соблюдая
дистанцию
по
сигналу
учителя.2. Одевают лыжный
инвентарь. 3.Передвигаются
по лыжне ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего
домашнем задании, о задания:
выполнение
тренировочных
его выполнению
упражнений на одевании лыжного
инвентаря

Совместно
с
родителем
выполняют
тренировочные
упражнения
на
одевании
лыжного инвентаря

Самостоятельно выполняют
тренировочные упражнения
на
одевании
лыжного
инвентаря

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 48
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
125

Тема

Подготовка инвентаря для занятий лыжами

Цель

формирование умения подготавливать инвентарь для занятий лыжами.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение подготавливать инвентарь для занятий
лыжами.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость,
выносливость, координацию движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать бережное обращение
с инвентарем.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса лыжами.2.
Выполняют
учебной
утренней гимнастики.
комплекс
утренней
деятельности
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Тренировочные
упражнения
в
изученного
в одевании
и
закреплении
систему знаний
креплений.2.Передвижение с лыжами
в колонну по одному с соблюдением
техники
безопасности.3.Передвижение
ступающим шагом

1. Самостоятельно готовятся к уроку
физической культуры, подбирают
лыжи и палки, передвигаются к месту
занятий.2. Передвигаются с лыжами в
колонну по одному с соблюдением
техники
безопасности3.Выполняют
передвижение ступающим шагом

1. Одевают самостоятельно
или с помощью педагога
форму для занятий лыжной
подготовкой,
подбирают
лыжи и палки с помощью
учителя, передвигаются к
месту
занятий.2.

126

Передвигаются с лыжами в
колонну по одному с
соблюдением
техники
безопасности с опорой на
инструкцию
учителя.3.
Выполняют передвижение
ступающим шагом с опорой
на образец учителя
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего
домашнем задании, задания: выполнение тренировочных
о его выполнению
упражнений на одевании лыжного
инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Совместно с родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют тренировочные тренировочные
упражнения
на
упражнения на одевании одевании лыжного инвентаря
лыжного инвентаря

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности
устно
в
виде
вопросы учителя
упражнения «Плюс-минус-интересно»

Урок 49
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подготовка инвентаря для занятий лыжами

Цель

формирование умения подготавливать инвентарь для занятий лыжами.
127

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение подготавливать инвентарь для занятий
лыжами.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества учащихся (силу, ловкость,
выносливость, координацию движений).Коррекционно- воспитательные: воспитывать бережное обращение
с инвентарем.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса лыжами.2.
Выполняют
учебной
утренней гимнастики.
комплекс
утренней
деятельности
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Тренировочные
упражнения
в
изученного
в одевании
и
закреплении
систему знаний
креплений.2.Передвижение с лыжами
в колонну по одному с соблюдением
техники
безопасности.3.Передвижение
ступающим шагом

1. Самостоятельно готовятся к уроку
физической культуры, подбирают
лыжи и палки, передвигаются к месту
занятий.2. Передвигаются с лыжами в
колонну по одному с соблюдением
техники
безопасности3.Выполняют
передвижение ступающим шагом

1. Одевают самостоятельно
или с помощью педагога
форму для занятий лыжной
подготовкой,
подбирают
лыжи и палки с помощью
учителя, передвигаются к
месту
занятий.2.
Передвигаются с лыжами в
колонну по одному с
соблюдением
техники

128

безопасности с опорой на
инструкцию
учителя.3.
Выполняют передвижение
ступающим шагом с опорой
на образец учителя
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего
домашнем задании, задания: выполнение тренировочных
о его выполнению
упражнений на одевании лыжного
инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Совместно с родителем Самостоятельно
выполняют
выполняют тренировочные тренировочные
упражнения
на
упражнения на одевании одевании лыжного инвентаря
лыжного инвентаря

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности
устно
в
виде
вопросы учителя
упражнения «Плюс-минус-интересно»

Урок 50
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Построение в шеренгу по одному с лыжами в руках

Цель

совершенствование техники построение в шеренгу по одному с лыжами в руках.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику построение в шеренгу по одному с лыжами в
руках.Коррекционно- развивающие: развивать координацию, равновесие, силу.Коррекционновоспитательные: воспитывать трудолюбие, дисциплинированность, самостоятельность.
129

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами
у
ноги.2.
учебной деятельности Выполнение
комплекса
утренней гимнастики.

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс утренней гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Смотрят образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.
Определение
своего
изученного в систему места в строю, построение в
знаний
шеренгу,
выполнение
команд с лыжами в руках.
2.Передвижение
ступающим шагом

1.Выполняют
строевые
действия с лыжами по сигналу
учителя, передвигаются к месту
занятий
под
контролем
учителя.2.
Передвигаются
ступающим шагом по лыжне с
опорой на образец

1.Выполняют строевые действия по
сигналу учителя, передвигаются к месту
занятий, соблюдая технику безопасности
при
передвижении
в
колонне
с
лыжами.2.Передвигаются
ступающим
шагом по лыжне

4.
Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: выполняют
тренировочные тренировочные упражнения ступающим
его выполнению
выполнение тренировочных упражнения ступающим шагом шагом
упражнений
ступающим
шагом
5.

Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают

результат

своей Оценивают результат своей деятельности
130

(подведение итогов)

деятельности обучающихся деятельности с
вопросы учителя

опорой

на устно в виде упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 51
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Передвижение в колонне по одному с лыжами в руках

Цель

формирование умения передвижения в колонне по одному с лыжами в руках.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение передвижения в колонне по одному с лыжами в
руках.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества (быстроту, выносливость) и
координационные способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать сознательное отношение при
выполнении упражнений.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.

Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1.

Выполняют

построение

с 1.

Выполняют

построение

с
131

знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
учебной
утренней гимнастики.
деятельности

комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

3.
Включение 1.Выполнение построений с лыжами
изученного
в в шеренгу.2.Передвижение с лыжами
систему знаний
в колонну по одному с соблюдением
техники
безопасности.3.Передвижение
ступающим шагом

1.Выполняют строевые команды
с
лыжами.2.Передвигаются
колонне по одному с лыжами в
руках.3.
Выполняют
передвижение ступающим шагом
с опорой на инструкцию

лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
1. Выполняют строевые команды
с
лыжами
по
сигналу
учителя.2.Передвигаются
колонне по одному с лыжами в
руках.
3.Выполняют
передвижение ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют строевые команды с строевые команды с лыжами
о его выполнению
построений с лыжами в шеренгу
лыжами
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 52
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
132

Тема

Передвижение в колонне по одному с лыжами в руках

Цель

формирование умения передвижения в колонне по одному с лыжами в руках.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение передвижения в колонне по одному с лыжами в
руках.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества (быстроту, выносливость) и
координационные способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать сознательное отношение при
выполнении упражнений.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к ноги.2.
Выполнение
комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной
утренней гимнастики.
утренней
гимнастики
деятельности
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение построений с лыжами
изученного
в в шеренгу.2.Передвижение с лыжами
систему знаний
в колонну по одному с соблюдением
техники
безопасности.3.Передвижение
ступающим шагом

1. Выполняют строевые команды
с
лыжами
по
сигналу
учителя.2.Передвигаются
колонне по одному с лыжами в
руках.
3.Выполняют
передвижение ступающим шагом

4.

Информация

о Инструктаж

о

1.Выполняют строевые команды
с
лыжами.2.Передвигаются
колонне по одному с лыжами в
руках.3.
Выполняют
передвижение ступающим шагом
с опорой на инструкцию

выполнении Совместно

с

родителем Самостоятельно

выполняют
133

домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют строевые команды с строевые команды с лыжами
о его выполнению
построений с лыжами в шеренгу
лыжами
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 53
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Передвижение в колонне по одному на лыжах без палок

Цель

формирование умения передвижения в колонне по одному на лыжах без палок.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение передвижения в колонне по одному на лыжах без
палок.Коррекционно- развивающие: развивать физические качества (быстроту, выносливость) и
координационные способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать сознательное отношение
при выполнении упражнений.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.

Организационный Приветствие

Достаточный уровень

учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
134

этап

Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами у ноги.2. Выполнение
учебной деятельности комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1. Выполнение построений с
изученного в систему лыжами и передвижение к
знаний
месту
занятий.
2.Передвижение в колонне по
одному без палок, сохраняя
безопасную дистанцию

1.Выполняют строевые команды с
лыжами и строевые действия на лыжах
по
образцу.2.Выполняют
передвижение в колонне по одному на
лыжах
без
палок
наименьшее
количество раз

1.Выполняют строевые команды
с лыжами и строевые действия на
лыжах.2.Выполняют
передвижение в колонне по
одному на лыжах без палок

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: строевые команды с лыжами
строевые команды с лыжами
его выполнению
выполнение построений с
лыжами в шеренгу
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 54
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3
135

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом

Цель

формирование у обучающихся знаний, умений и правильного выполнения ходьбы на лыжах ступающим
шагом без палок по кругу друг за другом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать у обучающихся знания, умения и правильного выполнения
ходьбы на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества (быстроту, выносливость) и координационные способности.Коррекционновоспитательные: воспитывать самообладание, настойчивость, решительность, взаимопомощь.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Передвижение с лыжами в колонну по 1.Передвигаются колонне 1.Передвигаются колонне
изученного
в одному
с
соблюдением
техники по одному с лыжами в одному
с
лыжами

по
в
136

систему знаний

безопасности.2.Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом, сохраняя
равновесии, правильно вставать после
падения.3.Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим шагом

руках. 2.Передвигаются на
лыжах ступающим шагом3.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом с опорой на показ
учителя

руках.2.Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом.3.Выполняют спуск с
горы на лыжах и подъем
ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем Самостоятельно передвигаются
домашнем задании, о задания: выполнение передвижений на передвигаются на лыжах на лыжах ступающим шагом
его выполнению
лыжах ступающим шагом
ступающим шагом
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 55
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом

Цель

формирование у обучающихся знаний, умений и правильного выполнения ходьбы на лыжах ступающим
шагом без палок по кругу друг за другом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать у обучающихся знания, умения и правильного выполнения
137

ходьбы на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества (быстроту, выносливость) и координационные способности.Коррекционновоспитательные: воспитывать самообладание, настойчивость, решительность, взаимопомощь.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Передвижение с лыжами в колонну по
изученного
в одному
с
соблюдением
техники
систему знаний
безопасности.2.Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом, сохраняя
равновесии, правильно вставать после
падения.3.Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим шагом

1.Передвигаются колонне
по одному с лыжами в
руках. 2.Передвигаются на
лыжах ступающим шагом3.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом с опорой на показ
учителя

1.Передвигаются колонне по
одному
с
лыжами
в
руках.2.Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом.3.Выполняют спуск с
горы на лыжах и подъем
ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем Самостоятельно передвигаются
домашнем задании, о задания: выполнение передвижений на передвигаются на лыжах на лыжах ступающим шагом
его выполнению
лыжах ступающим шагом
ступающим шагом
138

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 56
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом

Цель

формирование у обучающихся знаний, умений и правильного выполнения ходьбы на лыжах ступающим
шагом без палок по кругу друг за другом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать у обучающихся знания, умения и правильного выполнения
ходьбы на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества (быстроту, выносливость) и координационные способности.Коррекционновоспитательные: воспитывать самообладание, настойчивость, решительность, взаимопомощь.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
139

формы и обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Передвижение с лыжами в колонну по
изученного
в одному
с
соблюдением
техники
систему знаний
безопасности.2.Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом, сохраняя
равновесии, правильно вставать после
падения.3.Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим шагом

1.Передвигаются колонне
по одному с лыжами в
руках. 2.Передвигаются на
лыжах ступающим шагом3.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом с опорой на показ
учителя

1.Передвигаются колонне по
одному
с
лыжами
в
руках.2.Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом.3.Выполняют спуск с
горы на лыжах и подъем
ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем Самостоятельно передвигаются
домашнем задании, о задания: выполнение передвижений на передвигаются на лыжах на лыжах ступающим шагом
его выполнению
лыжах ступающим шагом
ступающим шагом
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 57
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3
140

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом

Цель

формирование у обучающихся знаний, умений и правильного выполнения ходьбы на лыжах ступающим
шагом без палок по кругу друг за другом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать у обучающихся знания, умения и правильного выполнения
ходьбы на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества (быстроту, выносливость) и координационные способности.Коррекционновоспитательные: воспитывать самообладание, настойчивость, решительность, взаимопомощь.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Передвижение с лыжами в колонну по 1.Передвигаются колонне 1.Передвигаются колонне
изученного
в одному
с
соблюдением
техники по одному с лыжами в одному
с
лыжами

по
в
141

систему знаний

безопасности.2.Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом, сохраняя
равновесии, правильно вставать после
падения.3.Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим шагом

руках. 2.Передвигаются на
лыжах ступающим шагом3.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом с опорой на показ
учителя

руках.2.Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом.3.Выполняют спуск с
горы на лыжах и подъем
ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем Самостоятельно передвигаются
домашнем задании, о задания: выполнение передвижений на передвигаются на лыжах на лыжах ступающим шагом
его выполнению
лыжах ступающим шагом
ступающим шагом
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 58
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом

Цель

формирование у обучающихся знаний, умений и правильного выполнения ходьбы на лыжах ступающим
шагом без палок по кругу друг за другом.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать у обучающихся знания, умения и правильного выполнения
142

ходьбы на лыжах ступающим шагом без палок по кругу друг за другом.Коррекционно- развивающие:
развивать физические качества (быстроту, выносливость) и координационные способности.Коррекционновоспитательные: воспитывать самообладание, настойчивость, решительность, взаимопомощь.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами у
знаний.Мотивация к ноги.2. Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Передвижение с лыжами в колонну по
изученного
в одному
с
соблюдением
техники
систему знаний
безопасности.2.Выполнение передвижений
на лыжах ступающим шагом, сохраняя
равновесии, правильно вставать после
падения.3.Выполнение спуска с горы на
лыжах и подъема ступающим шагом

1.Передвигаются колонне
по одному с лыжами в
руках. 2.Передвигаются на
лыжах ступающим шагом3.
Выполняют спуск с горы на
лыжах и подъем ступающим
шагом с опорой на показ
учителя

1.Передвигаются колонне по
одному
с
лыжами
в
руках.2.Передвигаются на лыжах
ступающим,
скользящим
шагом.3.Выполняют спуск с
горы на лыжах и подъем
ступающим шагом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем Самостоятельно передвигаются
домашнем задании, о задания: выполнение передвижений на передвигаются на лыжах на лыжах ступающим шагом
его выполнению
лыжах ступающим шагом
ступающим шагом
143

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 59
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение отрезков на время от 200до 300 м

Цель

совершенствование техники изученных лыжных ходов.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение прохождения отрезков на время от 200до 300
м.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических
качеств: координации, выносливости.Коррекционно- воспитательные: воспитывать самостоятельность и
личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
144

обуви, освобожденных
занятия

от

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с
знаний.Мотивация к лыжами у ноги.2. Выполнение
учебной деятельности комплекса
утренней
гимнастики.

1. Выполняют построение с лыжами.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Повторение
безопасного
изученного в систему способа переноски лыж при
знаний
движении
в
колонне.2.Одевание лыжного
инвентаря. 3.Прохождение на
лыжах отрезков на скорость

1.Передвигаются в колонне по одному
с лыжами на плече и под рукой,
соблюдая дистанцию по сигналу
учителя.2.Одевают лыжный инвентарь
с помощью учителя. 3.Осваивают
выполнение
попеременного
двухшажного хода (по возможности)
после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный
контроль
выполнения действий)

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу
учителя.
2.Одевают
лыжный инвентарь. 3.Выполняют
попеременный двухшажный ход
после инструкции и показа
учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: тренировочные
упражнения
на тренировочные упражнения на
его выполнению
выполнение
тренировочных одевании лыжного инвентаря
одевании лыжного инвентаря
упражнений
на
одевании
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
145

Урок 60
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км

Цель

овладение навыками прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6
кмКоррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1.
Выполняют
построение
с
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения
146

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного в систему колонне по одному.2.Одевание
знаний
лыжного
инвентаря.3.Прохождение
дистанции на лыжах за урок

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя.
3.Преодолевают
дистанцию
в
произвольном темпе

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
2.Одевают лыжный инвентарь.
3.Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в одевание лыжного упражняются
в
одевание
его выполнению
одевание лыжного инвентаря
инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 61
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км

Цель

овладение навыками прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6
147

кмКоррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1.
Выполняют
построение
с
знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного в систему колонне по одному.2.Одевание
знаний
лыжного
инвентаря.3.Прохождение
дистанции на лыжах за урок

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
2.Одевают лыжный инвентарь.
3.Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя.
3.Преодолевают
дистанцию
в
произвольном темпе

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в одевание лыжного упражняются
в
одевание
его выполнению
одевание лыжного инвентаря
инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
148

учителя

упражнения
интересно»

«Плюс-минус-

Урок 62
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжи, лыжные палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км

Цель

овладение навыками прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6 км.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6
кмКоррекционно- развивающие: развивать выносливость, координацию движений.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес обучающихся к лыжному спорту, формировать привычку к
здоровому образу жизни.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.

Актуализация 1. Построение в шеренгу с лыжами 1.

Выполняют

построение

с 1. Выполняют построение с
149

знаний.Мотивация к у ноги.2. Выполнение комплекса лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной деятельности утренней гимнастики.
утренней гимнастики ориентируясь
на образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Переход на учебную лыжню в
изученного в систему колонне по одному.2.Одевание
знаний
лыжного
инвентаря.3.Прохождение
дистанции на лыжах за урок

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и
под
рукой,
соблюдая
дистанцию по сигналу учителя.
2.Одевают лыжный инвентарь.
3.Преодолевают дистанцию в
быстром темпе

1. Передвигаются в колонне по
одному с лыжами на плече и под
рукой, соблюдая дистанцию по
сигналу учителя.2.Одевают лыжный
инвентарь с помощью учителя.
3.Преодолевают
дистанцию
в
произвольном темпе

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражняться в упражняются в одевание лыжного упражняются
в
одевание
его выполнению
одевание лыжного инвентаря
инвентаря
лыжного инвентаря
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы, музыка для физкультминутки

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Техника безопасности и правила поведения на подвижных играх
150

Цель

формирование знаний о технике безопасности и правила поведения на подвижных играх.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать знания о технике безопасности и правила поведения на
подвижных играх.Коррекционно- развивающие: укреплять здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать интерес к предмету.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление
этап
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполнение
общеразвивающих
упражнений

1. Выполняют построение по показу
учителя.2.
Выполняют
общеразвивающие упражнения после
неоднократного показа по прямому
указанию учителя

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают
рапорт.2.
Выполняют
общеразвивающие
упражнения.

3. Открытие «нового» Беседа о правилах поведения Отвечают на вопросы односложно
знания
ипредупреждения травматизмаво
время
занятий
физическимиупражнениями

Отвечают
на
предложениями

4.
Первичное 1.Выполнение
комплекса
закрепление
упражнений
для
утренней
материала
зарядки.2.Подвижная игра с бегом
и прыжками

1. Выполняют комплекс
упражнений по показу и
инструкции
учителя.2.Играют
в
подвижную игру после
инструкции учителя

1. Выполняют упражнения наименьшее
количество
раз.
2.Выполняют
упражнения с мячом по инструкции и по
показу учителя, ориентируясь на
поэтапный показ отдельных действий и
операций в последовательности их

вопросы

151

выполнения,
под
пооперационным
(пошаговым) контролем учителя (при
необходимости)
5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения
его выполнению
комплекса
упражнений
для
утренней зарядки

родителем

выполняют Самостоятельно
выполняют
упражнений

комплекс

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности,
используя
различные деятельности,
используя
движения, с опорой на вопросы учителя различные движения
Урок64
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Значение утренней гимнастики

Цель

формирование понятие «Утренняя гимнастика» и определить ее значение в жизни человека.

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомить обучающихся с понятием - утренняя гимнастика
(зарядка).Коррекционноразвивающие:
развивать
познавательный
интерес
и
активность
обучающихся.Коррекционно- воспитательные: формировать коммуникативные умения (умения
внимательно слушать учителя).

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
152

Минимальный уровень
1.
Организационный
этап

Приветствие.
Ознакомление
построением парами

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

2.
Актуализация 1. Выполнение построения вшеренгу
знаний.Мотивация к и сдача рапорта.2. Выполняют
учебной
комплекс утренней гимнастики
деятельности

1. Выполняют построение по
показу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики
с опорой на зрительный образец
и подсказки учителя

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

3.
Открытие Беседа об основных видах и значение Отвечают на вопросы по Отвечают
на
вопросы
«нового» знания
утренней гимнастики
прослушанному материалу с прослушанному материалу
опорой на визуальный план (с
использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений
4.
Первичное 1.Выполнение поворотов на месте
закрепление
налево
и
направо
материала
переступанием.2.Выполнение
ритмичной ходьбы с сохранение
заданного
темпа
ходьбы.3.Выполнение
общеразвивающих упражнений типа
зарядки. 4.Подвижная игра с бегом

1. Выполняют простые виды
построений,
осваивают
на
доступном уровне строевые
действия в шеренге и колонне (с
помощью
учителя).2.Выполняют ходьбу с
изменением
скорости.
3.Выполняют
практические
задания
с
заданным
параметрами
(составляют
комплекс утренней гимнастики)
с
помощью
педагога.4.Участвуют
в
подвижной игре по инструкции

по

1. Выполняют построения и
перестроения в шеренгу, колонну,
осваивают действия в шеренге и
колонне.2.Выполняют ходьбу с
изменением
скорости.
3.Выполняют
практические
задания с заданным параметрами
(составляют комплекс утренней
гимнастики).4.Участвуют
в
различных видах игр после
инструкции и показа учителя

153

и показу учителя, ориентируясь
на поэтапный показ отдельных
действий
5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем Самостоятельно
домашнем задании, домашнего
задания:
повторение повторяют значения утренней правила
значения
о его выполнению значения утренней гимнастики
гимнастики
гимнастики
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

повторяют
утренней

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения, с опорой различные движения
на вопросы учителя

Урок 65
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Музыкальное сопровождение, волейбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры с элементами общеразвивающих упражнений

Цель

создание устойчивой мотивации на освоение игр с элементами общеразвивающих упражнений.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить навыку прохождения на лыжах за урок от 0,5 до 0,6
кмКоррекционно- развивающие: развивать ловкость, быстроту, координацию, укрепление
здоровья.Коррекционно- воспитательные: воспитывать чувства коллективизма, соперничества, смелости.

Этапы урока

Содержание деятельности
154

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
утренней Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с
изученного в систему хлопками.2.Выполнение упражнений с
знаний
волейбольным
мячом.3.Подвижная
игра на повторение движений педагога
или ведущего, действие по сигналу,
согласно правилам игры

1.Выполняют ходьбу по показу
учителя.2.Выполняют
упражнения по инструкции
учителя.
3.Осваивают
и
используют игровые умения

1.Выполняют
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем.2.Выполняют
3-4
упражнения с мячом.3.Осваивают
и используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение ходьбы с выполняют ходьбу с хлопками
ходьбу с хлопками
его выполнению
хлопками
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 66
155

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игра с бросанием и ловлей мяча: «Бросить и поймать»

Цель

обучение игре с элементами бросания и ловлей мяча: «Бросить и поймать».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки выполнения бросания и ловли мяча: «Бросить
и поймать».Коррекционно- развивающие: развивать логическое мышление, наблюдательность,
зрительную и слуховую память.Коррекционно- воспитательные: воспитывать положительные черты
характера, дисциплинированное поведение, коллективизм, взаимовыручка, смелость, настойчивость в
достижении цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
утренней Выполняют
комплекс
учебной деятельности гимнастики.
утренней
гимнастики
ориентируясь на образец
выполнения учителем и/или

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

156

обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Выполнение бега в чередовании с
изученного в систему ходьбой
в
колонне
по
знаний
одному.2.Построение
в
круг
и
выполнение
общеразвивающих
упражнений
типа
«зарядка».3.Подвижная
игра
в
подбрасывании мяча, ловли его и
быстром беге

1.
Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем
педагога.
2.Выполняют построение в
круг с помощью учителя.
3.Участвуют в игре по
инструкции

1.Выполняют бег в чередовании с
ходьбой
в
колонне
по
одному.2.Выполняют построение в
круг и комплекс утренней зарядки
по
инструкции
учителя.
3.Осваивают и используют игровые
умения

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: Самостоятельно выполняют бег в
домашнем задании, о задания:
выполнение
бега
в выполняют
бег
в чередовании с ходьбой
его выполнению
чередовании с ходьбой
чередовании с ходьбой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

Урок 67
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Флажки, гимнастические маты, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижные игры с бегом: «Пустое место»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

157

Цель

обучение игре с элементами бега: «Пустое место».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки бега: «Пустое место».Коррекционноразвивающие: развивать логическое мышление, наблюдательность, зрительную и слуховую
память.Коррекционновоспитательные:
воспитывать
положительные
черты
характера,
дисциплинированное поведение, коллективизм, взаимовыручка, смелость, настойчивость в достижении
цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1.
Выполняют
построение.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение различных видов
изученного
в ходьбы в колонне.2.Выполнение
систему знаний
общеразвивающих упражнений с
флажками.
3.Выполнение
прыжка в высоту. 5.Подвижная
игра с бегом на скорость

1. Выполняют ходьбу на носках, на
пятках, на внутреннем своде стопы.
2.Выполняют 5-6 упражнений с
флажками.3.Выполняют прыжки после
инструкции и неоднократного показа
учителем
(при
необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный контроль выполнения
действий). 4.Участвуют в подвижной

1. Выполняют ходьбу на
носках,
на
пятках,
на
внутреннем и внешнем своде
стопы. 2.Выполняют комплекс
упражнений
с
флажками.
3.Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.4.
Играют в подвижную игру
после инструкции и показа
158

игре по показу и инструкции учителя

учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу на носках, на пятках, на ходьбу на носках, на пятках, на
его выполнению
различных видов ходьбы
внутреннем своде стопы
внутреннем своде стопы
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 68
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Различные предметы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафета с предметами

Цель

совершенствование физических качеств обучающихся посредством эстафеты.

Задачи

Коррекционно- образовательные: создать условия для эстафет, коллективных действий на эстафете,
эстетических качеств; совершенствовать умение самостоятельно выполнять упражнения.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
159

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

Достаточный уровень
докладывает о

готовности

к

уроку.

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение
комплекса Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1. Выполнение бега в 1. Выполняют бег в чередовании с
изученного в систему чередовании с ходьбой.2. ходьбой в колонне по одному под
знаний
Эстафета с предметами
контролем педагога. 2.Участвуют в
соревновательной деятельности по
возможности (участвуют в эстафете)

1. Выполняют бег в чередовании с
ходьбой
в
колонне
по
одному.2.Участвуют
в
соревновательной
деятельности
(участвуют в эстафете)

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно выполняют бег в
домашнем задании, о домашнего
задания: бег в чередовании с ходьбой
чередовании с ходьбой
его выполнению
выполнение
бега
в
чередование с ходьбой
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 69
160

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры с метанием мяча «Подвижная цель», «Обгони мяч»

Цель

обучение игре с элементами метания мяча «Подвижная цель», «Обгони мяч».

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки выполнения метания мяча «Подвижная цель»,
«Обгони мяч».Коррекционно- развивающие: развивать логическое мышление, наблюдательность,
зрительную и слуховую память.Коррекционно- воспитательные: воспитывать положительные черты
характера, дисциплинированное поведение, коллективизм, взаимовыручка, смелость, настойчивость в
достижении цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. Выполнение 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к комплекса утренней гимнастики.
Выполняют
комплекс
учебной деятельности
утренней
гимнастики
ориентируясь на
образец
выполнения учителем и/или

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения
161

обучающимися 2 группы
3.
Включение 1.Ходьба
с
хлопками.2.Выполнение
изученного в систему упражнений
с
волейбольным
знаний
мячом.3.Подвижные игры на выполнение
передачи – ловли мяча, согласование свои
действия с действиями других игроков,
соизмерение бросков с расстоянием до
цели

1.
Выполняют
ходьбу,
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем.
2.Выполняют 5-6 упражнения
с
мячом.3.Осваивают
и
используют игровые умения

1. Выполняют ходьбу по
показу учителя.2.Выполняют
упражнения по инструкции
учителя.3.Осваивают
и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выполнение ходьбы с хлопками выполняют ходьбу с хлопками ходьбу с хлопками
его выполнению
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 70
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижные игры на развитие основных движений- прыжков: «Волк во рву», «Рыбаки и рыбки»

Цель

обучение игре на развитие основных движений- прыжков: «Волк во рву», «Рыбаки и рыбки».
162

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навыки выполнения основных движений- прыжков:
«Волк во рву», «Рыбаки и рыбки».Коррекционно- развивающие: развивать логическое мышление,
наблюдательность, зрительную и слуховую память.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
положительные черты характера, дисциплинированное поведение, коллективизм, взаимовыручка, смелость,
настойчивость в достижении цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
учебной
утренней гимнастики.
деятельности

1.
Выполняют
построение.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2. Смотрят
образец выполнения упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1. Выполнение медленного бега
изученного
в с сохранением правильной
систему знаний
осанки.
2.Выполнение
общеразвивающих упражнений
с
малыми
мячами.
3.Подвижные
игры
на
взаимодействие
согласно
правилам
игры,
перепрыгивание
через
препятствия

1.
Удерживают
правильное
положение тела во время бега
(пооперационный
контроль
выполнения действий).2.Смотрят
образец выполнения упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют
упражнения
с
предметом по показу.3.Участвуют
в подвижной игре под контролем
учителя

1.
Удерживают
правильное
положение тела во время бега.
2.Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения с
предметом.3.Участвуют в различных
видах игр после инструкции и показа
учителя

163

4. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего
задания: выполняют медленный бег с медленный бег с
его выполнению
выполнение медленного бега с сохранением правильной осанки
правильной осанки
сохранением
правильной
осанки
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

выполняют
сохранением

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 71
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи (вес до 1 кг), музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафета с мячом

Цель

совершенствование физических качеств обучающихся посредством эстафеты.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить у обучающихся умение работать с техникой ведения, ловли и
передачи мяча.Коррекционно- развивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать мотивацию учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
164

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют
комплекс
учебной
гимнастики.
утренней
гимнастики
деятельности
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы змейкой, в
изученного
в полуприседе.2.Чередование бега и
систему знаний
ходьбы по сигналу.3.Выполнение
броска набивного мяча (вес до 1 кг)
различными
способами
двумя
руками.3.Эстафеты на взаимодействие
с товарищами

1.Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.2.Выполняют
чередование
бега
и
ходьбы.3.Бросают набивной мяч из
различных
исходных
положений.4.Осваивают
и
используют игровые умения

1. Удерживают правильное
положение тела во время
ходьбы (с помощью учителя).
2.Выполняют
чередование
бега
и
ходьбы.3.Бросают
набивной мяч из различных
исходных положений меньшее
количество раз.3.Осваивают и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем: Самостоятельно выполняют ходьбу
домашнем задании, задания: выполнение ходьбы змейкой, выполняют ходьбу змейкой, в змейкой, в полуприседе
о его выполнению
в полуприседе
полуприседе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

165

Урок 72
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Конусы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры и строевые упражнения: «Воробьи и вороны»

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
166

обучающимися 2 группы
3.
Включение 1. Выполнение комплекса
изученного в систему упражнений
в
движении.
знаний
2.Выполнение упражнений на
сохранение
равновесия
в
ходьбе. 3.Выполнение игровых
действия соблюдая правила
игры

1.Выполняют комплекс
наименьшее
раз.2.Выполняют ходьбу
носках, на пятках с
положениями
рук
учителя.3.Осваивают и
игровые умения

выполняют упражнения
упражнений
количество
по линии на
различными
по
показу
используют

1.
Выполняют
комплекс
упражнений по показу учителя.
2.Выполняют ходьбу по линии
на носках, на пятках с
различными положениями рук.
3.Осваивают
и
используют
игровые умения

4.
Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: комплекс упражнений в движении
комплекс
упражнений
в
его выполнению
выполнение
комплекса
движении
упражнений в движении
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 73
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалка, мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры на развитие внимания, памяти, точности движений: «Школа мяча»
167

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1.
Выполняют
построение.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение упражнений со
изученного в систему скакалкой.2.Бросание и ловля
знаний
мяча из разных положений, двумя
руками,
правой
и
левой
рукой.3.Выполнение
прыжков
через скакалку на двух ногах

1.Выполняют
упражнения
со
скакалкой
по
возможности.2.Осваивают
и
используют
игровые
умения.3.Осваивают прыжки через
скакалку по возможности

1.Выполняют упражнения со
скакалкой.2.Осваивают
и
используют игровые умения.3.
Игры на развитие внимания,
памяти, точности движений:
«Школа мяча»

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение упражнения со скакалкой
упражнения со скакалкой
его выполнению
упражнений со скакалкой
168

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 74
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Различные предметы, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафеты на развитее координации

Цель

совершенствование физических качеств обучающихся посредством эстафеты.

Задачи

Коррекционно- образовательные: создать условия для эстафет, коллективных действий на эстафете,
эстетических качеств; совершенствовать умение самостоятельно выполнять упражнения.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя

Достаточный уровень
докладывает о

готовности

к

уроку.

169

уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение
комплекса Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1. Выполнение бега в 1. Выполняют бег в чередовании с
изученного в систему чередовании с ходьбой.2. ходьбой в колонне по одному под
знаний
Эстафета с предметами
контролем педагога. 2.Участвуют в
соревновательной деятельности по
возможности (участвуют в эстафете)

1. Выполняют бег в чередовании с
ходьбой
в
колонне
по
одному.2.Участвуют
в
соревновательной
деятельности
(участвуют в эстафете)

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно выполняют бег в
домашнем задании, о домашнего
задания: бег в чередовании с ходьбой
чередовании с ходьбой
его выполнению
выполнение
бега
в
чередование с ходьбой
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

Урок 75
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материально-

Различные предметы, ленточки, скакалки

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

170

техническое
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Передача предметов

Цель

формирование умения выполнять передачу предметов.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение выполнять передачу предметов.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют комплекс утренней
учебной
гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
деятельности
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы с прыжками,
изученного
в доставая
рукой
систему знаний
ленточки.2.Выполнение
общеразвивающих упражнений в
колонне
по
одному
в

1.
Выполняют
ходьбу
по
указанию учителя.2.Выполняют
упражнения в движении по показу
учителя.
3.Выполняют
коррегирующие упражнения с

1. Выполняют ходьбу по
указанию
учителя.
2.Выполняют упражнения в
движении
наименьшее
количество
раз.3.Выполняют

171

движении.3.Выполнение упражнений
со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.4.Игровые
задания
в
передаче предметов

коррегирующие
упражнения предметом
после
показа
после неоднократного показа учителя.4.Выполняют
игровые
по прямому указанию учителя. задания в передаче предметов
4.Выполняют игровые задания
в
передаче предметов с
помощью учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем: Самостоятельно
домашнем задании, задания: выполнение ходьбы с выполняют ходьбу с прыжками ходьбу с прыжками
о его выполнению
прыжками
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

выполняют

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 76
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Различные предметы, спортивный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Переноска предметов, спортивного инвентаря

Цель

формирование умения переносить предметы, спортивный инвентарь.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать умение переносить предметы, спортивный
инвентарь.Коррекционно- развивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития
172

физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать мотивацию учебной деятельности.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка готовности к уроку: Приветствуют учителя
наличии спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности
утренней гимнастики.
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы
3.
Включение 1
Выполнение
бега
в
изученного в систему чередовании с ходьбой.2.
знаний
Освоение правил переноски
предметов и спортивного
инвентаря

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

1. Выполняют бег в чередовании с 1.Выполняют ходьбу по указанию
ходьбой в колонне по одному под учителя.2.Осваивают и используют
контролем педагога. 2.Осваивают игровые умения
и используют игровые умения

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно выполняют бег в
домашнем задании, о домашнего
задания: выполняют бег в чередовании с чередовании с ходьбой
его выполнению
выполнение
бега
в ходьбой
чередовании с ходьбой
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус173

интересно»

Урок 77
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая стенка, мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижная игра на развитие основных движений- лазания: «Перелет птиц»

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1. Выполняют построение с лыжами.2. 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют
комплекс
утренней лыжами.2. Смотрят образец
174

учебной
деятельности

гимнастики.

3.
Включение 1.Выполнение упражнений со
изученного
в скакалкой.2.Бросание и ловля мяча
систему знаний
из разных положений, двумя
руками, правой и левой рукой.3.
Подвижная игра с элементами
залезания
на
оборудование,
приподнятое над полом (землей),
лазания по гимнастической стенке,
ориентирование в пространстве по
сигналу

гимнастики ориентируясь на образец выполнения
упражнения,
выполнения
учителем
и/или слушают инструкцию учителя,
обучающимися 2 группы
выполняют упражнения
1.Выполняют упражнения со скакалкой
по
возможности.2.Осваивают
и
используют
игровые
умения.3.
Участвуют в различных видах игр по
инструкции и по показу учителя,
ориентируясь на поэтапный показ
отдельных
действий
(при
необходимости, повторный показ,
дополнительная
индивидуальная
инструкция

1.Выполняют упражнения со
скакалкой.2.Осваивают
и
используют игровые умения.3.
Участвуют в различных видах
игр после инструкции и
показаучителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем: выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнение упражнения со скакалкой
упражнения со скакалкой
о его выполнению
упражнений со скакалкой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 78
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастическая стенка, мячи, музыкальное сопровождение

175

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Удары мяча о пол, о стенку и ловля его двумя руками

Цель

обобщение и закрепление техники удара мяча о пол, о стенку и ловля его двумя руками.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику удара мяча о пол, о стенку и ловля его двумя
руками.Коррекционно- развивающие: развивать двигательные качества и координацию.Коррекционновоспитательные: воспитывать дисциплинированность, выдержку, чувства ответственности за порученное
задание.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
утренней лыжами.2.
Выполняют
учебной деятельности гимнастики.
комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение бега в чередовании с
изученного в систему ходьбой
в
колонне
по
знаний
одному.2.Построение
в
круг
и
выполнение
общеразвивающих
упражнений
типа

1.Выполняют бег в чередовании с
ходьбой
в
колонне
по
одному.2.Выполняют построение в
круг и комплекс утренней зарядки
по
инструкции
учителя.

1.
Выполняют
бег
в
чередовании с ходьбой в
колонне по одному под
контролем
педагога.
2.Выполняют построение в

176

«зарядка».3.Подвижная
игра
в круг с помощью учителя. 3.Осваивают и используют игровые
подбрасывании мяча, ловли его и 3.Участвуют в игре по умения
быстром беге
инструкции
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно с родителем: Самостоятельно выполняют бег в
домашнем задании, о задания:
выполнение
бега
в выполняют
бег
в чередовании с ходьбой
его выполнению
чередовании с ходьбой
чередовании с ходьбой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 79
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Ленточки, мячи, скакалка, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Перекатывание мяча вперед, вправо, влево, стоя, сидя

Цель

обобщение и закрепление техники перекатывания мяча вперед, вправо, влево, стоя, сидя.

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику перекатывание мяча вперед, вправо, влево, стоя,
сидя.Коррекционноразвивающие:
укреплять
здоровье
посредством
развития
общей
выносливости.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение проявлять дисциплинированность,
трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели.

Этапы урока

Содержание деятельности
177

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют комплекс утренней
учебной
гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
деятельности
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы с прыжками,
изученного
в доставая
рукой
систему знаний
ленточки.2.Выполнение
общеразвивающих упражнений в
колонне
по
одному
в
движении.3.Выполнение
упражнений
со
скакалкой:
удержание,
складывание,
завязывание
скакалки.4.Игровые
задания в перекатывании мяча

1.
Выполняют
ходьбу
по
указанию учителя.2.Выполняют
упражнения в движении по показу
учителя.
3.Владеют
элементарными сведениями по
овладению
игровыми
умениями.4.Выполняют игровые
задания в перекатывании мяча

4. Информация о Инструктаж
о
домашнем задании, домашнего задания:
о его выполнению
ходьбы с прыжками

1.
Выполняют
ходьбу
по
указанию учителя.2.Выполняют
упражнения
в
движении
наименьшее
количество
раз.3.Выполняют коррегирующие
упражнения
после
неоднократного
показа
по
прямому
указанию
учителя.
4.Выполняют игровые задания в
перекатывании мяча

выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполнение выполняют ходьбу с прыжками
ходьбу с прыжками

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

выполняют

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
178

Урок 80
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи (вес до 1 кг), музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафета с мячом

Цель

совершенствование физических качеств обучающихся посредством эстафеты.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить у обучающихся умение работать с техникой ведения, ловли и
передачи мяча.Коррекционно- развивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать мотивацию учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют
комплекс Смотрят
образец
выполнения
учебной
гимнастики.
утренней
гимнастики упражнения, слушают инструкцию
179

деятельности

ориентируясь
на
образец учителя, выполняют упражнения
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы змейкой, в
изученного
в полуприседе.2.Чередование бега и
систему знаний
ходьбы по сигналу.3.Выполнение
броска набивного мяча (вес до 1 кг)
различными
способами
двумя
руками.4.Эстафеты с предметами

1. Удерживают правильное
положение тела во время
ходьбы (с помощью учителя).
2.Выполняют чередование бега
и ходьбы.3.Бросают набивной
мяч из различных исходных
положений
меньшее
количество раз.4. Участвуют в
соревновательной
деятельности по возможности
(участвуют в эстафете)

1.Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.2.Выполняют
чередование
бега
и
ходьбы.3.Бросают набивной мяч из
различных исходных положений.4.
Участвуют
в
соревновательной
деятельности (участвуют в эстафете)

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно выполняют ходьбу
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют ходьбу змейкой, в змейкой, в полуприседе
о его выполнению
ходьбы змейкой, в полуприседе
полуприседе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

Урок 81
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое

Различные предметы, музыкальное сопровождение

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

180

обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижные игры на развитие основных движений - перелезания: «Наседка и цыплята», «Зайцы, сторож и
Жучка»

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной
гимнастики.
утренней
гимнастики
деятельности
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с
изученного
в упражнениями
для
рук
в
систему знаний
чередовании
с
другими
движениями.2. Подвижная игра на

1.
Выполняют
ходьбу
с
упражнениями для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями.2.Участвуют
в

1.Выполняют
упражнениями
чередовании
движениями

ходьбу
с
для
рук
в
с
другими
по
показу

181

выполнение
спрыгиваний
с
предметов,приподнятых над землей,
быстрое
ориентирование
в
пространстве,
взаимодействие
согласно правилам игры

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении
домашнем задании, домашнего задания: выполнение
о его выполнению
ходьбы с упражнениями для рук в
чередовании с другими движениями
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

учителя.2.Участвуют в различных различных видах игр после
видах игр по инструкции и по инструкции и показа учителя
показу учителя, ориентируясь на
поэтапный
показ
отдельных
действий (при необходимости,
повторный показ, дополнительная
индивидуальная
инструкция
учителя
Совместно
с
родителем:
выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями

Самостоятельно
выполняют
ходьбу с упражнениями для рук
в чередовании с другими
движениями

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 82
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи (вес до 1 кг), музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафета с мячом
182

Цель

совершенствование физических качеств обучающихся посредством эстафеты.

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить у обучающихся умение работать с техникой ведения, ловли и
передачи мяча.Коррекционно- развивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития
физических качеств, координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные:
воспитывать мотивацию учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют комплекс утренней
учебной
гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
деятельности
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы змейкой, в
изученного
в полуприседе.2.Чередование бега и
систему знаний
ходьбы по сигналу.3.Выполнение
броска набивного мяча (вес до 1 кг)
различными
способами
двумя
руками.4.Эстафеты
на
взаимодействие с товарищами

1.Выполняют ходьбу змейкой, в
полуприседе.2.Выполняют
чередование
бега
и
ходьбы.3.Бросают набивной мяч
из
различных
исходных
положений.4.Осваивают
и
используют игровые умения

1.Удерживают
правильное
положение тела во время ходьбы
(с
помощью
учителя).2.Выполняют
чередование
бега
и
ходьбы.3.Бросают набивной мяч
из
различных
исходных
положений меньшее количество
раз.4.Осваивают и используют
игровые умения

183

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, домашнего задания: выполнение выполняют ходьбу змейкой, в ходьбу змейкой, в полуприседе
о его выполнению
ходьбы змейкой, в полуприседе
полуприседе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 83
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Обручи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Подвижная игра «Филин и пташки»

Цель

формирование игровых действий

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать мотивацию
учебной деятельности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
184

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
утренней лыжами.2.
Выполняют
учебной
гимнастики.
комплекс утренней гимнастики
деятельности
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Построение в шеренгу, колонну, с
изученного
в изменением
места
построения,
систему знаний
выполнение ходы и бега между
различными
ориентирами.2.Выполнение
упражнений собручем.3.Перелезание
через препятствия различным способом
в зависимости от высоты

1.Выполняют по показу учителя
упражнения для формирования
пространственных представлений
по показу учителя.2.Выполняют
упражнения с предметами после
показа учителем.3.Осваивают и
используют игровые умения

1. Выполняют по показу
учителя
упражнения
для
формирования
пространственных
представлений с помощью
учителя,
по
возможности.
2.Выполняют упражнения с
предметами
после
неоднократного
показа
по
прямому указанию учителя.
3.Осваивают и используют
игровые умения

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
домашнем задании, задания: выполнение упражнений с выполняют
о его выполнению
обручем
обручем
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

с
родителем: Самостоятельно
выполняют
упражнения
с упражнения с обручем

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
185

Урок84
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, музыкальное сопровождение, мячи

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Правила поведения на уроках физической культуры (техника безопасности). Ходьба в медленном,
среднем темпе, в полуприседе, с различными положениями рук

Цель

совершенствовать технику ходьбы в разном темпе, в полуприседе, с различными положениями рук.

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить выполнять элементарные движения в различном темпе, в
полуприседе, с различными положениями рук.Коррекционно- развивающие: развивать чувство ритма,
ловкость,
координационные
способности,
умение
согласовывать
движения.Коррекционновоспитательные: воспитывать сотрудничество, доброжелательность и эмоционально-нравственною
отзывчивость.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
этап
построением парами
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют
комплекс
утренней гимнастики

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки учителя

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
186

образец
3. Открытие «нового» Беседа о правилах поведения
знания
на
уроках
физической
культуры
(техника
безопасности)

Отвечают на вопросы по прослушанному Отвечают на вопросы по
материалу с опорой на визуальный план прослушанному материалу
(с использованием системы игровых,
сенсорных поощрений

4.
Первичное 1.Выполнение
бега
в
закрепление
медленном
материала
темпе.2.Выполнение прыжков
через шнур, начерченную
линию. 3.Подвижная игра с
бросанием мяча

1. Выполняют медленный бег за наиболее
физически развитым обучающимся из 2
группы, ориентируясь на его пример.2.
Выполняют
прыжки
через
шнур,
начерченную линию по инструкции
учителя.3.Осваивают
и
используют
игровые умения

5. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с
домашнем задании, о домашнего
задания: медленный бег
его выполнению
выполнение бега в медленном
темпе

родителем

1. Выполняют медленный
бег.2. Выполняют прыжки
через шнур, начерченную
линию.3.Осваивают
и
используют игровые умения

выполняют Самостоятельно
медленный бег

выполняют

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
используя различные движения, с опорой деятельности,
используя
на вопросы учителя
различные движения

Урок 85
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Большие мячи, музыкальное сопровождение

187

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание большого мяча двумя руками из - за головы

Цель

овладение навыками метания большого мяча двумя руками из - за головы.

Задачи

Коррекционно- образовательные: формировать игровые действия обучающихся.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных и силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать ценностное
отношение к ЗОЖ, трудолюбие, волевые качества.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1. Выполняют построение с
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней лыжами.2. Выполняют комплекс
учебной
гимнастики.
утренней
гимнастики
деятельности
ориентируясь
на
образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Смотрят образец
выполнения
упражнения,
слушают инструкцию учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
бега
по
изученного в систему коридорчику.2.Принятие
знаний
правильного положение во время
метания,
выполнение
метания
большого мяча способом из-за
головы.3.Подвижная игра с бегом

1.
Выполняют
бег
по
коридорчику2.
Выполняют
метание большого мяча двумя
руками из-за головы после
инструкции
учителя.3.Участвуют в игре

1. Выполняют бег по коридорчику
с помощью учителя.2.Метают
большой мяч двумя руками из-за
головы, ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися
2
группы.

188

3.Участвуют в подвижной игре по после инструкции учителя
инструкции учителя
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно выполняют бег
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют бег в медленном темпе в медленном темпе
его выполнению
бега в медленном темпе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 86
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Большие мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег с преодолением простейших препятствий

Цель

обучение преодолению препятствий.

Задачи

Коррекционно- образовательные: разучить технику преодоления вертикальных и горизонтальных
препятствий шагом.Коррекционно- развивающие: способствовать формированию и укреплению
правильной осанки.Коррекционно- воспитательные: воспитывать моральные и волевые качества,
дисциплинированность и самостоятельность.

Этапы урока

Содержание деятельности
189

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности

1. Выполняют построение с
лыжами.2. Выполняют комплекс
утренней
гимнастики
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение
с
лыжами.2.
Смотрят
образец
выполнения упражнения, слушают
инструкцию учителя, выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с
изученного в систему изменением направлений по
знаний
ориентирам
и
командам
учителя.2.Выполнение бега с
преодолением
простейших
препятствий. 3.Подвижная игра с
метанием

1.Выполняют
ходьбу
с
изменением направлений по
ориентирам
и
командам
учителя.2.Выполняют
бег
с
преодолением
простейших
препятствий. 3.Осваивают и
используют игровые умения

1.Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.2.Выполняют бег
с
преодолением
простейших
препятствий.3.Осваивают
и
используют игровые умения

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно
с
родителем: Самостоятельно выполняют ходьбу с
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение выполняют ходьбу с изменением изменением направлений
его выполнению
ходьбы
с
изменением направлений
направлений
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

190

Урок 87
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Метание теннисного мяча на дальность

Цель

совершенствование навыка метания теннисного мяча на дальность.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
совершенствовать навык
метания
теннисного
мяча
на
дальность.Коррекционно- развивающие: развивать умение контролировать и давать оценку своим
действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, силу
воли, дружелюбие.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
этап
с построением парами
физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют
комплекс
утренней гимнастики

1.
Выполняют
построение
попоказу учителя.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с
опорой на зрительный образец и
подсказки учителя

3. Открытие «нового» Знакомство
«Метание Отвечают
на
знания
теннисного мяча»
прослушанному

1.
Выполняют
построения
иперестроения в шеренгу, сдают
рапорт.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
образец

вопросы
по Отвечают
на
вопросы
материалу
с прослушанному материалу

по
191

опорой на визуальный план (с
использованием системы игровых,
сенсорных поощрений
4.
Первичное 1.Выполнение ходьбы с
закрепление
упражнениями для рук в
материала
чередовании с другими
движениями.2.
Метание
теннисного
мяча
на
дальность с места правой и
левой рукой

1.
Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя.
2.Удерживают
правильное
положение тела в процессе
выполнения
метания
(под
контролем учителя)

5. Информация о Инструктаж о
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение
упражнениями
чередовании
движениями.

Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют ходьбу с
выполняют
ходьбу
с упражнениями для рук в чередовании с
упражнениями
для
рук
в другими движениями.
чередовании
с
другими
движениями.

выполнении
задания:
ходьбы
с
для рук в
с другими

1.Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями.2.Удерживают правильное
положение тела в процессе выполнения
метания

6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности,
используя деятельности,
различные движения, с опорой на движения
вопросы учителя

Урок 88
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение

результат
своей
используя различные

192

обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание теннисного мяча на дальность

Цель

совершенствование навыка метания теннисного мяча на дальность.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
совершенствовать навык
метания
теннисного
мяча
на
дальность.Коррекционно- развивающие: развивать умение контролировать и давать оценку своим
действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, силу
воли, дружелюбие.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

Достаточный уровень
и

докладывает

о

готовности

к

уроку.

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2. Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с
изученного в систему упражнениями для рук в
знаний
чередовании
с
другими
движениями.2.
Метание
теннисного
мяча
на

1.Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями.2.Удерживают правильное
положение тела в процессе выполнения
метания

1.
Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя.
2.Удерживают
правильное

193

дальность с места правой и положение тела в процессе
левой рукой
выполнения
метания
(под
контролем учителя)
4. Информация о Инструктаж о
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение
упражнениями
чередовании
движениями.

выполнении
задания:
ходьбы
с
для рук в
с
другими

Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют ходьбу с
выполняют
ходьбу
с упражнениями для рук в чередовании с
упражнениями
для
рук
в другими движениями.
чередовании
с
другими
движениями.

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»

Урок 89
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

4

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание теннисного мяча на дальность

Цель

совершенствование навыка метания теннисного мяча на дальность.

Задачи

Коррекционнообразовательные:
совершенствовать навык
метания
теннисного
мяча
на
дальность.Коррекционно- развивающие: развивать умение контролировать и давать оценку своим
действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность, силу
194

воли, дружелюбие.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

Достаточный уровень
и

докладывает

о

готовности

к

уроку.

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2. Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
с
изученного в систему упражнениями для рук в
знаний
чередовании
с
другими
движениями.2.
Метание
теннисного
мяча
на
дальность с места правой и
левой рукой

1.
Выполняют
ходьбу
с
упражнениями
для
рук
в
чередовании
с
другими
движениями по показу учителя.
2.Удерживают
правильное
положение тела в процессе
выполнения
метания
(под
контролем учителя)

1.Выполняют ходьбу с упражнениями
для рук в чередовании с другими
движениями.2.Удерживают правильное
положение тела в процессе выполнения
метания

4. Информация о Инструктаж о
домашнем задании, о домашнего
его выполнению
выполнение
упражнениями
чередовании

Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют ходьбу с
выполняют
ходьбу
с упражнениями для рук в чередовании с
упражнениями
для
рук
в другими движениями.
чередовании
с
другими
движениями.

выполнении
задания:
ходьбы
с
для рук в
с
другими

195

движениями.
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на деятельности устно в виде упражнения
вопросы учителя
«Плюс-минус-интересно»
Урок90
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Метание теннисного мяча правой и левой рукой в горизонтальную цель

Цель

совершенствование навыка метания мяча правой и левой рукой в горизонтальную цель.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навык метания мяча правой и левой рукой в
горизонтальную цель.Коррекционно- развивающие: развивать умение контролировать и давать оценку
своим действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
силу воли, дружелюбие.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
Ознакомление
этап
построением парами
2.

Актуализация 1.

Выполнение

Достаточный уровень

с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем
учителя

построения 1. Выполняют построение по показу 1.

Выполняют

построения
196

знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2. учителя.2. Выполняют комплекса иперестроения в шеренгу,
учебной
Выполняют комплекс утренней утренней гимнастики с опорой на сдают рапорт.2. Выполняют
деятельности
гимнастики
зрительный образец и подсказки комплекса
утренней
учителя
гимнастики с опорой на
образец
3.
Открытие Знакомство «Метание теннисного Отвечают
на
вопросы
по Отвечают на вопросы по
«нового» знания
мяча»
прослушанному материалу с опорой прослушанному материалу
на
визуальный
план
(с
использованием системы игровых,
сенсорных поощрений
4.
Первичное 1.Выполнение
ходьбы
с
закрепление
изменением
направлений
по
материала
ориентирам и командам учителя.2.
Выполнение бега с преодолением
простейших
препятствий.3.Метание теннисного
мяча в цель правой и левой рукой

1. Выполняют ходьбу с изменением
направлений по ориентирам и
командам учителя.2.Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.3.Выполняют
метание
теннисного мяча в цель по показу

1. Выполняют ходьбу с
изменением направлений по
ориентирам
и
командам
учителя.2. Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.3.
Выполняют
метание теннисного мяча в
цель после инструкции и
показа учителя

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу с изменением направлений
ходьбу
с
его выполнению
ходьбы с изменением направлений
направлений

выполняют
изменением

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности, используя различные деятельности,
используя
движения, с опорой на вопросы различные движения
учителя

Урок 91
197

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, теннисные мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание теннисного мяча правой и левой рукой в горизонтальную цель

Цель

совершенствование навыка метания мяча правой и левой рукой в горизонтальную цель.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать навык метания мяча правой и левой рукой в
горизонтальную цель.Коррекционно- развивающие: развивать умение контролировать и давать оценку
своим действиям.Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
силу воли, дружелюбие.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение в
шеренгу.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней
учебной
гимнастики.
деятельности
3.

Включение 1.Выполнение

ходьбы

1.
Выполняют
построение.2.
Выполняют
комплекс
утренней
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

с 1. Выполняют ходьбу с изменением 1.

Выполняют

ходьбу

с
198

изученного
систему знаний

в изменением
направлений
по
ориентирам и командам учителя.2.
Выполнение бега с преодолением
простейших
препятствий.3.Метание теннисного
мяча в цель правой и левой рукой

направлений по ориентирам и
командам учителя.2.Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.3.Выполняют
метание
теннисного мяча в цель по показу

изменением направлений по
ориентирам
и
командам
учителя.2. Выполняют бег с
преодолением
простейших
препятствий.3.
Выполняют
метание теннисного мяча в
цель после инструкции и
показа учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу с изменением направлений
ходьбу
с
его выполнению
ходьбы с изменением направлений
направлений

выполняют
изменением

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»
Урок92
Предмет
Адаптивная физическая культура
Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Прыжок в длину с места

Цель

совершенствование техники выполнения прыжка в длину с места.

Задачи

Коррекционно- образовательные: овладеть основами движений, обучить технике прыжка в длину с
места.Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть и координационную (точность
199

воспроизведения и реагирования на сигналы, равновесие, согласование движений, ориентирование в
пространстве).Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
привитие любви к занятиям физкультурой и доброжелательного отношения к товарищам.
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие. Ознакомление с Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью
этап
построением парами
педагога физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя
2.
Актуализация 1. Выполнение построения
знаний.Мотивация к вшеренгу и сдача рапорта.2.
учебной деятельности Выполняют комплекс утренней
гимнастики

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2.
Выполняют
комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки учителя

1. Выполняют построения
иперестроения в шеренгу,
сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса
утренней
гимнастики с опорой на
образец

3. Открытие «нового» Демонстрация прыжка в длину Отвечают на вопросы по прослушанному Отвечают на вопросы
знания
с места.
материалу с опорой на визуальный план прослушанному
(с использованием системы игровых, материалу
сенсорных поощрений
4.
Первичное 1.Выполнение
ходьбы
в
закрепление
медленном и быстром темпе.2.
материала
Выполнение
прыжка
технически
правильно,
отталкиваясь и приземляясь.
3.Метание
с
места
вгоризонтальную цель

1.Выполняют ходьбу в медленном и
быстром темпе.2.Выполняют прыжки
после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный контроль выполнения
действий), прыгают на толчке одной или
двумя ногами с места.3.Осваивают
метание с места в

по

1. Выполняют ходьбу в
медленном и быстром темпе.
2.Выполняют прыжки после
инструкции и показа учителя.
3.Выполняют метание с места
в горизонтальную цель

200

5. Информация о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: ходьбу в медленном и быстром темпе
ходьбу в медленном и
его выполнению
выполнение
ходьбы
в
быстром темпе
медленном и быстром темпе
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
используя различные движения, с опорой деятельности,
используя
на вопросы учителя
различные движения

Урок 93
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок в длину с места

Цель

совершенствование техники выполнения прыжка в длину с места.

Задачи

Коррекционно- образовательные: овладеть основами движений, обучить технике прыжка в длину с
места.Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть и координационную (точность воспроизведения
и
реагирования
на
сигналы,
равновесие,
согласование
движений,
ориентирование
в
пространстве).Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
привитие любви к занятиям физкультурой и доброжелательного отношения к товарищам.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
201

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют
комплекс
утренней
учебной деятельности гимнастики.
гимнастики ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы в медленном
изученного в систему и быстром темпе.2. Выполнение
знаний
прыжка технически правильно,
отталкиваясь
и
приземляясь.3.Метание с места
вгоризонтальную цель

1. Выполняют ходьбу в
медленном
и
быстром
темпе.
2.Выполняют
прыжки после инструкции и
показа
учителя.
3.Выполняют метание с
места в горизонтальную
цель

1.Выполняют ходьбу в медленном и
быстром темпе.2.Выполняют прыжки
после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный контроль выполнения
действий), прыгают на толчке одной
или двумя ногами с места.3.Осваивают
метание с места

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу в медленном и быстром темпе
ходьбу в медленном и
его выполнению
ходьбы в медленном и быстром
быстром темпе
темпе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»
202

Урок 94
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок в длину с места

Цель

совершенствование техники выполнения прыжка в длину с места.

Задачи

Коррекционно- образовательные: овладеть основами движений, обучить технике прыжка в длину с
места.Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть и координационную (точность воспроизведения
и
реагирования
на
сигналы,
равновесие,
согласование
движений,
ориентирование
в
пространстве).Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
привитие любви к занятиям физкультурой и доброжелательного отношения к товарищам.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение комплекса утренней Выполняют
комплекс
утренней Смотрят
образец
203

учебной деятельности гимнастики.

гимнастики ориентируясь на образец выполнения
выполнения
учителем
и/или слушают
обучающимися 2 группы
учителя,
упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы в медленном
изученного в систему и быстром темпе.2. Выполнение
знаний
прыжка технически правильно,
отталкиваясь
и
приземляясь.3.Метание с места
вгоризонтальную цель

1.Выполняют ходьбу в медленном и
быстром темпе.2.Выполняют прыжки
после инструкции и неоднократного
показа учителя (при необходимости:
пошаговая
инструкция
учителя,
пооперационный контроль выполнения
действий), прыгают на толчке одной
или двумя ногами с места.3.Осваивают
метание с места

упражнения,
инструкцию
выполняют

1. Выполняют ходьбу в
медленном
и
быстром
темпе.
2.Выполняют
прыжки после инструкции и
показа
учителя.
3.Выполняют метание с
места в горизонтальную
цель

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу в медленном и быстром темпе
ходьбу в медленном и
его выполнению
ходьбы в медленном и быстром
быстром темпе
темпе
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»

Урок 95
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое

Скакалки, музыкальное сопровождение
204

обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки с ноги на ногу до 10-15 м

Цель

совершенствование техники выполнения прыжков с ноги на ногу до 10-15 м..

Задачи

Коррекционно- образовательные: овладеть основами движений, обучить технике прыжка с ноги на ногу до
10-15 м.Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть и координационную (точность
воспроизведения и реагирования на сигналы, равновесие, согласование движений, ориентирование в
пространстве).Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
привитие любви к занятиям физкультурой и доброжелательного отношения к товарищам.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
ходьбы
на
изученного в систему носках, на пятках.2.Выполнение
знаний
бега в среднем темпе с
переходом
на
ходьбу.3.Подвижная игра на

1.Выполняют ходьбу в умеренном
темпе
на
носках,
на
пятках.2.Перепрыгивают с ноги на
ногу на отрезках.3.Осваивают и
используют игровые умения

1.Выполняют ходьбу в умеренном
темпе
на
носках,
на
пятках.2.Перепрыгивают с ноги на
ногу на отрезках.3.Осваивают и
используют игровые умения

205

передачу мячей в колоннах
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно выполняют ходьбу
домашнем задании, о домашнего задания: выполнение ходьбу в умеренном темпе на в умеренном темпе на носках, на
его выполнению
ходьбы на носках, на пятках
носках, на пятках
пятках
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 96
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки через скакалку на двух, на одной ноге

Цель

совершенствование техники выполнения прыжков через скакалку на двух, на одной ноге.

Задачи

Коррекционно- образовательные: овладеть основами движений, обучить технике прыжков через скакалку
на двух, на одной ноге.Коррекционно- развивающие: развивать прыгучесть и координационную (точность
воспроизведения и реагирования на сигналы, равновесие, согласование движений, ориентирование в
пространстве).Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, самостоятельность,
привитие любви к занятиям физкультурой и доброжелательного отношения к товарищам.

Этапы урока

Содержание деятельности
206

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии спортивной Приветствуют учителя
формы и обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. Выполнение
знаний.Мотивация к комплекса утренней гимнастики.
учебной
деятельности

1. Выполняют построение.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы с различным
изученного в систему положением
рук.2.Пробегание
под
знаний
скакалкой,
перешагивание,
перепрыгивание с одной ноги на другую,
перепрыгивание на двух ногах через
медленно
вращающуюся
скакалку
вперед,
с
промежуточным
подскоком.3.Подвижная
игра
с
элементами
общеразвивающих
упражнений

1.
Выполняют
ходьбу
с
различным положением рук по
показу
и
инструкции
учителя.2.Выполняют
прыжки
через скакалку на двух ногах.
3.Участвуют
в
игре
по
инструкции учителя

1. Выполняют ходьбу с
различным положением рук
по показу и инструкции
учителя.
2.Выполняют
прыжки через скакалку на
двух, на одной ноге.3.Играют
в подвижную игру после
инструкции учителя

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о задания:
выполнение
ходьбы
с выполняют ходьбу с различным ходьбу
с
различным
его выполнению
различным положением рук
положением рук
положением рук
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Плюс-минусинтересно»
207

Урок 97
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Презентация, эстафетные палочки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Круговые эстафеты до 20 м

Цель

развитие силы, ловкости, координации посредством упражнений в технике «круговая эстафета до 20м».

Задачи

Коррекционно- образовательные: научить технике выполнения круговой тренировки.Коррекционноразвивающие: развивать скоростно-силовые способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
ответственность, целеустремленность, смелость и чувство патриотизма.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие.
этап
Ознакомление
построением парами

Достаточный уровень

Приветствуют учителя. Одевают самостоятельно или с помощью педагога
с физкультурную форму. Строятся парами под контролем учителя

2.
Актуализация 1.
Выполнение
знаний.Мотивация
к построения вшеренгу и
учебной деятельности сдача
рапорта.2.
Выполняют комплекс
утренней гимнастики

1. Выполняют построение попоказу
учителя.2. Выполняют комплекса
утренней гимнастики с опорой на
зрительный образец и подсказки
учителя

1. Выполняют построения иперестроения в
шеренгу, сдают рапорт.2. Выполняют
комплекса утренней гимнастики с опорой
на образец

208

3. Открытие «нового» Знакомство
знания
эстафета»

«Круговая Отвечают
на
вопросы
по Отвечают на вопросы по прослушанному
прослушанному
материалу
с материалу
опорой на визуальный план (с
использованием системы игровых,
сенсорных поощрений

4.
Первичное 1.Выполнение бега в 1. Выполняют бег в чередовании с
закрепление материала чередовании
с ходьбой в колонне по одному под
ходьбой.2. Эстафета на контролем педагога. 2.Участвуют в
скорость
соревновательной деятельности по
возможности
(участвуют
в
эстафете)

1. Выполняют бег в чередовании с
ходьбой в колонне по одному.2.Участвуют
в
соревновательнойдеятельности
(участвуют вэстафете)

5.
Информация
о Инструктаж
о Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о выполнении домашнего бег в чередовании с ходьбой
чередовании с ходьбой
его выполнению
задания:
выполнение
бега в чередовании с
ходьбой

бег

в

6.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности,
(подведение итогов)
оценка
деятельности деятельности, используя различные используя различные движения
обучающихся
движения, с опорой на вопросы
учителя

Урок 98
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Эстафетные палочки, музыкальное сопровождение

209

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Круговые эстафеты до 20 м

Цель

развитие силы, ловкости, координации посредством упражнений в технике «круговая эстафета до 20м».

Задачи

Коррекционно- образовательные: научить технике выполнения круговой тренировки.Коррекционноразвивающие: развивать скоростно-силовые способности.Коррекционно- воспитательные: воспитывать
ответственность, целеустремленность, смелость и чувство патриотизма.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку. Приветствуют
этап
Проверка готовности к учителя
уроку:
наличии
спортивной формы и
обуви, освобожденных от
занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
знаний.Мотивация к шеренгу.2. Выполнение
учебной деятельности комплекса
утренней
гимнастики.

1.
Выполняют
построение.2.
Выполняют комплекс утренней
гимнастики ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2. Смотрят
образец
выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
бега
в 1. Выполняют бег в чередовании с
изученного в систему чередовании с ходьбой.2. ходьбой в колонне по одному под
знаний
Эстафета на скорость
контролем педагога. 2.Участвуют
в соревновательной деятельности
по возможности (участвуют в
эстафете)

1. Выполняют бег в чередовании с
ходьбой
в
колонне
по
одному.2.Участвуют
в
соревновательнойдеятельности
(участвуют вэстафете)

210

4.
Информация
о Инструктаж
о Совместно
с
родителем Самостоятельно выполняют
домашнем задании, о выполнении домашнего выполняют бег в чередовании с чередовании с ходьбой
его выполнению
задания: выполнение бега ходьбой
в чередовании с ходьбой

бег

в

5.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей деятельности
(подведение итогов)
оценка
деятельности деятельности с опорой на вопросы устно в виде упражнения «Плюс-минусобучающихся
учителя
интересно»
Урок 99
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Эстафетные палочки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Высокий старт 30 м

Цель

обучение технике высокого старта 30м.

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомить с техникой высокого старта 30м.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных, силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение работать
и сотрудничать в коллективе.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.

Организационный Приветствие

Достаточный уровень

учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
211

этап

Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия

2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение ходьбы со
изученного в систему сменой
положения
знаний
рук.2.Ускорение
на
дистанции
в
30
м,
ознакомление с понятием
высокий старт

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения
рук
по
показу
учителя.2.Выполняют
бег
с
высокого старта после инструкции
и показа учителя

1. Выполняют ходьбу со сменой
положения рук под контролем
учителя. 2.ыполняют бег с высокого
старта, ориентируясь на образец
выполнения
учителем
и/или
обучающимися 2 группы

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: упражнения
для
укрепления упражнения
для
укрепления
его выполнению
выполнение упражнений для голеностопных суставов и стоп
голеностопных суставов и стоп
укрепления голеностопных
суставов и стоп
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

Урок 100
Предмет

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Адаптивная физическая культура
212

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Эстафетные палочки, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Высокий старт 30 м

Цель

обучение технике высокого старта 30м.

Задачи

Коррекционно- образовательные: познакомить с техникой высокого старта 30м.Коррекционноразвивающие: укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств,
координационных, силовых способностей.Коррекционно- воспитательные: воспитывать умение работать
и сотрудничать в коллективе.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
Проверка
готовности
к Приветствуют учителя
уроку: наличии спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1. Построение в шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация
к Выполнение
комплекса Выполняют комплекс утренней
учебной деятельности утренней гимнастики.
гимнастики
ориентируясь
на
образец выполнения учителем и/или
обучающимися 2 группы
3.

Включение 1.Выполнение

ходьбы

1.
Выполняют
построение.2.
Смотрят
образец
выполнения
упражнения, слушают инструкцию
учителя, выполняют упражнения

со 1. Выполняют ходьбу со сменой 1. Выполняют ходьбу со сменой
213

изученного в систему сменой
положения положения рук под контролем
знаний
рук.2.Ускорение
на учителя. 2.ыполняют бег с высокого
дистанции
в
30
м, старта, ориентируясь на образец
ознакомление с понятием выполнения
учителем
и/или
высокий старт
обучающимися 2 группы

положения
рук
по
показу
учителя.2.Выполняют
бег
с
высокого старта после инструкции
и показа учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении Совместно с родителем выполняют Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о домашнего
задания: упражнения
для
укрепления упражнения
для
укрепления
его выполнению
выполнение упражнений для голеностопных суставов и стоп
голеностопных суставов и стоп
укрепления голеностопных
суставов и стоп
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

Урок 101
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Медленный бег до 1- 2 мин

Цель

привитие интереса детей к физической культуре сохранение и укрепление здоровья.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать броски и ловлю малого мяча в четверках по
214

кругу.Коррекционно- развивающие: развивать скоростно-силовые
воспитательные: воспитывать интерес к уроку физкультуры.
Этапы урока

качества

рук.Коррекционно-

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
утренней Выполняют комплекс утренней
учебной
гимнастики.
гимнастики ориентируясь на
деятельности
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

1. Выполняют построение.2.
Смотрят образец выполнения
упражнения,
слушают
инструкцию
учителя,
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
различных
видов 1.Выполняют различные виды
изученного в систему ходьбы
в
колонне.2.Выполнение ходьбы в колонне по показу
знаний
общеразвивающих
упражнений
с учителя.2.Выполняют
малыми мячами. 3.Выполнение бега по упражнения с малыми мячами
длинной
дистанции,
технически наименьшее
количество
правильное удерживание корпуса и раз.3.Выполняют медленный бег
рук в медленном беге в сочетании с в чередовании с ходьбой
дыханием

1. Выполняют различные виды
ходьбы по указанию учителя.
2.Выполняют упражнения с
малыми мячами по показу
учителя.3.Выполняют
медленный бег

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
домашнем задании, о задания: выполнение различных видов выполняют
его выполнению
ходьбы
ходьбы
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

с
родителем Самостоятельно
выполняют
различные
виды различные виды ходьбы

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
215

вопросы учителя

упражнения
интересно»

«Плюс-минус-

Урок 103
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

3

Материальнотехническое
обеспечение

Малые мячи, музыкальное сопровождение

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Медленный бег до 1- 2 мин

Цель

привитие интереса детей к физической культуре сохранение и укрепление здоровья.

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать броски и ловлю малого мяча в четверках по
кругу.Коррекционно- развивающие: развивать скоростно-силовые качества рук.Коррекционновоспитательные: воспитывать интерес к уроку физкультуры.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация 1.
Построение
в
шеренгу.2. 1.
Выполняют
построение.2. 1. Выполняют построение.2.
знаний.Мотивация к Выполнение
комплекса
утренней Выполняют комплекс утренней Смотрят образец выполнения
216

учебной
деятельности

гимнастики.

гимнастики ориентируясь на упражнения,
слушают
образец выполнения учителем инструкцию
учителя,
и/или обучающимися 2 группы
выполняют упражнения

3.
Включение 1.Выполнение
различных
видов 1.Выполняют различные виды
изученного в систему ходьбы
в
колонне.2.Выполнение ходьбы в колонне по показу
знаний
общеразвивающих
упражнений
с учителя.2.Выполняют
малыми мячами. 3.Выполнение бега по упражнения с малыми мячами
длинной
дистанции,
технически наименьшее
количество
правильное удерживание корпуса и раз.3.Выполняют медленный бег
рук в медленном беге в сочетании с в чередовании с ходьбой
дыханием
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Совместно
домашнем задании, о задания: выполнение различных видов выполняют
его выполнению
ходьбы
ходьбы
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

1. Выполняют различные виды
ходьбы по указанию учителя.
2.Выполняют упражнения с
малыми мячами по показу
учителя.3.Выполняют
медленный бег

с
родителем Самостоятельно
выполняют
различные
виды различные виды ходьбы

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

217