1

I. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» составлена на основе Федеральной адаптированной основной
общеобразовательной программы обучающихся с нарушением интеллекта
(далее ФАООП УО, вариант (1), утвержденной приказом Министерства
просвещения России от 24.11.2022г. № 1026 (https://clck.ru/33NMkR) и
адресована обучающимся с нарушением интеллекта с учетом реализации
особых образовательных потребностей.
Учебный предмет «Адаптивная физическая культура» относится к
предметной области «Физическая культура» и является обязательной
частью учебного плана. В соответствии с учебным планом рабочая
программа по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 8
классе рассчитана на 35 учебные недели и составляет 68 часов в год (2 часа
в неделю).
Федеральная адаптированная основная общеобразовательная
программа определяет цель и задачи учебного предмета «Адаптивная
физическая культура».
Цель обучения – всестороннее развитие личности обучающихся с
умственной отсталостью (интеллектуальными нарушениями) в процессе
приобщения их к физической культуре, коррекция недостатков
психофизического развития, расширение индивидуальных двигательных
возможностей, социальной адаптации.
Рабочая программа по учебному предмету «Адаптивная физическая
культура» в 8 классе определяет следующие задачи:
‒
формирование потребности в систематических занятиях
физической культурой и доступных видах спорта;
‒
формирование основных двигательных качеств: быстроту,
силу, ловкость и другие;
‒
развитие у обучающихся умения следить за своим физическим
состоянием, величиной физических нагрузок, адекватно их дозировать;
‒
формирование умения ходить и бегать в различном темпе, во
время бега и ходьбы не задерживать дыхание; выполнять ускорения на
отрезках от 40-до 60 м;
‒
формирование умения выполнять прыжок в длину способом
«согнув ноги с полного разбега;
‒
формирование умения метать мяч на дальность и в цель;
‒
совершенствование техники выполнения строевых команд и
перестроений;
‒
совершенствование умения сохранять равновесие во время
выполнения заданий на гимнастической скамейке и стенке;
‒
формирование
умения
выполнять
самостоятельно
общеразвивающие и корригирующие упражнения в определенном ритме;
‒
совершенствование умения перелезать через препятствие и
подлезать под препятствие различным способом в зависимости от высоты
препятствия;
2

‒
совершенствования умения передвигаться на лыжах
изученными способами;
‒
формирование мотивации к здоровому образу жизни;
‒
совершенствование техники и приемов в спортивных играх.
II. СОДЕРЖАНИЕ ОБУЧЕНИЯ
С учетом каждого региона вместо лыжной подготовки проводятся занятия
на открытом воздухе: гимнастика, легкая атлетика, игры; катание на
коньках.
Программой предусмотрены следующие виды работы:
−
беседы о содержании и значении физических упражнений для
повышения качества здоровья и коррекции нарушенных функций;
−
выполнение физических упражнений на основе показа учителя;
−
выполнение
физических
упражнений
без
зрительного
сопровождения, под словесную инструкцию учителя;
−
самостоятельное выполнение упражнений;
−
занятия в тренирующем режиме;
−
развитие двигательных качеств на программном материале
гимнастики, легкой атлетики, формирование двигательных умений и
навыков в процессе подвижных игр.
Обучение по учебному предмету «Адаптивная физическая культура» в 8
классе направлено на всестороннее развитие ребенка, развитие его
потенциальных возможностей.
В этот период применяется большое количество разнообразных
методических приемов, содействующих направленному развитию
двигательных возможностей подростков. В связи с увеличением
индивидуальных различий обучающихся дифференцируются задачи,
содержание, темп программного материала, оценка их достижений.
№ п/п
Название раздела, темы
Количество часов
1

Знания о физической культуре

В процессе обучения

2

Гимнастика

14

3

Легкая атлетика

20

4

Лыжная подготовка

16

5

Спортивные игры

18

Итого
68
III. ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
Личностные результаты
‒ осознание себя как гражданина России, формирование чувства
гордости, отслеживание результатов параолимпийских игр, специальной
олимпиады международного и федерального уровней;

3

‒ испытание чувства гордости школьными успехами и достижениями
как собственными, так и своих товарищей, достигнутых в соревнованиях
различного уровня;
‒ формирование навыков сотрудничества с взрослыми и
сверстниками в разных социальных ситуациях;
‒ способность к осмыслению социального окружения, своего места в
нем, принятие соответствующих возрасту ценностей и социальных ролей;
‒ владение навыками коммуникации и принятыми нормами
социального взаимодействия, в том числе владение вербальными и
невербальными коммуникативными компетенциями, использование
доступных информационных технологий для коммуникации;
‒ формирование целостного, социально ориентированного взгляда на
мир в его органичном единстве природной и социальной частей.
Уровни достижения
предметных результатов по учебному предмету «Адаптивная
физическая культура» на конец 8 класса
Предметные результаты
минимальный уровень
• иметь представления о физической культуре как средстве
укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки
человека;
• выполнять комплексы утренней гимнастики под руководством
учителя;
• знать основные правила поведения на уроках физической культуры
и осознанно их применять;
• иметь представления о двигательных действиях;
• знать строевые команды и выполнять строевых действий по
словесной инструкции;
• уметь вести подсчѐт при выполнении общеразвивающих
упражнений;
• ходить в различном темпе с различными исходными положениями;
• иметь представление о видах двигательной активности,
направленных на преимущественное развитие основных физических
качеств, в процессе участия в спортивных играх и эстафетах;
• взаимодействовать со сверстниками в организации и проведении
спортивных игр, соревнований;
• иметь представления о бережном обращении с инвентарѐм и
оборудованием, соблюдение требований техники безопасности в процессе
участия в физкультурно-спортивных мероприятиях.
достаточный уровень
• практически освоить элементы гимнастики, легкой атлетики,
лыжной подготовки, спортивных игр и других видов физической
культуры;
• самостоятельно выполнять комплексы утренней гимнастики;
• выполнять комплексы упражнений для формирования правильной
осанки и развития мышц туловища, развития основных физических
качеств;
4

• участвовать в оздоровительных занятиях в режиме дня;
• знать виды двигательной активности в процессе физического
воспитания; выполнение двигательных действий;
• уметь подавать строевые команды, вести подсчѐт при выполнении
общеразвивающих упражнений;
• совместно участвовать со сверстниками в спортивных играх и
эстафетах;
• уметь оказывать посильную помощь и моральную поддержку
сверстникам в процессе участия в спортивных играх и соревнованиях;
осуществлять их объективное судейство;
• знать спортивные традиции своего народа и других народов;
• знать некоторые факторы из истории развития физической
культуры, понимать еѐ роль и значение в жизнедеятельности человека;
• знать способы использования различного спортивного инвентаря в
основных видах двигательной активности;
• знать правила техники выполнения двигательных действий;
• знать организацию занятий по физической культуре с различной
целевой направленностью: на развитие быстроты, выносливости, силы,
координации; знать физические упражнения с различной целевой
направленностью, их выполнять с заданной дозировкой нагрузки;
• соблюдать требования техники безопасности в процессе участия в
физкультурно-спортивных мероприятиях.
Примерные планируемые результаты формирования базовых учебных
действий (БУД):
Личностные учебные действия:
На основе закрепленных умений и навыков социально одобряемого
поведения (во внеучебных ситуациях) при незначительном контроле
проявляет адекватное поведение, что позволяет:
• испытывать чувство гордости за свою страну;
• гордиться школьными успехами и достижениями как
собственными, так и своих товарищей
• адекватно эмоционально откликаться на произведения литературы,
музыки, живописи и др.;
• уважительно и бережно относиться к людям труда и результатам их
деятельности;
• активно включаться в общеполезную социальную деятельность;
• бережно относиться к культурно-историческому наследию родного
края и стран.
Коммуникативные учебные действия:
В ситуации самостоятельного взаимодействия со сверстниками может:
• вступать и поддерживать коммуникацию в разных ситуациях
социального взаимодействия (учебных, трудовых, бытовых и др.);
• слушать собеседника, вступать в диалог и поддерживать его,
использовать разные виды делового письма для решения жизненно
значимых задач
• использовать доступные источники и средства получения
информации для решения коммуникативных и познавательных задач.
5

Регулятивные учебные действия:
В понятной и знакомой ситуации может самостоятельно:
• принимать и сохранять цели и задачи решения типовых учебных и
практических задач, осуществлять коллективный поиск средств их
осуществления;
• осознанно действовать на основе разных видов инструкций для
решения практических и учебных задач;
• осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;
• обладать готовностью к осуществлению самоконтроля в процессе
деятельности;
• адекватно реагировать на внешний контроль и оценку,
корректировать в соответствии с ней свою деятельность.
Познавательные учебные действия:
При словесном контроле и устной подсказке взрослого в учебной и
внеучебной деятельности может:
• дифференцированно воспринимать окружающий мир, его
временно-пространственную организацию;
• использовать усвоенные логические операции (сравнение, анализ,
синтез,
обобщение,
классификацию,
установление
аналогий,
закономерностей, причинно-следственных связей) на наглядном,
доступном вербальном материале, основе практической деятельности в
соответствии с индивидуальными возможностями;
• использовать в жизни и деятельности некоторые межпредметные
знания, отражающие несложные, доступные существенные связи и
отношения между объектами и процессами.

6

IV. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

№ Тема
предмета

Кол- Программное
во
содержание
часов

Дифференциация видов деятельности
Минимальный уровень

Достаточный уровень

Легкая атлетика– 8 часов
1

Инструктаж
по 1
техники безопасности
на
уроках
легкой
атлетики.
Бег
с
переменной
скоростью до 5 мин

Беседа
по
техники
безопасности на занятиях
легкой атлетикой. Выполнение
упражнений в ходьбе в
определенном
темпе
с
выполнением
заданий.
Определение
значимости
развития физических качеств
средствами легкой атлетики в
трудовой
деятельности
человека. Выполнение ходьбы
с заданиями. Выполнение бега
легко
и
свободно,
не
задерживая дыхание.

Слушают
инструктаж
о
правилах поведения на уроках
легкой атлетики, обосновывают
значимость
развития
физических качеств средствами
легкой атлетики в трудовой
деятельности и жизни человека
(при необходимости, с помощью
учителя,
по
наводящим
вопросам). Выполняют ходьбу с
заданиями. Выполняют бег с
переменной скоростью до 4 мин.

Слушают инструктаж о
правилах
поведения
на
уроках легкой атлетики
обосновывают значимость
развития
физических
качеств средствами легкой
атлетики
в
трудовой
деятельности
и
жизни
человека.
Выполняют
ходьбу
с
заданиями.
Выполняют
бег
с
переменной скоростью до 5
мин.

2

Медленный бег
преодолением
препятствий

Выполнение упражнений в
ходьбе в определенном темпе с
выполнением
заданий.
Выполнение запрыгивания на
препятствие. Метание мяча в
вертикальную цель

Выполняют ходьбу с заданиями
по
инструкции
учителя.
Выполняют бег с преодолением
препятствий (высота 10-30 см).
Выполняют метание мяча в
вертикальную цель

Выполняют
ходьбу
с
заданиями. Выполняют бег с
преодолением препятствий
(высота
30-40
см).
Выполняют метание мяча в
вертикальную цель

3

Запрыгивание
на 1
препятствие высотой
до 50 - 60 см

с 1

Выполнение бега на отрезке с Выполняют бег. Запрыгивают и Запрыгивают на препятствие
ускорением 30 м. Выполнение спрыгивают с препятствия до 50 высотой 60 см. Выполняют
запрыгивания на препятствие. см. Выполняют метания мяча на метания мяча на дальность
7

Выполнение метания мяча на дальность из-за головы через из-за головы через плечо с 4дальность из-за головы через плечо с места
6 шагов с разбега
плечо
4

Бег на отрезках до 30 1
м.
Беговые
упражнения

Выполнение
беговых
упражнений
и
последовательности
их
выполнения.
Выполнение
беговых
упражнений,
быстрого бега на отрезках.
Метание мяча на дальность

Выполняют
беговые
упражнения, бегут с ускорением
на отрезках до 30 м -1 раз.
Выполняют метания мяча на
дальность с места

Выполняют
беговые
упражнения,
бегут
с
ускорением на отрезках до
30 м -2-3 раза. Выполняют
метания мяча на дальность

5

Равномерный бег 500 1
м

Выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Выполнение бега на средние
дистанции, распределяя свои
силы в беге на дистанции.
Метание мяча на дальность

Выполняют
беговые
упражнения.
Выполняют
кроссовый бег до 300 м
(допускается
смешанное
передвижение). Метание мяча
на дальность

Выполняют
беговые
упражнения.
Выполняют
кроссовый бег до 300 м
(девочки), на дистанцию 500
м (мальчики). Метание мяча
на дальность

6

Метание
набивного 1
мяча (2-3 кг) двумя
руками снизу, из-за
головы, через голову

Выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Выполнение бега 60 м с
ускорением и на время.
Выполнение броска набивного
мяча, согласовывая движения
рук и туловища

Выполняют специально-беговые
упражнения. Бегут 60 м с
ускорением и на время. Бросают
набивной мяч из различных
исходных положений (весом 1-2
кг)

Выполняют
специальнобеговые упражнения. Бегут
60 м с ускорением и на
время. Бросают набивной
мяч из различных исходных
положений (весом 2-3 кг).

7

Бег
на
короткую 1
дистанцию
60
м
низкого старта

Выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Освоение понятия низкий
старт.
Демонстрирование
техники стартового разгона,
переходящего
в
бег
по

Выполняют специально-беговые
упражнения. Начинают бег с
низкого старта на 60 м. Бросают
набивной мяч из различных
исходных положений ( весом 12 кг)

Выполняют
специальнобеговые
упражнения.
Начинают бег с низкого
старта на 80 м. Бросают
набивной мяч из различных
исходных положений (весом
8

дистанции.
Выполнение
броска
набивного
мяча,
согласовывая движения рук и
туловища
8

Бег с низкого старта 1
на дистанции 60- 80 м

2- 3 кг)

Выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Освоение понятия низкий
старт.
Демонстрирование
техники стартового разгона,
переходящего
в
бег
по
дистанции.
Выполнение
броска
набивного
мяча,
согласовывая движения рук и
туловища

Выполняют специально-беговые
упражнения. Начинают бег с
низкого старта на 60 м. Бросают
набивной мяч из различных
исходных положений ( весом 12 кг)

Выполняют
специальнобеговые
упражнения.
Начинают бег с низкого
старта на 80 м. Бросают
набивной мяч из различных
исходных положений (весом
2- 3 кг)

Беседа по ТБ, санитарногигиенические требования к
занятиям баскетболом, права и
обязанности
игроков
на
площадке,
предупреждение
травматизма.
Выполнение
стойки
баскетболиста,
передачи мяча двумя руками
от груди с шагом навстречу
друг
другу.
Выполнение
ведения мяча на месте и в
движении.
Выполнение
ведения мяча с изменением
направлений

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу с
опорой на визуальный план (с
использованием
системы
игровых,
сенсорных
поощрений). Останавливаются
по сигналу учителя, выполняют
повороты на месте с мячом в
руках, передают и ловят мяч
двумя руками от груди в парах
на месте (на основе образца
учителя). Ведут мяч одной
рукой на месте и в движении
шагом. Выполняют ведение

Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу.
Останавливаются по сигналу
учителя,
выполняют
повороты на месте с мячом в
руках, передают и ловят мяч
двумя руками от груди в
парах (на основе образца
учителя). Ведут мяч одной
рукой на месте и в движении
шагом Выполняют повороты
в движении без мяча и после
получения мяча в движении

Спортивные игры – 10 часов
9

Инструктаж по ТБ на 1
уроках
спортивных
играх. Ведение мяча с
изменением
направления

9

мяча с изменением направлений
(без обводки и с обводкой)
10 Ведение
мяча
изменением
направления

с 1

11 Ведение
мяча
с 1
обводкой препятствий

Выполнение передвижений без
мяча,
остановку
шагом.
Выполнение ведения мяча с
обводкой
условных
противников.
Выполнение
передачи мяча двумя руками
от
груди
в
парах
с
продвижением вперед

Выполняют передвижение без
мяча,
остановку
шагом.
Выполняют ведение мяча с
обводкой
условных
противников.
Выполняют
передачу мяча двумя руками от
груди в парах с продвижением
вперед

Выполняют передвижение
без мяча, остановку шагом.
Выполняют ведение мяча с
обводкой
условных
противников
Выполняют
передачу мяча двумя руками
от груди в парах с
продвижением вперед

13 Бросок
мяча
по 1
корзине одной рукой
от головы

Выполнение передачи мяча
двумя и одной рукой в парах,
тройках
в
движении.
Выполнение
бросков
по
корзине одной рукой от
головы
с
места,
демонстрирование элементов
техники баскетбола

Передают мяч с продвижением
вперед двумя руками и бросают
мяч в корзину одной рукой от
головы
с
места
после
инструкции учителя

Передают мяч двумя и
одной рукой в парах,
тройках, с продвижением
вперед и бросают мяч в
корзину одной рукой от
головы с места

14 Штрафной бросок

Совершенствование бросков
мяча по корзине. Освоение
правил игры и штрафного
броска. Выполнение передачи
мяча двумя и одной рукой в

Осваивают правила игры и
штрафного броска. Передают
мяч с продвижением вперед
двумя руками и бросают мяч в
корзину двумя руками от груди

Осваивают правила игры и
штрафного
броска.
Передают мяч двумя и
одной рукой в парах,
тройках, с продвижением

12 Ведение
мяча
с 1
обводкой препятствий

1

10

парах, тройках в движении. с места
Выполнение
бросков
по учителя
корзине двумя руками от
груди с места.
15 Вырывание
выбивание мяча

и 1

16 Вырывание
выбивание мяча

и 1

17 Комбинации
из 1
основных элементов
техники перемещений
и владении мячом.
Учебная
игра
по
упрощенным
правилам

после

инструкции вперед и бросают мяч в
корзину двумя руками от
груди с места

Освоение способов вырывания
и
выбивания
мяча
с
демонстрацией
учителем.
Выполнение
вырывание,
выбивание, ловлю, передачу и
ведения мяча в парах

Осваивают способы вырывания
и
выбивания
мяча
по
инструкции и показу учителем.
Выполняют упражнения в парах
после инструкции учителя и
ориентируясь
на
образец
выполнения обучающимися из
более сильной группы

Осваивают
способы
вырывания и выбивания
мяча.
Выполняют
упражнения в парах

Выполнение упражнений с
набивными мячами: броски
мяча с близкого расстояния, с
разных позиций и расстояния.
Выполняют ведение мяча с
передачей, с последующим
броском в кольцо. Учебная
игра по упрощенным правилам

Выполняют
упражнения
с
набивными мячами. Ведут,
бросают, подбирают мяч в
процессе учебной игры

Выполняют упражнения с
набивными мячами. Ведут,
бросают, подбирают мяч в
процессе учебной игры

18 Комбинации
из 1
основных элементов
техники перемещений
и владении мячом.
Учебная
игра
по
упрощенным
правилам
11

Гимнастика - 14 часов
19 Перестроение
из 1
колонны по одному в
колонну по два (на
месте).

Выполнение
строевых
действий согласно расчету и
команде.
Освоение
перестроения из колонны по
одному в колонну по два и по
три на месте. Тренировочные
упражнения сочетание ходьбы
и бега в колонне. Выполнение
упражнений со скакалкой.
Выполнение прыжков через
скакалку
на
месте
в
равномерном темпе

Выполняют строевые действия
под щадящий счѐт. Сочетают
ходьбу и бег в колонне.
Выполняют упражнения со
скакалкой.
Прыгают
через
скакалку
на
месте
в
равномерном темпе на двух
ногах произвольным способом

Выполняют
строевые
действия. Сочетают ходьбу
и бег в колонне. Выполняют
упражнения со скакалкой.
Прыгают через скакалку на
месте в равномерном темпе
на
двух,
одной
ноге
произвольным способом

20 Повороты
направо, 1
налево,
кругом
(переступанием).
Упражнения
на
равновесие

Ориентирование
в
пространстве,
сохранение
равновесия при движении по
скамейке.
Выполнение
перестроений
на
месте.
Прыжки через скакалку на
одной, двух ногах

Выполняют строевые действия
под щадящий счѐт. Выполняют
перестроение из колонны по
одному в колонну по два, по три
на месте. Выполняют ходьбу по
гимнастической скамейке с
различными положениями рук.
Прыгают через скакалку на
месте в равномерном темпе на
двух
ногах
произвольным
способом

Выполняют
строевые
действия.
Выполняют
перестроение из колонны по
одному в колонну по два, по
три на месте. Выполняют
ходьбу по гимнастической
скамейке с различными
положениями рук. Прыгают
через скакалку на месте в
равномерном темпе на двух,
одной ноге произвольным
способом

21 Упражнения
преодоление
сопротивления

Выполнение
строевых
действий
и
команд.
Тренировочные упражнения на
изменение
скорости

Выполняют строевые команды и
действия под щадящий счѐт.
Изменяют
скорость
передвижения при ходьбе/ беге.

Выполняют
строевые
команды
и
действия.
Изменяют
скорость
передвижения при ходьбе/

на 1

12

передвижения при ходьбе/ Выполняют упражнений на беге.
Выполняют
беге. Выполнение упражнений преодоление
сопротивления упражнений на преодоление
на преодоление сопротивления меньшее количество раз
сопротивления
22 Упражнения
на 1
развитие ориентации в
пространстве

Выполнение
ходьбы
«змейкой», «противоходом».
Выполнение упражнений со
сложенной
скакалкой
в
различных
исходных
положениях, прыжки через
скакалку на двух и одной ноге.

Выполняют ходьбу «змейкой»,
«противоходом».
Выполняют
комплекс
упражнений
со
скакалкой меньшее количество
раз. Прыгают через скакалку на
месте в равномерном темпе на
двух
ногах
произвольным
способом

Выполняют
ходьбу
«змейкой», «противоходом».
Выполняют
комплекс
упражнений со скакалкой.
Прыгают через скакалку на
месте в равномерном темпе
на
двух,
одной
ноге
произвольным способом

23 Упражнения
на 1
укрепление
мышц
туловища, рук и ног

Выполнение
фигурной
маршировки.
Выполнение
упражнений на укрепление
мышц туловища, рук и ног

Выполняют
фигурную
маршировку
за
другим
учащимся, ориентируясь на
образец выполнения впереди
идущего учащегося. Выполняют
упражнения
с
дифференцированной помощью
учителя

Выполняют
фигурную
маршировку.
Выполняют
переноску, передачу мяча
сидя, лежа в различных
направлениях. Выполняют
упражнения по показу

24 Упражнения
сопротивлением

Выполнение упражнений с
элементами
единоборств,
сохранение равновесия при
движении на скамейке

Выполняют упражнения на
равновесие
на
скамейке:
повороты
с
различными
движениями рук, с хлопками
под ногой, повороты на носках,
прыжки с продвижением вперед
(
на
полу),
комплекс
упражнений с сопротивлением
(3-5 упражнений)

Выполняют упражнения на
равновесие на скамейке:
повороты с различными
движениями рук, с хлопками
под ногой, повороты на
носках,
прыжки
с
продвижением вперед ( на
полу), комплекс упражнений
с сопротивлением

с 1

13

25 Упражнения
гимнастическими
палками

с 1

Согласование движения палки
с движениями туловища, ног.
Составление и выполнение
комбинации на скамейке

Выполняют 4-6 упражнений с
гимнастической
палкой.
Выполняют
доступные
упражнения на равновесие

Составляют
и
демонстрируют комбинацию
на скамейке. Выполняют
упражнения
с
гимнастической палкой

26 Опорный прыжок

1

Выполнение прыжка согнув
ноги через козла, коня в
ширину.
Преодоление
нескольких
препятствий
различными способами

Выполняют наскок в стойку на
коленях.
Преодолевают
несколько
препятствий
с
помощью
учителя
(
по
возможности)

Выполняют
опорный
прыжок ноги врозь через
козла, коня в ширину с
помощью
учителя.
Преодолевают
несколько
препятствий

27 Опорный прыжок

1

28 Упражнения
для 1
формирования
правильной осанки

Переноска 2- 3 набивных
мячей весом до 7-8 кг.
Переноска
гимнастического
коня и козла, матов на
расстояние
до
15
м.
Выполнение прыжка согнув
ноги через козла, коня в
ширину.

Выполняют наскок в стойку на
коленях.
Переносят
12
набивных мячей весом до 5-6 кг.
Переносят
гимнастического
коня и козла, маты на
расстояние до 10 м.

Выполняют
опорный
прыжок ноги врозь через
козла, коня в ширину с
помощью
учителя.
Переносят 2- 3 набивных
мячей весом до 7-8 кг.
Переносят гимнастического
коня и козла, маты на
расстояние до 15 м.

29 Упражнения
скакалками

со 1

Выполнение упражнений со
скакалкой.
Выполнение
прыжковых упражнений с
точностью прыжка

Выполняют упражнения со
скакалкой после обучающей
помощи учителя. Выполняют
прыжковые упражнения под
контролем учителя

Выполняют упражнения со
скакалкой по показу и
инструкции
учителя.
Выполняют
прыжковые
упражнения
после
инструкции

30 Упражнения

с 1

Выполнение

упражнений

с Выполняют

упражнения

с Выполняют упражнения с
14

гантелями

гантелями.
Выполнение гантелями меньшее количество гантелями.
Выполняют
прыжковых упражнений с повторений.
Выполняют прыжковые
упражнения
точностью прыжка
прыжковые упражнения под после инструкции
контролем учителя

31 Упражнения
для 1
развития
пространственновременной
дифференцировки и
точности движений

Выполнение построения в
колонну по два, соблюдая
заданное
расстояние.
Выполнение прыжка в длину с
места на заданное расстояние
без предварительной отметки.
Передача набивного мяча
сидя, стоя из одной руки в
другую над головой

Выполняют
построение
в
колонну по два, соблюдая
заданное
расстояние
(по
ориентирам). Прыгают в длину с
места на заданное расстояние с
предварительной
отметки.
Передают набивной мяч сидя,
стоя из одной руки в другую над
головой меньшее количество
повторений

Выполняют построение в
колонну по два, соблюдая
заданное
расстояние.
Прыгают в длину с места на
заданное расстояние без
предварительной отметки.
Передают набивной мяч
сидя, стоя из одной руки в
другую над головой

Выполнение
строевых
действий с лыжами. Беседа о
технике безопасности во время
передвижений с лыжами под
рукой и на плече. Освоение
техники
одновременного
одношажного
хода
Передвижение

Смотрят показ с объяснением.
Совершенствуют
технику
выполнения строевых команд и
приемов. Смотрят показ с
объяснением
техники
одновременного одношажного
хода
и
выполняют
передвижение на лыжах

Смотрят
показ
с
объяснением.
Совершенствуют
технику
выполнения
строевых
команд и приемов. Смотрят
показ
с
объяснением
техники
одновременного
одношажного
хода
и

32 Упражнения
для 1
развития
пространственновременной
дифференцировки и
точности движений
Лыжная подготовка – 16 часов
33 Одновременный
одношажный ход

1

15

одновременным одношажным
ходом по лыжне.
34 Одновременный
одношажный ход

1

35 Коньковый ход

1

36 Коньковый ход

1

выполняют передвижение на
лыжах

Освоение техники конькового
хода
с
последующей
демонстрацией. Выполнение
техники
передвижения
коньковым ходом на короткой
дистанции 100-150 метров.

Смотрят показ с объяснением.
Осваивают
технику
передвижения коньковым ходом
на короткой дистанции 100-150
метров по возможности.

Смотрят
показ
с
объяснением.
Осваивают
технику
передвижения
коньковым
ходом
на
короткой дистанции 100-150
метров.

и 1

Освоение способа торможения
на
лыжах.
Демонстрация
способа
торможения
«плугом».
Выполнение
торможения
«плугом»
на
дистанции 100м после разбега.
Выполнение
передвижения
комбинированными способами
ходов.

Смотрят показ с объяснением.
Осваивают технику торможения
«плугом» после инструкции и
неоднократного
показа
учителем. Выполняют разбег на
короткой
дистанции
с
торможением
по
очереди
ориентируясь
на
образец
выполнения обучающимися из 2
группы.

Смотрят показ с объяснение
техники
выполнения
торможения.
Осваивают
технику
торможения
«плугом».
Выполняют
комбинированное
торможение
лыжами
и
палками. Выполняют разбег
на короткой дистанции с
торможением по очереди

38 Комбинированное
1
торможение лыжами и
палками

Совершенствование
различных
способов
торможения
на
лыжах.
Передвижение
коньковым
ходом

Совершенствуют
различные
способы торможение лыжами и
палками (по возможности).
Выполняют
передвижение
коньковым
ходом
по
возможности (по возможности)

Совершенствуют различные
способы
торможение
лыжами
и
палками.
Выполняют передвижение
коньковым
ходом
по
возможности

39 Игра

Освоение техники изученных Смотрят показ с объяснением. Смотрят

37 Торможение
поворот «плугом»

«Гонка

на 1

показ

с
16

выбывание»

40 Игра
«Гонка
выбывание»
41 Повторное
передвижение
быстром темпе
отрезках 40-60 м

42 Повторное
передвижение
быстром темпе
отрезках 40-60 м
43 Повторное
передвижение
быстром темпе
кругу 100-150 м

44 Повторное
передвижение
быстром темпе
кругу 100-150 м

способов передвижения
игровой деятельности

в Слушают правила игры. Играют объяснением.
Слушают
в
игры
на
лыжах
(по правила игры. Играют в
возможности)
игры
на
лыжах
по
инструкции учителя

на 1
1
в
на

Тренировочные упражнения на
комбинированное торможение
на лыжах. Прохождение на
лыжах отрезков на скорость

Осваивают
комбинированное
торможение лыжами и палками
(по
возможности).
Передвигаются в быстром темпе
на отрезке от 30- 40 м

Выполняют
комбинированное
торможение
лыжами
и
палками. Передвигаются в
быстром темпе на отрезке от
40- 60 м.

Выполнение поворота махом
на
лыжах.
Сохранение
равновесия при спуске со
склона в высокой стойке,
закрепление
изученной
техники подъема

Выполняют поворот махом на
месте на лыжах по инструкции и
показа учителя. Проходят на
скорость отрезок на время от
100- 150 м (девочки- 1 раз,
мальчики- 2 раза)

Выполняют поворот махом
на
месте
на
лыжах.
Проходят
на
скорость
отрезок на время от 100- 150
м
(девочки3-5
раз,
мальчики- 5-7 раз)

1
в
на
1
в
по

1
в
по

45 Игры
на
лыжах: 1
«Пятнашки простые»,

Совершенствование техники Смотрят показ с объяснением. Смотрят
показ
с
передвижения
без
палок, Слушают правила игры. Играют объяснением.
Слушают
17

«Самый меткий»

развитие ловкости в играх на в
игры
на
лыжах
возможности)

лыжах

(по правила игры. Играют в
игры на лыжах

46 Игры на лыжах : 1
«Переставь флажок»,
«Попади в круг», «Кто
быстрее», «Следи за
сигналом»

Освоение техники изученных Смотрят показ с объяснением.
способов передвижения в Слушают правила игры. Играют
игровой деятельности
в
игры
на
лыжах
(по
возможности)

47 Прохождение
на 1
лыжах за урок от 1 до
2 км

Прохождение дистанции
лыжах за урок

Смотрят
показ
с
объяснением.
Слушают
правила игры. Играют в
игры
на
лыжах
по
инструкции учителя

на Проходят дистанцию без учета Проходят дистанцию
времени 1 км
учета времени 2 км

без

48 Прохождение
на 1
лыжах за урок от 1 до
2 км
Спортивные игры- 8 часов
49 Инструктаж
по 1
технике безопасности
на
уроках
по
спортивным играм.

Беседа
по
технике
безопасности,
санитарногигиенические требования к
занятиям волейболом, права и
обязанности
игроков
на
площадке,
предупреждение
травматизма.

Слушают
инструктаж
о
правилах поведения на уроках
легкой атлетики. Выполняют
ходьбу в определѐнном темпе.
Выполняют упражнения (3-4
вида) в ходьбе с заданиями по
инструкции учителя

Слушают инструктаж о
правилах
поведения
на
уроках легкой атлетики.
Выполняют
ходьбу
в
определѐнном
темпе.
Выполняют упражнения (46 видов) в
ходьбе с
заданиями по инструкции
учителя

50 Передача мяча сверху 1
и снизу двумя руками
на месте в волейболе

Выполнение техники передачи Выполняют
ходьбу
в
мяча сверху и снизу двумя определѐнном
темпе.
руками на месте
Выполняют упражнения (3-4
вида) в ходьбе с заданиями по
инструкции
учителя.

Выполняют упражнения (46 видов) в
ходьбе с
заданиями по инструкции
учителя. Выполняют прием
и передачу мяча снизу и
18

Выполняют прием и передачу сверху, передачу
мяча снизу и сверху, передачу руками на месте
двумя руками на месте (по
возможности)

двумя

51 Нижняя
подача

прямая 1

Совершенствование техники
нижней
прямой
подачи.
Совершенствование стойки во
время выполнения нижней
прямой
подачи.
Совершенствование техники
нижней прямой подачи

Выполняют техники нижней
прямой подачи по инструкции
учителя. Выполняют стойку во
время нижней прямой подачи по
неоднократной инструкции и
показу учителя. Выполнение
нижней прямой подачи по
инструкции учителя

Выполняют техники нижней
прямой
подачи
по
инструкции
учителя.
Выполняют стойку во время
нижней прямой подачи по
неоднократной. Выполнение
нижней прямой подачи

52 Верхняя
подача

прямая 1

Определение способов подачи
мяча
в
волейболе.
Совершенствование техники
нижней
прямой
подачи.
Освоение техники стойки во
время выполнения верхней
прямой подачи. Выполнение
верхней прямой подачи

Смотрят показ с объяснением
технике
правильного
выполнения верхней прямой
подачи. Определяют способы
подачи мяча в волейболе.
Выполняют техники верхней
прямой подачи по инструкции
учителя. Выполняют стойку во
время верхней прямой подачи
по неоднократной инструкции и
показу учителя. Выполнение
верхней прямой подачи по
инструкции
учителя
и
ориентируясь
на
образец
выполнения обучающимися из
более сильной группы

Смотрят
показ
с
объяснением
технике
правильного
выполнения
верхней прямой подачи.
Определяют способы подачи
мяча
в
волейболе.
Выполняют техники верхней
прямой
подачи
по
инструкции
учителя.
Выполняют стойку во время
верхней прямой подачи по
неоднократной. Выполнение
верхней прямой подачи

53 Прием мяча снизу в 1

Освоение

техники

приема Осваивают технику приема мяча Осваивают технику приема
19

две руки

мяча в две руки. Демонстрация
приема
мяча
снизу.
Выполнение верхней прямой
подачи группами с приемом
мяча по очереди. Выполнение
техники приема мяча снизу
двумя руками.

в две руки. Смотрят показ с
объяснением
технике
правильного
выполнения
техники приема мяча в две руки.
Выполнение верхней прямой
подачи группами с приемом
мяча
по
очереди
по
возможности, ориентируясь на
образец
показа
учителем.
Выполнение техники приема
мяча снизу двумя руками по
инструкции и показу учителя.

мяча в две руки. Смотрят
показ с объяснением технике
правильного
выполнения
техники приема мяча в две
руки. Выполнение верхней
прямой подачи группами с
приемом мяча по очереди.
Выполнение техники приема
мяча снизу двумя руками.

55 Прыжки с места и с 1
шага в высоту и длину
(2-3 серии прыжков по
5-10
прыжков
за
урок). Учебная игра в
волейбол

Сочетание работу рук, ног в
прыжках у сетки. Закрепление
правил перехода по площадке.
Выполнение игровые действий
соблюдая правила игры

Прыгают вверх с места и с шага,
у сетки (1-2 серии прыжков по
5-5
прыжков
за
урок).
Выполняют
переход
по
площадке, играют в учебную
игру ( по возможности)

Прыгают вверх с места и с
шага, у сетки. Выполняют
переход
по
площадке,
играют в учебную игру

56 Прыжки с места и с
шага в высоту и длину
(2-3 серии прыжков по
5-10
прыжков
за
урок).

Сочетание работу рук, ног в
прыжках у сетки. Закрепление
правил перехода по площадке.
Выполнение игровые действий
соблюдая правила игры

Прыгают вверх с места и с шага,
у сетки (1-2 серии прыжков по
5-5
прыжков
за
урок).
Выполняют
переход
по
площадке, играют в учебную
игру ( по возможности)

Прыгают вверх с места и с
шага, у сетки. Выполняют
переход
по
площадке,
играют в учебную игру

54 Прием мяча снизу в 1
две руки

Легкая атлетика – 12 часов
57 Бег

на

короткую 1

Выполнение ходьбы группами Выполняют ходьбу группами Выполняют эстафетный бег
20

дистанцию

наперегонки.
Выполнение
перепрыгиваний
через
набивные мячи Выполнение
бега с высокого старта,
стартовый разбега и старта из
различных
исходных
положений.
Выполнение
метания мяча в пол на
дальность отскока

наперегонки.
Выполняют
перепрыгивания через набивные
мячи (расстояние 80-100см,
длина 4 метра). Выполняют бег
с высокого старта, стартовый
разбега и старта из различных
исходных
положений.
Выполняют метание мяча в пол
на дальность отскока

(по кругу 60 м) с правильной
передачей
эстафетной
палочки.
Выполняют
перепрыгивания
через
набивные мячи (расстояние
80-100см, длина 5 метров).
Выполняют бег с низкого
старта, стартовый разбега и
старта
из
различных
исходных
положений.
Выполняют метание мяча в
пол на дальность отскока

58 Бег
на
среднюю 1
дистанцию (400 м)

Выполнение
ходьбы
на
отрезках от 100 до 200 м.
Выполнение бега на среднюю
дистанцию.
Выполнение
метания малого мяча на
дальность с места (коридор 10
м)

Проходят отрезки от 100 до 200
м. Выполняют кроссовый бег на
дистанцию 200м. Выполняют
метание
малого
мяча
на
дальность с места (коридор 10м)

Проходят отрезки от 100 до
200
м.
Выполняют
кроссовый бег на дистанцию
400м. Выполняют метание
малого мяча на дальность с 3
шагов разбега (коридор 10м)

59 Прыжок в длину с 1
полного разбега

Выполнение бега 60 м с
ускорением и на время.
Выполнение упражнений в
подборе разбега для прыжков
в длину. Выполнение метания
на дальность из-за головы
через плечо с 4-6 шагов
разбега

Бегут 60 м с ускорением и на
время. Выполняют прыжок в
длину с 3-5 шагов разбега.
Выполняют
метание
на
дальность из-за головы через
плечо с 4-6 шагов разбега

Бегут 60 м с ускорением и на
время. Выполняют прыжок в
длину с полного разбега.
Выполняют метание на
дальность из-за головы через
плечо с 4-6 шагов разбега

60 Прыжок в длину с 1
полного разбега
21

61 Толкание набивного 1
мяча весом до 2-3 кг с
места на дальность

Выполнение упражнений в
подборе разбега для прыжков
в длину. Толкание набивного
мяча на дальность

Выполняют прыжок в длину с 35 шагов разбега. Смотрят показ
с объяснением техники толкания
набивного мяча весом до 2 кг.
Толкают набивной мяч меньшее
количество раз

Выполняют прыжок в длину
с полного разбега. Смотрят
показ
с
объяснением
техники толкания набивного
мяча весом до 2 кг. Толкают
набивной мяч весом до 3 кг

62 Метание теннисного 1
мяча на дальность с
полного разбега по
коридору 10 м

Выполнение бега на дистанции
40 м (3-6 раза) за урок, на 60м
–
3
раза.
Выполнение
упражнений в подборе разбега
для прыжков в длину. Метание
теннисного мяча на дальность
с полного разбега по коридору
10 м

Выполнение бега на дистанции
40 м (2-4 раза) за урок, на 60м –
1 раз. Выполняют прыжок в
длину с 3-5 шагов разбега.
Выполняют метание малого
мяча на дальность с места (
коридор 10 м)

Выполнение
бега
на
дистанции 40 м (3-6 раза) за
урок, на 60м – 3 раза.
Выполняют прыжок в длину
с
полного
разбега.
Выполняют метание малого
мяча на дальность с полного
разбега ( коридор 10 м)

Ходьба на скорость 15-20 мин.
в
различном
темпе
с
изменением шага. Метание
мяча с полного разбега на
дальность в коридор 10 м

Идут на скорость 10-15 мин. в
различном темпе с изменением
шага.
Осваивают
метание
малого мяча на дальность с
места (коридор 10 м)

Идут на скорость 15-20 мин.
в
различном
темпе
с
изменением
шага.
Выполняют метание малого
мяча на дальность с места
(коридор 10 м)

63 Метание теннисного 1
мяча на дальность с
полного разбега по
коридору 10 м
64 Ходьба на скорость 1
15-20
мин.
в
различном темпе с
изменением шага

65 Ходьба на скорость 1
15-20
мин.
в
различном темпе с
изменением шага
22

66 Эстафета 4*60 м

1

67 Эстафета 4*60 м

1

68 Кроссовый
2000 м

бег

до 1

Выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Освоение техники передачи
эстафетной
палочки.
Выполнение эстафетного бега

Демонстрируют
выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Выполняют
эстафетный бег с этапами до 30
м

Выполняют
специальнобеговые
упражнения.
Пробегают эстафету (4 * 60
м)

Выполнение
специальнобеговых
упражнений.
Закрепление тактики бега на
длинной дистанции.

Демонстрируют
выполнение Выполняют
специальноспециальнобеговых беговые упражнения. Бегут
упражнений. Бегут кросс на кросс на дистанции 2 км
дистанции 1,5 км

23

V.

ТЕХНОЛОГИЧЕСКОЕ И МЕТОДИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ

Урок 1
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Рулетка, презентация ( по возможности), секундомер

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Инструктаж по техники безопасности на уроках легкой атлетики. Бег с переменной скоростью до 5 мин

Цель

Формировать представление о правилах поведения во время занятий физической культурой в зале и на
спортивной площадке

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить основные гигиенические правила, правилами безопасного
поведения во время занятий физической культурой в зале и на спортивной площадке, развивать умение у
обучающихся поддерживать стабильный и комфортный темп на протяжении всего времени бега,
правильно дышать во время бегаКоррекционно- развивающие: развивать выносливостьКоррекционновоспитательные: воспитывать интерес к занятиям легко-атлетическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии
этап
Проверка готовности к спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
уроку
2.
Актуализация Показ презентации о Смотрят презентацию, отвечают
знаний.Мотивация к технике безопасности на вопросы с опорой на иллюстрации

на Смотрят
самостоятельно

презентацию,
отвечают
на
24

учебной
деятельности

уроках легкой атлетики
(по возможности)

3.
Включение Проведение специальноизученного в систему беговых упражнений.Бег
знаний
на
дистанции
60
м.Прыжок в длину с места
(2
попытки).Бег
с
переменной скоростью до
5 мин

вопросы
Отвечают с помощью вопросов учителя.
Выполняют упражнения разминки (по
возможности)Выполняют низкий старт и
стартовый разгон.Выполняют прыжок в
длину с места (по возможности).Бег с
переменной скоростью до 2-3 мин

Самостоятельно
отвечают
на
вопрос. Выполняют разминку в
движенииВыполняют
бег
на
дистанции
60
м.Выполняют
прыжок в длину с места Бег с
переменной скоростью до 5 мин

4. Информация о Инструктаж
о Выполняют домашнее задание опираясь Выполняют
домашнем задании, о выполнении домашнего на демонстрационный материал
заданиесамостоятельно
его выполнению
задания:
повторить
технику безопасности

домашнее

5.
Рефлексия Подведение
итогов, Оценивают результат своей деятельности Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) оценка
деятельности с опорой на вопросы учителя
деятельности устно.Приём «Три
обучающихся
М».
Учащимся
предлагается
назвать три момента, которые у них
получились хорошо в процессе
урока

Урок 2
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, мячи для метания

25

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Медленный бег с преодолением препятствий

Цель

Развитие выносливости и улучшение общей физической подготовки обучающихся

Задачи

Коррекционно- образовательные: развивать умение у обучающихся поддерживать стабильный и
комфортный темп на протяжении всего времени бега, правильно дышать во время бегаКоррекционноразвивающие: улучшить координацию движений, ритм и чувство собственного тела, необходимое для
плавного поддержания заданного темпа.Коррекционно- воспитательные: формировать положительное
отношение к здоровому образу жизни и заботе о своѐм здоровье

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии
этап
готовности к уроку
спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Организация проверки домашнего
задания.Выполнение специальнобеговых упражнений.Инструктаж
по техники безопасности при
выполнение бега с преодолением
препятствий

Показывают правильный ответ
используя
карточкииллюстрации.Выполняют
специально- беговые упражнения
(по
возможности).Слушают
объяснение

Отвечают
на
вопросы
учителя.Выполняют специальнобеговые
упражнения.Слушают
объяснение, задают вопросы

3.
Включение Медленный бег с преодолением Выполняют
ходьбу
с
изученного в систему препятствийМетание
в преодолением
знаний
вертикальную цель
препятствийВыполняют метание
мяча в вертикальную цель

Выполняют медленный бег с
преодолением
препятствийВыполняют метание
мяча в вертикальную цель

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют упражнения 5-7 раз
домашнем задании, о домашнего задания: выполнить

Выполняют упражнения 8-10 раз
26

его выполнению

приседания 8-10 раз

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно.Приём «Три
учителя
М». Учащимся предлагается
назвать три момента, которые у
них получились хорошо в
процессе урока

Урок 3
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, скакалки, мячи для метания

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Запрыгивание на препятствие высотой до 50 - 60 см

Цель

Развитие ловкости, прыгучести

Задачи

Коррекционнообразовательные:
освоение
правильной
техники
запрыгивания
на
препятствие.Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, укреплять мышцы
ног.Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к здоровому образу жизни и
заботе о своѐм здоровье

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
27

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии
этап
готовности к уроку
спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
технику Выполняют
домашнее
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
бега
на выполнения упражнения.Выполняют задание.Выполняют бег на
учебной деятельности отрезке с ускорением 30 м
бег на отрезке 30 м
отрезке 30 м
3.
Включение Выполнение запрыгивания на
изученного в систему препятствие.Выполнение
знаний
медленного
бега
6
мин.Выполнение метания мяча на
дальность из-за головы через
плечо

Запрыгивают и спрыгивают с
препятствия до 50 см.Выполняют бег
в чередовании с ходьбой 6
минМетают различные предметы из
мягких материалов весом 100-150 г
на дальность

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют упражнения 5-7 раз
домашнем задании, о домашнего задания: выполнить
его выполнению
приседания 10-12 раз

Запрыгивают и спрыгивают с
препятствия
до
60
см.Выполняют медленный бег 6
минМетают
различные
предметы из мягких материалов
весом 100-150 г на дальность
Выполняют упражнения 10-12
раз

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности
устно.Приём
учителя
«Три
М».
Учащимся
предлагается
назвать
три
момента, которые у них
получились хорошо в процессе
урока

Урок 4
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8
28

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, скакалки, мячи для метания

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег на отрезках до 30 м. Беговые упражнения

Цель

Повышение физической выносливости

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить технику бега на короткую дистанцию.Коррекционноразвивающие: развивать координацию движений, укреплять мышцы ног.Коррекционно- воспитательные:
формировать положительное отношение к регулярной физической активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие учителя.
этап
готовности к уроку

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии
спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
технику Выполняют
домашнее
знаний.Мотивация к задания.Объяснение техники бега на выполнения упражнения.Слушают задание.Слушают объяснение
учебной
короткую дистанцию
объяснение
деятельности
3.
Включение Выполнение
беговых
изученного
в упражнений.Выполнение
систему знаний
повторного бега из исходного
положения
низкого
стартаВыполнение
метания
различных предметов из мягких
материалов весом 100-150 г на

Выполняют беговые упражнения
(по возможности).Выполняют бег
на 30 м -2 раза за урок.Метают
различные предметы из мягких
материалов весом 100-150 г на
дальность

Выполняют
беговые
упражнения.Выполняют бег на
30 м -4 раза за урокМетают
различные предметы из мягких
материалов весом 100-150 г на
дальность
29

дальность
4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют упражнение
домашнем задании, о домашнего
задания:
повторить
его выполнению
положения низкого старта

Выполняют упражнение

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Круг успеха»

Урок 5
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, мячи для метания

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Равномерный бег 500 м

Цель

Повышение физической выносливости

Задачи

Коррекционнообразовательные:
освоение
правильной
техники
бега
на
среднюю
дистанцию.Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, укреплять мышцы
ног.Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к регулярной физической
активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
30

1. Организационный Приветствие учителя.
этап
готовности к уроку
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя

Организация проверки домашнего
задания.Выполнение специальнобеговых упражнений.Выполнение
многоскоков
с
мягким
приземлением на две ноги

Демонстрируют
технику
выполнения
упражнения.Выполняют
специальные беговые упражнения
на меньшей дистанции.Выполняют
прыжки в шаге с приземлением на
обе ноги до 10 м

Выполняют
домашнее
задание.Выполняют
специальные
беговые
упражнения
на
меньшей
дистанции.Выполняют прыжки
в шаге с приземлением на обе
ноги до 15 м

3.
Включение Объяснение техники бега на Слушают объяснение.Бегут кросс
изученного в систему среднюю дистанцию.Выполнение на дистанцию 300 м.Метают
знаний
бега
на
средней несколько мячей в различные цели
дистанции.Выполнение
метания из различных исходных положений
нескольких мячей в различные цели
из различных исходных положений

Слушают
объяснение.Бегут
кросс
на
дистанцию
500
м.Метают несколько мячей в
различные цели из различных
исходных положений

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют приседание 5-6 раз
домашнем задании, о домашнего задания: выпрыгивание
его выполнению
вверх из приседа 8-10 раз

Выполняют упражнение 8-10 раз

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Круг успеха»

Урок 6
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8
31

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, мячи для метания

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание набивного мяча (2-3 кг) двумя руками снизу, из-за головы, через голову

Цель

Повышение физической выносливости

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику бега на короткой дистанции.Коррекционноразвивающие: развивать координацию движений, укреплять мышцы ног.Коррекционно- воспитательные:
формировать положительное отношение к регулярной физической активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии
этап
готовности к уроку
спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют
учителя
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Организация проверки домашнего
задания.Выполнение специальнобеговых упражнений.Выполнение
многоскоков
с
мягким
приземлением на две ноги

Демонстрируют
технику
выполнения
упражнения.Выполняют
специальные беговые упражнения
на меньшей дистанции.Выполняют
прыжки в шаге с приземлением на
обе ноги до 10 м

Выполняют
домашнее
задание.Выполняют специальные
беговые упражнения на меньшей
дистанции.Выполняют прыжки в
шаге с приземлением на обе ноги
до 15 м

3.
Включение Объяснение техники бега на
изученного в систему короткую дистанцию.Выполнение
знаний
бега на 60 мВыполнение броска
набивного мяча, согласовывая

Слушают объяснение.Бегут 60 м с
ускорением и на времяБросают
набивной мяч из различных
исходных положений (весом 1-2 кг)

Слушают объяснение.Бегут 60 м
с ускорением и на времяБросают
набивной мяч из различных
исходных положений (весом 2-3
32

движения рук и туловища

кг)

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют приседание 5-6 раз
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выпрыгивание вверх из приседа 810 раз

Выполняют упражнение 8-10 раз

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Круг успеха»

Урок 7
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, скакалки, мячи набивные

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег на короткую дистанцию 60 м низкого старта

Цель

Повышение физической выносливости

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику бега на короткой дистанции.Коррекционноразвивающие: развивать координацию движений, укреплять мышцы ног.Коррекционно- воспитательные:
формировать положительное отношение к регулярной физической активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
33

1. Организационный Приветствие
учителя.
этап
готовности к уроку

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя

2.
Актуализация Организация
проверки
домашнего
знаний.Мотивация к задания.Объяснение техники бега на
учебной
короткую дистанцию
деятельности

Демонстрируют
выполнения
упражнения.Слушают
объяснение

3.
Включение Выполнение повторного бега из
изученного в систему исходного
положения
низкого
знаний
стартаПерепрыгивание с одной ноги на
другую, выполнение прыжков на двух
ногах через вращающуюся скакалку
вперед, назад с промежуточным
подскоком до 15-20 секунд.Выполнение
броска набивного мяча, согласовывая
движения рук и туловища

Выполняют бег на 60 м -2 раза за
урок.Выполняют прыжки через
скакалку на месте в равномерном
темпе 1 мин. Бросают набивной
мяч из различных исходных
положений (весом 1-2 кг)

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют упражнение
домашнем задании, о задания: повторить положения низкого
его выполнению
старта
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

технику Выполняют
задание.Слушают
объяснение

домашнее

Выполняют бег на 60 м -4
раза
за
урокВыполняют
прыжки через скакалку на
месте в равномерном темпе
до 2 мин.Бросают набивной
мяч из различных исходных
положений (весом 2-3 кг)

Выполняют упражнение

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Круг успеха»

Урок 8
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8
34

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, скакалки, мячи набивные

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег с низкого старта на дистанции 60- 80 м

Цель

Повышение физической выносливости

Задачи

Коррекционно- образовательные: закреплять понятие низкий старт, совершенствовать технику броска
набивного мяча.Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, укреплять мышцы
ног.Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к регулярной физической
активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
этап
готовности к уроку

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от
занятия. Приветствуют учителя

2.
Актуализация Организация
проверки
домашнего Демонстрируют
технику Выполняют
домашнее
знаний.Мотивация к задания.Объяснение техники бега на выполнения
задание.Слушают
учебной деятельности короткую дистанцию
упражнения.Слушают
объяснение
объяснение
3.
Включение Закрепление
понятия
низкий
изученного в систему старт.Демонстрирование
техники
знаний
стартового разгона, переходящего в бег по
дистанцииВыполнение броска набивного
мяча, согласовывая движения рук и
туловища

Выполняют бег на 60 м -1-2
раза за урок.Бросают набивной
мяч из различных исходных
положений (весом 1-2 кг)

Выполняют бег на 80 м -2
раза
за
урок.Бросают
набивной мяч из различных
исходных
положений
(весом 2-3 кг)
35

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют приседание 5-6 раз Выполняют упражнение 8домашнем задании, о задания: выпрыгивание вверх из приседа
10 раз
его выполнению
8-10 раз
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Круг успеха»

Урок 9
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Инструктаж по ТБ на уроках спортивных играх. Ведение мяча с изменением направления

Цель

Овладение основными приёмами техники ведения мяча в баскетболе

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить умения и навыки владения мячом, ведения мяча с изменением
направленияКоррекционноразвивающие:
развивать
координацию,
внимание,
быстроту,
ловкостьКоррекционно- воспитательные: прививать интерес к здоровому образу жизни и самостоятельным
занятиям физическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии
36

этап

готовности к уроку

спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют
учителя

2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Организация
проверки
домашнего задания.Беседа по ТБ,
санитарно-гигиенические
требования
к
занятиям
баскетболом,
права
и
обязанности
игроков
на
площадке,
предупреждение
травматизма

Демонстрируют технику выполнения Выполняют
домашнее
упражнения.Отвечают на вопросы по задание.Отвечают на вопросы по
прослушанному материалу с опорой прослушанному материалу
на
визуальный
план
(с
использованием системы игровых,
сенсорных поощрений)

3.
Включение Выполнение
стойки
изученного
в баскетболиста, передачи мяча
систему знаний
двумя руками от груди с шагом
навстречу
друг
другу.Выполнение ведения мяча
на
месте
и
в
движенииВыполнение
ведения
мяча с изменением направлений

Останавливаются
по
сигналу
учителя, выполняют повороты на
месте с мячом в руках, передают и
ловят мяч двумя руками от груди в
парах на месте (на основе образца
учителя).Ведут мяч одной рукой на
месте
и
в
движении
шагом.Выполняют ведение мяча с
изменением
направлений
(без
обводки и с обводкой)

Останавливаются по сигналу
учителя, выполняют повороты на
месте с мячом в руках, передают
и ловят мяч двумя руками от
груди в парах (на основе образца
учителя).Ведут мяч одной рукой
на месте и в движении
шагом.Выполняют повороты в
движении без мяча и после
получения мяча в движении

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют сгибание и разгибание Выполняют
сгибание
и
домашнем задании, о домашнего задания: выполнить рук в упоре стоя на коленях ( по разгибание рук в упоре лежа 10его выполнению
сгибание и разгибание рук в возможности)
12 (д), 15-20 (ю)
упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю)
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Круг успеха»

37

Урок 10
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ведение мяча с изменением направления

Цель

Овладение основными приёмами техники ведения мяча в баскетболе

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать умения и навыки владения мячом, ведения мяча с
изменением направленияКоррекционно- развивающие: развивать координацию, внимание, быстроту,
ловкостьКоррекционно- воспитательные: прививать интерес к здоровому образу жизни и самостоятельным
занятиям физическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии
этап
готовности к уроку
спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют
учителя
2.
Актуализация Организует проверку домашнего Демонстрируют технику выполнения Выполняют
домашнее
знаний.Мотивация к задания.Выполняют упражнения упражнения.Выполняют упражнения задание.Выполняют упражнения
учебной
в движении
движении
в движении
деятельности
3.
Включение Выполнение
изученного
в баскетболиста,

стойки Останавливаются по сигналу учителя, Останавливаются по сигналу
передачи мяча выполняют повороты на месте с учителя, выполняют повороты на
38

систему знаний

двумя руками от груди с шагом
навстречу
друг
другу.Выполнение ведения мяча
на
месте
и
в
движении.Выполнение ведения
мяча с изменением направлений

мячом в руках, передают и ловят мяч
двумя руками от груди в парах на
месте (на основе образца учителя).
Ведут мяч одной рукой на месте и в
движении шагом.Выполняют ведение
мяча с изменением направлений (без
обводки и с обводкой)

месте с мячом в руках, передают
и ловят мяч двумя руками от
груди в парах (на основе образца
учителя).Ведут мяч одной рукой
на месте и в движении
шагом.Выполняют повороты в
движении без мяча и после
получения мяча в движении

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют сгибание и разгибание Выполняют
сгибание
и
домашнем задании, домашнего задания: выполнить рук в упоре стоя на коленях ( по разгибание рук в упоре лежа 10о его выполнению
сгибание и разгибание рук в возможности)
12 (д), 15-20 (ю)
упоре лежа 10-12 (д), 15-20 (ю)
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности, используя различные деятельности,
используя
движения рук
различные движения рук

Урок 11
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

9

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ведение мяча шагом с обводкой препятствий

Цель

Формирование навыка правильно выполнять ведение мяча с обводкой препятствий
39

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику ведения мяча с обводкой препятствий,
развивать познавательный интерес к учебной деятельности на уроке.Коррекционно- развивающие:
коррегировать координационные способности.Коррекционно- воспитательные: воспитание моральноволевых качеств личности

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии
этап
готовности к уроку
спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют
учителя
2.
Актуализация Организация
проверки
знаний.Мотивация к домашнего задания.Выполнение
учебной деятельности разминки: разновидности ходьбы
и бега с элементами остановок,
поворотов и перемещений

Демонстрируют
технику
выполнения упражнения.Выполняют
ходьбу в колонне по одному (на
носках, на пятках).

Выполняют
домашнее
задание.Выполняют ходьбу в
колонне по одному (на носках, на
пятках).Выполняют упражнений
в паре с баскетбольным мячом

3.
Включение Выполнение упражнений в паре
изученного в систему с
баскетбольным
знаний
мячом.Ускорения
15-20
мВыполнение комбинации из
элементов
баскетболаУчебная
игра по упрощенным правилам

Выполняют упражнений в паре с
баскетбольным мячом.Выполняют
ускорение 10 -12 м.Выполняют
элементы по отдельностиУчаствуют
в учебной игре ( по возможности)

Выполняют упражнений в паре с
баскетбольным
мячом.Выполняют ускорение 15 20 м.Выполняют комбинацию из
элементовИграют в учебную
игру по упрощенным правилам

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют сгибание и разгибание Выполняют
сгибание
и
домашнем задании, о домашнего задания: выполнить рук в упоре стоя на коленях ( по разгибание рук в упоре лежа 12
его выполнению
сгибание и разгибание рук в возможности)
(д), 20 (ю)
упоре лежа 12-15 (д), 20 (ю)
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
40

учителя

упражнения «Круг успеха»

Урок 12
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ведение мяча шагом с обводкой препятствий

Цель

Овладение основными приёмами техники ведения мяча в баскетболе

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать умения и навыки владения мячомКоррекционноразвивающие: развивать координацию, внимание, быстроту, ловкостьКоррекционно- воспитательные:
прививать интерес к здоровому образу жизни и самостоятельным занятиям физическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя. Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии
этап
Проверка готовности к уроку спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия. Приветствуют
учителя
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Организует
проверку
домашнего
задания.Выполнение
передвижений без мяча,

Демонстрируют технику выполнения
упражнения.Останавливаются
по
сигналу учителя, выполняют повороты
на месте с мячом в руках, передают и

Выполняют
домашнее
задание.Останавливаются
по
сигналу
учителя,
выполняют
повороты на месте с мячом в
41

остановку шагом

3.
Включение Выполнение передачи мяча
изученного
в двумя руками от груди в
систему знаний
парах
с
продвижением
вперед.Выполнение ведения
мяча
с
обводкой
препятствий.Учебная игра по
упрощенным правилам

ловят мяч двумя руками от груди в руках, передают и ловят мяч двумя
парах на месте (на основе образца руками от груди в парах (на основе
учителя)
образца учителя)
Ведут мяч одной рукой на месте и в
движении шагом.Выполняют ведение
мяча с обводкой препятствий.Участвуют
в учебной игре ( по возможности)

Выполняют ведение мяча с
обводкой условных противников.
Выполняют передачу мяча двумя
руками от груди в парах с
продвижением вперед.Играют в
учебную игру по упрощенным
правилам

4. Информация о Инструктаж о выполнении Выполняют сгибание и разгибание рук в Выполняют сгибание и разгибание
домашнем задании, домашнего
задания: упоре стоя на коленях ( по рук в упоре лежа 10-12 (д), 15-20
о его выполнению
выполнить
сгибание
и возможности)
(ю)
разгибание рук в упоре лежа
10-12 (д), 15-20 (ю)
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
(подведение итогов) деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности
учителя
упражнения
интересно»

Урок 13
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Баскетбольные мячи, конусы

результат
своей
устно
в
виде
«Плюс-минус-

42

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бросок мяча по корзине одной рукой от головы

Цель

Формирование навыка правильно выполнять бросок по корзине двумя руками от груди в движении

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику броска по корзине двумя руками от груди в
движении Коррекционно- развивающие: развивать ловкость, координацию движенийКоррекционновоспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие учителя.
этап
готовности к уроку

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя

2.
Актуализация Организация проверки домашнего
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
разминки:
учебной деятельности разновидности ходьбы и бега с
элементами остановок, поворотов
и перемещений

Демонстрируют
технику
выполнения
упражнения.Выполняют ходьбу в
колонне по одному (на носках, на
пятках)

Выполняют
домашнее
задание.Выполняют ходьбу в
колонне по одному (на носках,
на
пятках).Выполняют
упражнений
в
паре
с
баскетбольным мячом

3.
Включение Выполнение передача мяча и ловля
изученного в систему в движении бегом в парах и
знаний
тройках.Сочетание
приемов
в
баскетболе: ведение, 2 шага,
бросок.Учебная
игра
по
упрощенным правилам

Выполняют передача мяча и ловля
на
месте
в
парах
и
тройках.Сочетают
приемы
в
ходьбеУчаствуют в учебной игре (
по возможности)

Выполнение передача мяча и
ловля в движении бегом в парах
и тройках.Сочетают приемы в
движенииИграют в учебную
игру по упрощенным правилам

4.
Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют сгибание и разгибание Выполняют
сгибание
и
домашнем задании, о домашнего задания: выполнить рук в упоре стоя на коленях ( по разгибание рук в упоре лежа 1243

его выполнению

сгибание и разгибание рук в упоре возможности)
лежа 12-15 (д), 20 (ю)

15 (д), 20 (ю)

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Круг успеха»

Урок 14
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Мтериальнотехническое
обеспечение

Баскетбольные мячи, конусы

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Штрафной бросок

Цель

Формирование навыка правильно выполнять бросок по корзине одной рукой от плеча

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику броска по корзине одной рукой от
плечаКоррекционно- развивающие: развивать ловкость, координацию движенийКоррекционновоспитательные: воспитание морально-волевых качеств личности

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие учителя.
этап
готовности к уроку

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя
44

2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Организация проверки домашнего
задания.Выполнение передача мяча
и ловля в движении бегом в парах и
тройках

Демонстрируют
технику
выполнения
упражнения.Выполняют передача
мяча и ловля на месте в парах и
тройках

Выполняют
домашнее
задание.Выполняют
передача
мяча и ловля на месте в парах и
тройках

3.
Включение Сочетание приемов в баскетболе:
изученного в систему ведение, 2 шага, бросок.Объяснение
знаний
техники и правил назначения
штрафного броска по корзине одной
рукой
от
плечаВыполнение
штрафного броска по корзине одной
рукой от плечаУчебная игра по
упрощенным правилам

Сочетают
приемы
в
ходьбе.Слушают
объяснение.Выполняют
штрафного бросок по корзине
двумя руками от грудиУчаствуют
в учебной игре ( по возможности)

Сочетают
приемы
в
движении.Слушают
объяснение.Выполняют
штрафного бросок по корзине
одной рукой от плечаИграют в
учебную игру по упрощенным
правилам

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют
сгибание
и Выполняют
сгибание
и
домашнем задании, о домашнего
задания:
выполнить разгибание рук в упоре стоя на разгибание рук в упоре лежа 12его выполнению
сгибание и разгибание рук в упоре коленях ( по возможности)
15 (д), 20 (ю)
лежа 12-15 (д), 20 (ю)
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Круг успеха»

Урок 15
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

45

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Вырывание и выбивание мяча в парах

Цель

Изучение приѐмов выбивания и вырывания мяча

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить технику выбивания и вырывания мяча; развить чувство мяча,
координацию движения и ловкостиКоррекционно- развивающие: развитие быстроты реакции, точности
движений, силыКоррекционно- воспитательные: создать условия для формирования и самореализации
(чувства товарищества, целеустремлѐнности, упорства, самооценки)

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
этап
готовности к уроку

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от
занятия. Приветствуют учителя

2.
Актуализация Организация
проверки
домашнего
знаний.Мотивация к задания.Выполнение разминки
учебной
деятельности

Демонстрируют
технику
выполнения
упражнения.Выполняют ходьбу в
колонне по одному (на носках, на
пятках). Выполняют комплекс
общеразвивающих упражнений

Выполняют
домашнее
задание.Выполняют ходьбу
в колонне по одному (на
носках,
на
пятках).
Выполняют
комплекс
общеразвивающих
упражнений

3.
Включение Выполнение упражнений с набивными
изученного
в мячами: броски мяча с близкого
систему знаний
расстояния, с разных позиций и
расстояния.Выполняют ведение мяча с
передачей, с последующим броском в
кольцо.Демонстрирование
стойки

Выполняют
упражнения
с
набивными
мячами.
Ведут,
бросаютВыполняют вырывание и
выбивание мяча в парах ( на
основе образца учителя)

Выполняют упражнения с
набивными мячами. Ведут,
бросаютВыполняют
вырывание и выбивание
мяча в парах

46

баскетболиста, выполнение защитных
действий против игрока без мяча и с
мячом
4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют
сгибание
и Выполняют сгибание и
домашнем задании, о задания:
выполнить
сгибание
и разгибание рук в упоре стоя на разгибание рук в упоре лежа
его выполнению
разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15- коленях ( по возможности)
10-12 (д), 15-20 (ю)
20 (ю)
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Круг успеха»

Урок 16
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Вырывание и выбивание мяча в парах

Цель

Совершенствование приѐмов выбивания и вырывания мяча

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику выбивания и вырывания мяча; ознакомиться с
защитными действия против игрока без мяча и с мячомКоррекционно- развивающие:
развиватьКоррекционно- воспитательные: создать условия для формирования и самореализации (чувства
товарищества, целеустремлѐнности, упорства, самооценки)

Этапы урока

Содержание деятельности
47

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
этап
готовности к уроку

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от
занятия. Приветствуют учителя

2.
Актуализация Организует
проверку
домашнего
знаний.Мотивация к задания.Выполняют
упражнения
в
учебной
движении
деятельности

Демонстрируют
технику
выполнения
упражнения.Выполняют ходьбу
в колонне по одному (на носках,
на
пятках).Выполняют
упражнения движении

Выполняют
домашнее
задание.Выполняют ходьбу в
колонне по одному (на
носках,
на
пятках).Выполняют
упражнения в движении

3.
Включение Выполнение упражнений с набивными
изученного
в мячами: броски мяча с близкого
систему знаний
расстояния, с разных позиций и
расстояния.Выполняют ведение мяча с
передачей, с последующим броском в
кольцо.Демонстрирование
стойки
баскетболиста, выполнение защитных
действий против игрока без мяча и с
мячом

Выполняют
упражнения
с
набивными мячами.Выполняют
упражнения
в
тройках.Выполняют вырывание
и выбивание мяча в парах ( на
основе образца учителя)

Выполняют упражнения с
набивными
мячами.
Выполняют упражнения в
тройках.Выполняют
вырывание и выбивание мяча
в парах ( на основе образца
учителя)

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют
сгибание
и Выполняют
сгибание
и
домашнем задании, о задания:
выполнить
сгибание
и разгибание рук в упоре стоя на разгибание рук в упоре лежа
его выполнению
разгибание рук в упоре лежа 10-12 (д), 15- коленях ( по возможности)
10-12 (д), 15-20 (ю)
20 (ю)
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) обучающихся
деятельности,
используя деятельности,
используя
различные движения рук
различные движения рук
48

Урок 17
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Комбинации из основных элементов техники перемещений и владении мячом.Учебная игра по
упрощенным правилам

Цель

Формирование технических навыков в баскетболе

Задачи

·
Коррекционно- образовательные: формировать знания о технике перемещений, упражнений
владения мячом (приѐм, передача), мер безопасности при перемещениях и владении мячом;·
закрепить технику перемещений и владения мячом.·
Коррекционно- развивающие: развивать
координационные способности учащихся.Коррекционно- воспитательные: создать условия для
формирования и самореализации (чувства товарищества, целеустремлѐнности, упорства, самооценки)

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
этап
готовности к уроку

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя

2.
Актуализация Организует
проверку
домашнего
знаний.Мотивация к задания.Выполняют упражнения в
учебной
ходьбе и беге.
деятельности

Демонстрируют
технику
выполнения
упражнения.Выполняют ходьбу
в колонне по одному (на носках,

Выполняют
домашнее
задание.Выполняют ходьбу в
колонне по одному (на носках,
на пятках).
49

на пятках).
3.
Включение Выполнение упражнений с набивными
изученного в систему мячами: броски мяча с близкого
знаний
расстояния, с разных позиций и
расстояния.Выполняют ведение мяча с
передачей, с последующим броском в
кольцо.Учебная игра по упрощенным
правилам

Выполняют
упражнения
с
набивными
мячами.Ведут,
бросают, подбирают мяч в
процессе
учебной
игры.Участвуют в спортивной
игре

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют
домашнем задании, о задания: выполнить приседания 15- 18 12(д),15(м)раз
его выполнению
раз
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Выполняют упражнения с
набивными
мячами.Ведут,
бросают, подбирают мяч в
процессе учебной игры.Играют
в двустороннюю игру по
упрощенным правилам

приседания Выполняют приседания 15(д)
1-2
подхода,18(м)раз
2-3
подхода

оценка Оценивают результат своей
деятельности, используя приём
«Комплимент-похвала»
с
опорой на вопросы учителя

Оценивают результат своей
деятельности,
используя
приём
«Комплиментпохвала»

Урок 18
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, баскетбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Комбинации из основных элементов техники перемещений и владении мячом.Учебная игра по
упрощенным правилам
50

Цель

Формирование технических навыков в баскетболе

Задачи

·
Коррекционно- образовательные: формировать знания о технике перемещений, упражнений
владения мячом (приѐм, передача), мер безопасности при перемещениях и владении мячом;·
закрепить технику перемещений и владения мячом.·
Коррекционно- развивающие: развивать
координационные способности учащихся.Коррекционно- воспитательные: создать условия для
формирования и самореализации (чувства товарищества, целеустремлѐнности, упорства, самооценки)

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.
этап
готовности к уроку

Достаточный уровень

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя

2.
Актуализация Организует
проверку
домашнего
знаний.Мотивация к задания.Выполняют упражнения в
учебной
ходьбе и беге
деятельности

Демонстрируют
технику
выполнения
упражнения.Выполняют ходьбу
в колонне по одному (на носках,
на пятках)

Выполняют
домашнее
задание.Выполняют ходьбу в
колонне по одному (на носках,
на пятках)

3.
Включение Выполнение упражнений с набивными
изученного в систему мячами: броски мяча с близкого
знаний
расстояния, с разных позиций и
расстояния.Выполняют ведение мяча с
передачей, с последующим броском в
кольцо.Учебная игра по упрощенным
правилам

Выполняют
упражнения
с
набивными
мячами.Ведут,
бросают, подбирают мяч в
процессе
учебной
игры.Участвуют в спортивной
игре

Выполняют упражнения с
набивными
мячами.Ведут,
бросают, подбирают мяч в
процессе учебной игры.Играют
в двустороннюю игру по
упрощенным правилам

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют
домашнем задании, о задания: выполнить приседания 15- 20 15(д),18(м)раз
его выполнению
раз

приседания Выполняют
приседания
15(д),20(м)раз 2-3 подхода
51

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей
деятельности, используя приём
«Комплимент-похвала»
с
опорой на вопросы учителя

Оценивают результат своей
деятельности,
используя
приём
«Комплиментпохвала»

Урок 19
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Скакалки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Перестроение из колонны по одному в колонну по два на месте

Цель

Формирование навыков правильной
ориентировки в пространстве

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить нижнюю прямую подачу в волейболе, закрепить навыки
владения мячом в учебной игре.Коррекционно- развивающие: развивать чувство ритма, ориентировку в
пространствеКоррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, организованность

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

1. Организационный Построение
в
шеренгу
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта

осанки,

развитие

глазомера,

равновесия,

ловкости,

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

по Строятся
в
шеренгу
контролем учителя

под Находят
свое
место
строю.Сдают рапорт

в

52

2.
Актуализация Организация проверки домашнего
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
строевых
учебной деятельности действий
согласно
расчету
и
команде.Освоение перестроения из
колонны по одному в колонну по два
и по три на месте

Демонстрируют
выполнение Демонстрируют
выполнение
домашнего задания.Выполняют домашнего задания.Выполняют
строевые
действия
под строевые действия
щадящий счѐт

3.
Включение Тренировочные
упражнения
изученного в систему сочетание
ходьбы
и
бега
в
знаний
колонне.Выполнение упражнений со
скакалкой.Выполнение прыжков через
скакалку на месте в равномерном
темпе

Сочетают ходьбу и бег в
колонне.Выполняют
упражнения
со
скакалкой.Прыгают
через
скакалку
на
месте
в
равномерном темпе на двух
ногах произвольным способом

Сочетают ходьбу и бег в
колонне.Выполняют упражнения
со скакалкой.Прыгают через
скакалку
на
месте
в
равномерном темпе на двух
ногах вращая скакалку вперед,
назад

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют
двигательное Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о задания: выпрыгивание из глубокого упражнение 7 (м) ,5 (д) раз
двигательное упражнение 2
его выполнению
приседа 10-12 раз
серии по 8(д)-12(м) раз
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 20
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое

Скакалки, фишки
53

обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Повороты направо, налево, кругом (переступанием). Упражнения на равновесие

Цель

Совершенствование строевых упражнений

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить строевые действия,Коррекционно- развивающие: развитие
координации движений, устойчивость вестибулярных реакций, проприоцептивную чувствительность рук и
ногКоррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, организованность

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
по Строятся в шеренгу под контролем Находят свое место в строю.Сдают
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта учителя
рапорт
2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
строевых домашнего
задания.Выполняют домашнего
задания.Выполняют
учебной
действий
строевые действия переступанием строевые действия
деятельности
3.
Включение Выполнение строевых действий в
изученного
в колонне.Ориентирование
в
систему знаний
пространстве,
сохранение
равновесия при движении по
скамейке.Прыжки через скакалку
на одной, двух ногах

Выполняют
перестроение
из
колонны по одному в колонну по
два, по три на месте.Выполняют
ходьбу
по
гимнастической
скамейке
с
различными
положениями рук.Прыгают через
скакалку на месте в равномерном
темпе на двух ногах произвольным
способом

Выполняют
перестроение
из
колонны по одному в колонну по
два, по три на месте.Выполняют
ходьбу
по
гимнастической
скамейке
с
различными
положениями рук.Прыгают через
скакалку на месте в равномерном
темпе на двух, одной ноге
произвольным способом
54

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражнение упражнение
его выполнению
«ласточка»

двигательное Выполняют
глазами

его

с

закрытыми

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с помощью скакалки деятельности с помощью скакалки

Урок 21
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения на преодоление сопротивления

Цель

Развитие силы

Задачи

Коррекционно- образовательные: разучить упражнения в сопротивлении, закрепить строевые
действия,Коррекционно- развивающие: развитие координации движений,Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплинированность, организованность

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
по Строятся в шеренгу
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта
контролем учителя

Достаточный уровень
под Находят свое место в строю.Сдают
рапорт
55

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
строевых домашнего задания.Выполняют домашнего
задания.Выполняют
учебной
действий
строевые
действия строевые действия
деятельности
переступанием
3.
Включение Выполнение строевых действий и
изученного в систему команд.Тренировочные упражнения
знаний
на
изменение
скорости
передвижения
при
ходьбе/
беге.Выполнение упражнений на
преодоление сопротивления
4. Информация о Инструктаж
о
домашнем задании, о домашнего задания:
его выполнению
«ласточка»

Выполняют строевые команды
и действия под щадящий
счѐт.Изменяют
скорость
передвижения
при
ходьбе/
беге.Выполняют упражнений на
преодоление
сопротивления
меньшее количество раз

выполнении Выполняют
упражнение упражнение

Выполняют строевые команды и
действия.Изменяют
скорость
передвижения при ходьбе/ беге.
Выполняют
упражнений
на
преодоление сопротивления

двигательное Выполняют
глазами

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности приемом «Три М»
с
помощью
подводящих
вопросов учителя

его

с

закрытыми

Оценивают
результат
своей
деятельности приемом «Три М».
Учащимся предлагается назвать
три момента, которые у них
получились хорошо в процессе
урока,
и
предложить
одно
действие, которое улучшит их
работу на следующем уроке

Урок 22
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8
56

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, скакалки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения на развитие ориентации в пространстве

Цель

Развитие ориентировки в пространстве

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить упражнения в сопротивлении, закрепить строевые действия и
приемы
на
месте
и
в
движении,Коррекционноразвивающие:
развитие
координации
движений,Коррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, организованность

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта

по Строятся в шеренгу
контролем учителя

Достаточный уровень
под Находят
свое
место
строю.Сдают рапорт

в

2.
Актуализация Организация
проверки
домашнего
знаний.Мотивация к задания.Выполнение строевых действий
учебной
деятельности

Демонстрируют
выполнение Демонстрируют
выполнение
домашнего задания.Выполняют домашнего задания.Выполняют
строевые
действия строевые действия
переступанием

3.
Включение Выполнение
ходьбы
«змейкой»,
изученного
в «противоходом».Построение
систему знаний
парами.Выполнение упражнений на
преодоление
сопротивления.Выполнение
упражнений со сложенной скакалкой в
различных
исходных
положениях,
прыжки через скакалку на двух и одной

Выполняют строевые команды
и действия опираясь на образец
выполнения обучающимися 2
группы.Выполняют
упражнений на преодоление
сопротивления
меньшее
количество раз.Прыгают через
скакалку
на
месте
в

Выполняют строевые команды и
действия.Выполняют
упражнений на преодоление
сопротивления.Прыгают через
скакалку на месте в равномерном
темпе на двух, одной ноге
произвольным способом
57

ноге

равномерном темпе на двух
ногах произвольным способом

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют
двигательное Выполняют упражнения
домашнем задании, задания: упражнение приседания
упражнение 8 (д), 10(м)
серии 10-12 раз
о его выполнению
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

2-3

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности приемом «Три деятельности приемом «Три М»
М» с помощью подводящих
вопросов учителя

Урок 23
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, скакалки, обручи, скамейки, козѐл, маты

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения на укрепление мышц туловища, рук и ног

Цель

Развитие двигательных качеств

Задачи

Коррекционно- образовательные: разучить комплекс упражнений на укрепление мышц туловища, рук и
ног.Коррекционно- развивающие: развитие координации движений,Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплинированность, организованность

Этапы урока

Содержание деятельности
58

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
по Строятся в шеренгу под контролем Находят
свое
место
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта учителя
строю.Сдают рапорт

в

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
строевых домашнего
задания.Выполняют домашнего задания.Выполняют
учебной
действий
строевые действия переступанием
строевые действия
деятельности
3.
Включение Выполнение
фигурной
изученного в систему маршировки.Выполнение
знаний
упражнений на укрепление мышц
туловища, рук и ног.Преодоление
полосы препятствий

Выполняют строевые команды и
действия опираясь на образец
выполнения
обучающимися
2
группы.Выполняют
упражнений
наукрепление мышц туловища, рук и
ног
меньшее
количество
раз.Преодолевают
полосу
препятствий с помощью учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражнения комплекса
его выполнению
комплекса на укрепление мышц
туловища, рук и ног

3-4

Выполняют строевые команды
и
действия.Выполняют
упражнений
наукрепление
мышц
туловища,
рук
и
ног.Преодолевают
полосу
препятствий 2-3 раза

упражнения Выполняют
упражнений

комплекс

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности приемом «Три М» с деятельности приемом «Три
помощью
подводящих
вопросов М»
учителя

Урок 24
59

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, скакалки, обручи, скамейки, козѐл, маты

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с сопротивлением

Цель

Развитие двигательных качеств

Задачи

Коррекционно- образовательные: разучить комплекс упражнений на укрепление мышц туловища, рук и
ног.Коррекционно- развивающие: развитие координации движений,Коррекционно- воспитательные:
воспитывать дисциплинированность, организованность

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
по Строятся
в
шеренгу
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта контролем учителя

Достаточный уровень
под Находят свое место в строю.Сдают
рапорт

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
строевых домашнего задания.Выполняют домашнего
задания.Выполняют
учебной
действий
строевые
действия строевые действия
деятельности
переступанием
3.
Включение Выполнение
упражнений
на
изученного
в укрепление мышц туловища, рук и
систему знаний
ног.Выполнение упражнений с
элементами
единоборств,
сохранение
равновесия
при

Выполняют строевые команды и
действия опираясь на образец
выполнения обучающимися 2
группы.Выполняют упражнений
наукрепление мышц туловища,

Выполняют строевые команды и
действия.Выполняют
упражнений
наукрепление мышц туловища, рук
и ног.Выполнение упражнений с
элементами
единоборств,
60

движении
скамейке.Преодоление
препятствий

на рук и ног меньшее количество
полосы раз.Выполнение упражнений с
элементами единоборств на
полу.Преодолевают
полосу
препятствий с помощью учителя

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют
домашнем задании, домашнего задания: упражнения комплекса
о его выполнению
комплекса на укрепление мышц
туловища, рук и ног

3-4

сохранение
равновесия
при
движении
на
скамейке.Преодолевают
полосу
препятствий 2-3 раза

упражнения Выполняют комплекс упражнений

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности приемом «Три М» деятельности приемом «Три М»
с
помощью
подводящих
вопросов учителя

Урок 25
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические палки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с гимнастическими палками

Цель

Формирование навыков правильной осанки, повышение уровня мотивации к здоровому образу жизни

Задачи

·

Коррекционно- образовательные: разучить упражнения, формирующие правильную осанку,
61

закрепить знания о влиянии неправильной осанки на здоровье человека.·
развивающие: укрепление мышечного корсета, улучшение нервно-мышечной
Коррекционно- воспитательные: формировать коммуникативные навыки
Этапы урока

Коррекционнокоординации·

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
по Строятся в шеренгу под контролем Находят
свое
место
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта
учителя
строю.Сдают рапорт

в

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
строевых домашнего
задания.Выполняют
учебной
действий
строевые действия переступанием
деятельности

Демонстрируют выполнение
домашнего
задания.Выполняют строевые
действия

3.
Включение Выполнение комплекса упражнений
изученного в систему с
гимнастической
знаний
палкой.Согласование
движения
палки с движениями туловища,
ног.Составление
и
выполнение
комбинации на скамейке

Выполняют строевые команды
и
действия.Выполняют
упражнения с гимнастической
палкой.Составляют
и
демонстрируют комбинацию
на скамейке

Выполняют строевые команды и
действия опираясь на образец
выполнения
обучающимися
2
группы.Выполняют упражнений с
гимнастической палкой меньшее
количество
раз.Выполняют
доступные
упражнения
на
равновесие

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют
домашнем задании, о домашнего задания: упражнения комплекса
его выполнению
комплекса с гимнастической палкой
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

3-4

упражнения Выполняют
упражнений

комплекс

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности приемом «Три М» с деятельности приемом «Три
помощью подводящих вопросов М»
учителя
62

Урок 26
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические палки, козѐл, шведская стенка, гимнастическая скамейка

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Опорный прыжок

Цель

Формирование двигательных навыков

Задачи

·
Коррекционно- образовательные: повторять технику опорного прыжка через гимнастического
козла·
Коррекционно- развивающие: формировать правильную осанку, укреплять опорнодвигательный аппарат·
Коррекционно- воспитательные: воспитывать смелость, прививать
внимательность при выполнении задания

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
по Строятся в шеренгу под контролем Находят
свое
место
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта учителя
строю.Сдают рапорт

в

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
строевых домашнего
задания.Выполняют домашнего задания.Выполняют
учебной
действий
строевые действия переступанием
строевые действия
деятельности
63

3.
Включение Выполнение
комплекса
изученного
в упражнений с гимнастической
систему знаний
палкой.Выполнение
прыжка
согнув ноги через козла, коня в
ширину.Преодоление нескольких
препятствий
различными
способами

Выполняют строевые команды и
действия опираясь на образец
выполнения
обучающимися
2
группы.Выполняют упражнений с
гимнастической палкой меньшее
количество раз.Выполняют наскок в
стойку на коленях.Преодолевают
несколько препятствий с помощью
учителя (по возможности)

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют
домашнем задании, домашнего задания: упражнения комплекса
о его выполнению
комплекса
с
гимнастической
палкой

3-4

Выполняют строевые команды и
действия.Выполняют упражнения
с
гимнастической
палкой.Выполняют
опорный
прыжок ноги врозь через козла,
коня в ширину с помощью
учителя.Преодолевают несколько
препятствий

упражнения Выполняют
упражнений

комплекс

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности по вопросам учителя деятельности самостоятельно

Урок 27
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Гимнастические палки, козѐл, шведская стенка, гимнастическая скамейка

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Опорный прыжок

Цель

Формирование двигательных навыков
64

Задачи

·
Коррекционно- образовательные: повторять технику опорного прыжка через гимнастического
козла·
Коррекционно- развивающие: формировать правильную осанку, укреплять опорнодвигательный аппарат·
Коррекционно- воспитательные: воспитывать смелость, прививать
внимательность при выполнении задания

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
по Строятся в шеренгу под контролем Находят
свое
место
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта учителя
строю.Сдают рапорт

в

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
строевых домашнего
задания.Выполняют домашнего задания.Выполняют
учебной
действий
строевые действия переступанием
строевые действия
деятельности
3.
Включение Выполнение
комплекса
изученного
в упражнений с гимнастической
систему знаний
палкой.Выполнение
прыжка
согнув ноги через козла, коня в
ширину.Преодоление нескольких
препятствий
различными
способами

Выполняют строевые команды и
действия опираясь на образец
выполнения
обучающимися
2
группы.Выполняют упражнений с
гимнастической палкой меньшее
количество раз.Выполняют наскок в
стойку на коленях.Преодолевают
несколько препятствий с помощью
учителя (по возможности)

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют
домашнем задании, домашнего задания: упражнения комплекса
о его выполнению
комплекса
с
гимнастической
палкой

3-4

5.

результат

Рефлексия Подведение

итогов,

оценка Оценивают

Выполняют строевые команды и
действия.Выполняют упражнения
с
гимнастической
палкой.Выполняют
опорный
прыжок ноги врозь через козла,
коня в ширину с помощью
учителя.Преодолевают несколько
препятствий

упражнения Выполняют
упражнений

своей Оценивают

комплекс

результат

своей
65

(подведение итогов) деятельности обучающихся

деятельности по вопросам учителя

деятельности самостоятельно

Урок 28
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, конь, маты

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для формирования правильной осанки

Цель

Формирование навыков правильной осанки, повышение уровня мотивации к здоровому образу жизни

Задачи

·
Коррекционно- образовательные: повторить упражнения, формирующие правильную осанку·
Коррекционноразвивающие:
укреплять
опорно-двигательный
аппарат·
Коррекционновоспитательные: воспитание потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта
2.
Актуализация Организация
проверки
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
учебной
действий
деятельности

по Строятся в шеренгу
контролем учителя

Достаточный уровень
под Находят
свое
строю.Сдают рапорт

место

в

домашнего Демонстрируют выполнение Демонстрируют
выполнение
строевых домашнего
домашнего
задания.Выполняют
задания.Выполняют строевые строевые действия
действия переступанием
66

3.
Включение Выполнение комплекса упражнений для
изученного
в формирования
правильной
систему знаний
осанки.Переноска 2- 3 набивных мячей
весом
до
7-8
кг.Переноска
гимнастического коня и козла, матов на
расстояние до 15 м.Выполнение
прыжка согнув ноги через козла, коня в
ширину

Выполняют упражнений для
формирования
правильной
осанки меньшее количество
раз.Выполняют наскок в
стойку на коленях.Переносят
набивные мячи 1-2 мячей до
3-4 кг

Выполняют
упражнения
для
формирования
правильной.Выполняют опорный
прыжок ноги врозь через козла,
коня в ширину с помощью
учителя.Переносят 2- 3 набивных
мячей весом до 7-8 кг

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют 3-4 упражнения Выполняют комплекс упражнений
домашнем задании, о задания: упражнения комплекса для комплекса
его выполнению
формирования правильной осанки
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности по вопросам деятельности самостоятельно
учителя

Урок 29
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Набивные мячи, конь, маты

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения со скакалками

Цель

Укрепление голеностопных суставов, мышц ног, кистей рук
67

Задачи

·
Коррекционно- образовательные: повторить комплекс упражнений с гимнастической скакалкой,
закрепить технику выполнения опорного прыжка·
Коррекционно- развивающие: развивать
координацию движений, тренировка вестибулярного аппарата·
Коррекционно- воспитательные:
воспитание потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта

по Строятся в шеренгу
контролем учителя

Достаточный уровень
под Находят
свое
место
строю.Сдают рапорт

в

2.
Актуализация Организация
проверки
домашнего
знаний.Мотивация к задания.Выполнение строевых действий
учебной
деятельности

Демонстрируют выполнение Демонстрируют
выполнение
домашнего
домашнего задания.Выполняют
задания.Выполняют строевые строевые действия
действия переступанием

3.
Включение Выполнение комплекса упражнений со
изученного в систему скакалкой.Переноска 2- 3 набивных
знаний
мячей весом до 7-8 кг.Переноска
гимнастического коня и козла, матов на
расстояние до 15 м.Выполнение прыжка
согнув ноги через козла, коня в ширину

Выполняют упражнений со
скакалкой
меньшее
количество раз.Выполняют
наскок
в
стойку
на
коленях.Переносят набивные
мячи 1-2 мячей до 3-4 кг

Выполняют
упражнения
со
скакалкой.Выполняют опорный
прыжок ноги врозь через козла,
коня в ширину с помощью
учителя.Переносят 2- 3 набивных
мячей весом до 7-8 кг

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют 3-4 упражнения Выполняют
домашнем задании, о задания: упражнения комплекса для комплекса
упражнений
его выполнению
формирования правильной осанки
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

комплекс

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности по вопросам деятельности самостоятельно
учителя

68

Урок 30
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Гантели, конь, козѐл, маты

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения с гантелями

Цель

Развитие силовой выносливости

Задачи

·
Коррекционно- образовательные: разучить комплекс упражнений с гантелями, совершенствовать
технику выполнения опорного прыжка·
Коррекционно- развивающие: развивать двигательные
качества, тренировка вестибулярного аппарата·
Коррекционно- воспитательные: воспитание
потребности к регулярным занятиям физическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
этап
росту.Приветствие.Сдача рапорта

Достаточный уровень

по Строятся в шеренгу под Находят
свое
место
контролем учителя
строю.Сдают рапорт

в

2.
Актуализация Организация
проверки
домашнего Демонстрируют выполнение Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к задания.Выполнение строевых действий домашнего
домашнего задания.Выполняют
учебной деятельности
задания.Выполняют
строевые действия
строевые
действия
переступанием
3.

Включение Выполнение комплекса упражнений с Выполняют упражнений с Выполняют

упражнения

с
69

изученного в систему гантелями.Переноска гимнастического гантелями
меньшее
знаний
коня и козла, матов на расстояние до 15 количество раз.Выполняют
м.Выполнение прыжка согнув ноги через наскок в стойку на коленях
козла, коня в ширину

гантелями.Выполняют опорный
прыжок ноги врозь через козла,
коня в ширину с помощью
учителя

4.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют 3-4 упражнения Выполняют
домашнем задании, о задания: упражнения комплекса для комплекса
упражнений
его выполнению
формирования правильной осанки

комплекс

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности по вопросам деятельности самостоятельно
учителя

Урок 31
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для пространственно-временной дифференцировки и точности движений

Цель

Развитие и коррекция двигательных функций

Задачи

·
Коррекционно- образовательные: восполнить дефицит двигательной активности с учѐтом
конкретного дефекта.·
Коррекционно- развивающие: развивать пространственные параметры
движения·
Коррекционно- воспитательные: формировать морально-волевые качества

Этапы урока

Содержание деятельности
70

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
этап
Приветствие
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

в

Достаточный уровень

шеренгу. Строятся под контролем учителя в Самостоятельно находят своѐ
шеренгу и приветствуют учителя
место в строю и приветствуют
учителя

Проверка
домашнего
задания.Выполнение
построения в колонну по два,
соблюдая
заданное
расстояние

Демонстрируют выполнение домашнего
задания (по возможности).Выполняют
построение в колонну по два, соблюдая
заданное расстояние (по ориентирам)

Демонстрируют
выполнение
домашнего задания.Выполняют
построение в колонну по два,
соблюдая заданное расстояние

3.
Включение Выполнение прыжка в длину
изученного
в с
места
на
заданное
систему знаний
расстояние
без
предварительной
отметки.Передача набивного
мяча сидя, стоя из одной руки
в другую над головой

Выполняют упражнения для развития
точности
движений;выполняют
упражнения
для
развития
пространственно–временной
дифференцировки по прямому указанию
учителя.Прыгают в длину с места на
заданное расстояние с предварительной
отметки.Передают набивной мяч сидя,
стоя из одной руки в другую над головой
меньшее количество повторений

Выполняют упражнения для
развития
пространственно–
временной дифференцировки,
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем.Передают
набивной мяч сидя, стоя из
одной руки в другую над
головой

4. Информация о Инструктаж о выполнении Повторить за родителем 1-2 упражнения
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнить 2-3 упражнения

Самостоятельно выполнить 2-3
упражнения

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
используя цветные карточки с опорой на деятельности,
используя
вопросы учителя
цветные карточки

71

Урок 32
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Фишки, конусы

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Упражнения для пространственно-временной дифференцировки и точности движений

Цель

Развитие и коррекция двигательных функций

Задачи

·
Коррекционно- образовательные: повторить упражнения для развития точности движений·
Коррекционно- развивающие: развивать пространственные параметры движения·
Коррекционновоспитательные: формировать морально-волевые качества

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
этап
Приветствие
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

в

Достаточный уровень

шеренгу. Строятся под контролем учителя в Самостоятельно находят своѐ
шеренгу и приветствуют учителя
место в строю и приветствуют
учителя

Проверка
домашнего
задания.Выполнение
построения в колонну по два,
соблюдая
заданное
расстояние

Демонстрируют выполнение домашнего
задания (по возможности).Выполняют
построение в колонну по два, соблюдая
заданное расстояние (по ориентирам)

Демонстрируют
выполнение
домашнего задания.Выполняют
построение в колонну по два,
соблюдая заданное расстояние

72

3.
Включение Выполнение прыжка в длину
изученного
в с
места
на
заданное
систему знаний
расстояние
без
предварительной
отметки.Передача набивного
мяча сидя, стоя из одной руки
в другую над головой

Выполняют упражнения для развития
точности
движений;выполняют
упражнения
для
развития
пространственно–временной
дифференцировки по прямому указанию
учителя.Прыгают в длину с места на
заданное расстояние с предварительной
отметки.Передают набивной мяч сидя,
стоя из одной руки в другую над головой
меньшее количество повторений

4. Информация о Инструктаж о выполнении Повторить за родителем 1-2 упражнения
домашнем задании, о домашнего
задания:
его выполнению
выполнить 2-3 упражнения

Выполняют упражнения для
развития
пространственно–
временной дифференцировки,
ориентируясь
на
образец
выполнения учителем.Передают
набивной мяч сидя, стоя из
одной руки в другую над
головой

Самостоятельно выполнить 2-3
упражнения

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают результат своей деятельности, Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
используя цветные карточки с опорой на деятельности,
используя
вопросы учителя
цветные карточки

Урок 33
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Одновременный одношажный ход

Цель

Совершенствование техники передвижения на лыжах и воспитание интереса к лыжной подготовке
73

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить правила поведения и технику безопасности на занятиях
лыжным спортом, закрепить строевые действия и команды с лыжами, закрепить технику передвижения на
лыжахКоррекционноразвивающие:
развивать
координационные
способностиКоррекционновоспитательные: формировать сознательное отношение к выполнению упражнений, воспитывать
коллективизм, взаимопомощь, самостоятельность

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
этап
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Беседа о технике безопасности во
время передвижений слыжами под
рукой и на плече.Организация
проверки домашнего задания

Слушают инструктаж, отвечают
на вопросы учителя с опорой на
визуальный
план.
Демонстрируют готовность к
уроку

Слушают инструктаж, участвуют в
беседе, отвечают на вопросы
учителя.Самостоятельно
подбирают лыжный инвентарь

3.
Включение Выполнение строевых команд и
изученного в систему приемов
с
лыжами
и
на
знаний
лыжах.Ознакомление с техникой
передвижения
одновременным
одношажным ходом.Передвижение
по учебному кругу попеременным
двухшажным ходом

Выполняют строевые действия с
лыжами.Осваивают
технику
передвижения одновременного
одношажного
хода.Передвигаются
по
учебному кругу попеременным
двухшажным ходом

Выполняют строевые действия с
лыжами.Выполняют передвижение
одновременным
одношажным
ходом.Передвигаются по учебному
кругу попеременным двухшажным
ходом

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Готовят одежду и лыжный Готовят
одежду
и
домашнем задании, о домашнего задания: подготовиться инвентарь для занятий
инвентарь для занятий
его выполнению
к занятиям по лыжной подготовки

лыжный

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
74

вопросы учителя

Урок 34
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Одновременный одношажный ход

Цель

Совершенствование техники передвижения на лыжах и воспитание интереса к лыжной подготовке

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить правила поведения и технику безопасности на занятиях
лыжным спортом, закрепить строевые действия и команды с лыжами, закрепить технику передвижения на
лыжахКоррекционноразвивающие:
развивать
координационные
способностиКоррекционновоспитательные: формировать сознательное отношение к выполнению упражнений, воспитывать
коллективизм, взаимопомощь, самостоятельность

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
этап
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация Беседа о технике безопасности во Слушают инструктаж, отвечают Слушают инструктаж, участвуют в
знаний.Мотивация к время передвижений слыжами под на вопросы учителя с опорой на беседе, отвечают на вопросы
учебной
рукой и на плече.Организация визуальный
план. учителя.Самостоятельно
75

деятельности

проверки домашнего задания

3.
Включение Выполнение строевых команд и
изученного в систему приемов
с
лыжами
и
на
знаний
лыжах.Ознакомление с техникой
передвижения
одновременным
одношажным ходом.Передвижение
по учебному кругу попеременным
двухшажным ходом

Демонстрируют
уроку

готовность

к подбирают лыжный инвентарь

Выполняют строевые действия с
лыжами.Осваивают
технику
передвижения одновременного
одношажного
хода.Передвигаются
по
учебному кругу попеременным
двухшажным ходом

Выполняют строевые действия с
лыжами.Выполняют передвижение
одновременным
одношажным
ходом.Передвигаются по учебному
кругу попеременным двухшажным
ходом

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Готовят одежду и лыжный Готовят
одежду
и
домашнем задании, о домашнего задания: подготовиться инвентарь для занятий
инвентарь для занятий
его выполнению
к занятиям по лыжной подготовки

лыжный

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

Урок 35
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Коньковый ход

Цель

Совершенствование техники передвижения коньковым ходом
76

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить технику передвижения на лыжах коньковым ходом
посредством подводящих и имитационных упражненийКоррекционно- развивающие: развивать
координационные способностиКоррекционно- воспитательные: воспитывать целеустремлѐнность,
настойчивость, упорство в достижении поставленной цели

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
этап
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Организация
проверки Демонстрируют готовность к Самостоятельно
подбирают
домашнего задания.Выполнение уроку.Выполняют
строевые лыжный
инвентарь.Выполняют
строевых команд и приемов с действия с лыжами
строевые действия с лыжами
лыжами и на лыжах

3.
Включение Демонстрация
техники
изученного в систему передвижения
коньковым
знаний
ходом.Выполнение
полуконькового хода, конькового
хода без отталкивания руками,
одновременного
двухшажного
конькового хода.

Смотрят
показ
собъяснением.Выполняют
подводящие
упражнения,
включаемые в «школу лыжника»
на широкой и ровной площадке

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Повторяют названия
домашнем задании, о домашнего задания: повторить коньковых ходов
его выполнению
названия коньковых ходов

1-2

Выполняют
передвижение
коньковым
ходом.Выполняют
полуконьковый, коньковый ход без
отталкивания
руками,
одновременный
двухшажный
коньковый ход широкой и ровной
площадке

–х Повторяют названия изученных
коньковых ходов

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности самостоятельно
учителя
77

Урок 36
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Коньковый ход

Цель

Совершенствование техники передвижения коньковым ходом

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить технику передвижения на лыжах коньковым ходом
посредством подводящих и имитационных упражненийКоррекционно- развивающие: развивать
координационные способностиКоррекционно- воспитательные: воспитывать целеустремлѐнность,
настойчивость, упорство в достижении поставленной цели

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
этап
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Организация проверки домашнего Демонстрируют готовность к Самостоятельно
подбирают
задания.Выполнение
строевых уроку.Выполняют
строевые лыжный инвентарь.Выполняют
команд и приемов с лыжами и на действия с лыжами
строевые действия с лыжами
лыжах

3.
Включение Демонстрация техники передвижения Смотрят
показ Выполняют
передвижение
изученного
в коньковым
ходом.Выполнение собъяснением.Выполняют
коньковым
ходом.Выполняют
систему знаний
одновременного
двухшажного, подводящие
упражнения, одновременный
двухшажный
78

одновременного
одношажного,попеременного
конькового хода

включаемые в «школу лыжника» коньковый ход, одновременный
широкой и ровной площадке
одношажный
коньковый
ход,попеременный
коньковый
ходширокой и ровной площадке

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Повторяют названия
домашнем задании, о домашнего
задания:
повторить коньковых ходов
его выполнению
названия коньковых ходов
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

1-2

–х Повторяют названия изученных
коньковых ходов

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

Урок 37
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Торможение «плугом»

Цель

Совершенствование техники спусков со склона, подъѐмов на лыжах

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить технику торможения «плугом», закрепить способы
передвижения
на
лыжахКоррекционноразвивающие:
развивать
координацию
движений,
ловкостьКоррекционновоспитательные:
развивать
нравственные
качества:
взаимовыручки,
доброжелательного отношения друг к другу

Этапы урока

Содержание деятельности
79

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
Организационный
этап

Приветствие
готовности к уроку

2.
Актуализация
знаний.Мотивация
к
учебной
деятельности

Организация проверки домашнего Отвечают
на
вопросы
задания.Инструктаж по соблюдению учителя по тесту.Слушают
техники безопасности во время спуска инструктаж по соблюдению
со склона
техники безопасности во
время спуска со склона

Достаточный уровень

учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя

3.
Включение Демонстрация способа торможения
изученного
в «плугом».Имитация
способа
систему знаний
торможения.Выполнение
торможения«плугом».Передвижение
налыжах изученными способами на
дистанции до 2 км

Смотрят
показ
с
объяснением.Осваивают
технику
торможения
«плугом» после инструкции
и неоднократного показа
учителем, ориентируясь на
образецвыполнения
обучающимися
из
2
группы.Передвигаются
на
лыжах
изученными
способами до 1 км

Отвечают на вопросы учителя по
тесту.Проводят
инструктаж
по
соблюдению техники безопасности
во время спуска со склона
Смотрят показ с объяснение техники
выполнения торможения. Осваивают
технику
торможения«плугом».Выполняют
комбинированное
торможение
лыжами ипалками.Передвигаются на
лыжах изученными способами до 2
км

5. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Отвечают на 1-2 вопроса Проходят тестирование
домашнем задании, задания: ответить на вопросы теста по теста
о его выполнению соблюдению техники безопасности во
время спуска со склона
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение
деятельности обучающихся
итогов)

оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

своей

80

Урок 38
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Спуск в средней и высокой стойке

Цель

Совершенствование техники спусков со склона, подъѐмов на лыжах

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику подъѐма и спусков со склона, закрепить способы
передвижения на лыжахКоррекционно- развивающие: развивать координацию движений,
выносливостьКоррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки,
доброжелательного отношения друг к другу

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
этап
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация проверки домашнего
знаний.Мотивация к задания.Инструктаж
по
учебной деятельности соблюдению техники безопасности
во время спуска со склона

Отвечают на вопросы учителя по
тесту.Слушают инструктаж по
соблюдению
техники
безопасности во время спуска со
склона

Отвечают на вопросы учителя по
тесту.Проводят инструктаж по
соблюдению
техники
безопасности во время спуска со
склона
81

3.
Включение Сохранение равновесия при спуске
изученного в систему со склона в высокой стойке,
знаний
демонстрирование
изученной
техники
подъема.Преодоление
бугров и впадин на лыжах

Выполняют подъем ступающим
шагом, «ѐлочкой», спуск с в
высокой
стойке.Осваивают
технику преодоления бугров и
впадин
на
лыжах
(
по
возможности)

5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Отвечают на 1-2 вопроса теста
домашнем задании, о домашнего задания: ответить на
его выполнению
вопросы теста по соблюдению
техники безопасности во время
спуска со склона

Выполняют подъем «лесенкой»,
«ѐлочкой», спуск в средней и
высокой стойке.Преодолевают
бугры и впадины на лыжах

Проходят тестирование

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

Урок 39
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

МатериальноЛыжный инвентарь
техническое обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Передвижение на лыжах в быстром темпе на отрезках

Цель

Совершенствование техники передвижения на лыжах на коротких отрезках в быстром темпе

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику выполнения поворота на месте махом назад к
наружи, закрепить способы передвижения на лыжахКоррекционно- развивающие: развивать
82

координацию движений, выносливостьКоррекционно- воспитательные: развивать нравственные
качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный этап Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация проверки домашнего
знаний.Мотивация
к задания.Выполнение поворота на
учебной деятельности
месте махом назад к наружи на
лыжах.

Отвечают на вопросы учителя
по тесту.Выполняют поворот на
месте махом назад к наружи на
лыжах.

Отвечают на вопросы учителя
по тесту.Выполняют поворот на
месте махом назад к наружи на
лыжах.

3. Включение изученного Преодоление дистанции на лыжах Передвигаются на лыжах до 1,5 Передвигаются на лыжах до 2
в систему знаний
изученными
способами км
км
передвижения
5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Отвечают на 1-2 вопроса теста
домашнем задании, о его домашнего задания: ответить на
выполнению
вопросы
теста
по
способам
передвижения на лыжах

Проходят тестирование

6. Рефлексия (подведение Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

Урок 40
Предмет

Адаптивная физическая культура
83

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игра «Гонка на выбывание»

Цель

Совершенствование техники передвижения на лыжах в игровой деятельности

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить способы передвижения на лыжах в игровой
деятельностиКоррекционно- развивающие: развивать координацию движений, ловкостьКоррекционновоспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения
друг к другу

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.
этап

Организационный Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя

2.
Актуализация Организация проверки домашнего
знаний.Мотивация
к задания.Инструктаж
по
учебной деятельности
соблюдению техники безопасности
во время проведения игры
3.
изученного
знаний
5.

Достаточный уровень

Отвечают на вопросы учителя
по тесту.Слушают инструктаж
по
соблюдению
техники
безопасности во время спуска со
склона

Отвечают на вопросы учителя
по тесту.Проводят инструктаж
по
соблюдению
техники
безопасности во время спуска со
склона

Включение Освоение
техники
изученных Слушают правила игры.Играют Слушают правила игры. Играют
в систему способов передвижения вигровой в
игры
на
лыжах
(по в игры на лыжах по инструкции
деятельности
возможности)
учителя

Информация

о Инструктаж

о

выполнении Отвечают на 1-2 вопроса теста

Проходят тестирование
84

домашнем задании, о его домашнего задания: ответить на
выполнению
вопросы
теста
по
лыжной
подготовки
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

Урок 41
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40- 60 м

Цель

Совершенствование техники передвижения на лыжах

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику выполнения комбинированного торможения на
лыжах, закрепить способы передвижения на лыжах на коротких отрезкахКоррекционно- развивающие:
развивать координацию движений, скоростную выносливостьКоррекционно- воспитательные: развивать
нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие

Достаточный уровень

учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
85

этап

готовности к уроку

освобожденных от занятия. Приветствуют учителя

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Отвечают на вопросы учителя по Отвечают на вопросы учителя по
знаний.Мотивация к задания.
тесту.
тесту.
учебной
деятельности
3.
Включение Повторное прохождение на лыжах
изученного в систему отрезков на скорость.Инструктаж по
знаний
соблюдению техники безопасности
во
время
спуска
со
склона.Тренировочные упражнения
на комбинированное торможение на
лыжах

Передвигаются в быстром темпе
на отрезке от 30- 40 м (2
раза).Слушают инструктаж по
соблюдению
техники
безопасности во время спуска со
склона.
Осваивают
комбинированное
торможение
лыжами
ипалками
(по
возможности)

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Отвечают на 1-2 вопроса теста
домашнем задании, о домашнего задания: ответить на
его выполнению
вопросы
теста
по
способам
передвижения на лыжах
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Передвигаются в быстромтемпе
на отрезке от 40-60 м (2-3
раза).Слушают инструктаж по
соблюдению
техники
безопасности во время спуска со
склона.Выполняют
комбинированн ое торможение
лыжами ипалками
Проходят тестирование

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

Урок 42
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материально-

Лыжный инвентарь
86

техническое
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Повторное передвижение в быстром темпе на отрезках 40- 60 м

Цель

Совершенствование техники передвижения на лыжах

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику выполнения комбинированного торможения на
лыжах, закрепить способы передвижения на лыжах на коротких отрезкахКоррекционно- развивающие:
развивать координацию движений, скоростную выносливостьКоррекционно- воспитательные: развивать
нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
этап
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация проверки домашнего Отвечают на вопросы учителя по Отвечают на вопросы учителя по
знаний.Мотивация к задания.
тесту.
тесту.
учебной
деятельности
3.
Включение Повторное прохождение на лыжах
изученного в систему отрезков на скорость.Инструктаж по
знаний
соблюдению техники безопасности
во
время
спуска
со
склона.Тренировочные упражнения
на комбинированное торможение на
лыжах

Передвигаются в быстром темпе
на отрезке от 30- 40 м (2
раза).Слушают инструктаж по
соблюдению
техники
безопасности во время спуска со
склона.
Осваивают
комбинированное
торможение
лыжами
ипалками
(по

Передвигаются в быстромтемпе
на отрезке от 40-60 м (2-3
раза).Слушают инструктаж по
соблюдению
техники
безопасности во время спуска со
склона.Выполняют
комбинированн ое торможение
лыжами ипалками
87

возможности)
5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Отвечают на 1-2 вопроса теста
домашнем задании, о домашнего задания: ответить на
его выполнению
вопросы
теста
по
способам
передвижения на лыжах
6.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Проходят тестирование

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

Урок 43
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Повторное передвижение в быстром темпе по кругу 100- 150 м

Цель

Совершенствование техники передвижения на лыжах

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику выполнения поворота махом на лыжах, закрепить
способы передвижения на лыжах на коротких отрезках в быстром темпеКоррекционно- развивающие:
развивать координацию движений, скоростную выносливостьКоррекционно- воспитательные: развивать
нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
88

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
этап
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация проверки домашнего Отвечают на вопросы учителя по Отвечают на вопросы учителя по
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
поворота тесту.Выполняют поворот махом тесту.Выполняют поворот махом
учебной
махом на лыжах
на
месте
на
лыжах
по на месте налыжах
деятельности
инструкции и показа учителя
3.
Включение Повторное прохождение на лыжах
изученного в систему отрезков на скорость.Инструктаж по
знаний
соблюдению техники безопасности
во
время
спуска
со
склона.Сохранение равновесия при
спуске со склона в высокой стойке,
закрепление изученной техники
подъема

Проходят на скорость отрезок на
время от 100- 150 м (девочки1раз, мальчики- 2 раза).Слушают
инструктаж по соблюдению
техники безопасности во время
спуска со склона.Выполняют
спуск со склона в высокой
стойке

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Отвечают на 1-2 вопроса теста
домашнем задании, о домашнего задания: ответить на
его выполнению
вопросы
теста
по
способам
передвижения на лыжах

Проходят на скорость отрезок
навремя от 100-150 м (девочки-3-5
раз,мальчики- 5-7 раз).Слушают
инструктаж
по
соблюдению
техники безопасности во время
спуска
со
склона.Выполняют
спуск со склона в средней стойке и
торможение «плугом»
Проходят тестирование

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

Урок 44
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8
89

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Повторное передвижение в быстром темпе по кругу 100- 150 м

Цель

Совершенствование техники передвижения на лыжах

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику выполнения поворота махом на лыжах, закрепить
способы передвижения на лыжах на коротких отрезках в быстром темпеКоррекционно- развивающие:
развивать координацию движений, скоростную выносливостьКоррекционно- воспитательные: развивать
нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
этап
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация проверки домашнего Отвечают на вопросы учителя по Отвечают на вопросы учителя по
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
поворота тесту.Выполняют поворот махом тесту.Выполняют поворот махом
учебной
махом на лыжах
на
месте
на
лыжах
по на месте налыжах
деятельности
инструкции и показа учителя
3.
Включение Повторное прохождение на лыжах
изученного в систему отрезков на скорость.Инструктаж по
знаний
соблюдению техники безопасности
во
время
спуска
со
склона.Сохранение равновесия при
спуске со склона в высокой стойке,
закрепление изученной техники

Проходят на скорость отрезок на
время от 100- 150 м (девочки1раз, мальчики- 2 раза).Слушают
инструктаж по соблюдению
техники безопасности во время
спуска со склона.Выполняют
спуск со склона в высокой

Проходят на скорость отрезок
навремя от 100-150 м (девочки-3-5
раз,мальчики- 5-7 раз).Слушают
инструктаж
по
соблюдению
техники безопасности во время
спуска
со
склона.Выполняют
спуск со склона в средней стойке и
90

подъема

стойке

5. Информация о Инструктаж
о
выполнении Отвечают на 1-2 вопроса теста
домашнем задании, о домашнего задания: ответить на
его выполнению
вопросы
теста
по
способам
передвижения на лыжах

торможение «плугом»
Проходят тестирование

6.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

Урок 45
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

МатериальноЛыжный инвентарь
техническое обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Игры на лыжах: «Пятнашки простые», «Самый меткий»

Цель

Совершенствование техники передвижения на лыжах в игровой деятельности

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить способы передвижения на лыжах в игровой
деятельностиКоррекционноразвивающие:
развивать
координацию
движений,
ловкость,
меткостьКоррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки,
доброжелательного отношения друг к другу

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
91

Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный этап Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация проверки домашнего
знаний.Мотивация
к задания.Инструктаж по соблюдению
учебной деятельности
техники безопасности во время
проведения игр

Отвечают на вопросы учителя
по тесту.Слушают инструктаж
по
соблюдению
техники
безопасности во время игр

Отвечают на вопросы учителя
по тесту.Проводят инструктаж
по
соблюдению
техники
безопасности во время игр

3. Включение изученного Освоение
техники
изученных Слушают правила игры.Играют Слушают
правила
игры.
в систему знаний
способов передвижения вигровой в игры на лыжах (по Играют в игры на лыжах по
деятельности
возможности)
инструкции учителя
5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Отвечают на 1-2 вопроса теста Проходят тестирование
домашнем задании, о его домашнего задания: ответить на
выполнению
вопросы
теста
по
лыжной
подготовки
6. Рефлексия (подведение Подведение
итогов,
итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

Урок 46
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

МатериальноЛыжный инвентарь
техническое обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)
92

Тема

Игры на лыжах : «Переставь флажок», «Попади в круг», «Кто быстрее», «Следи за сигналом»

Цель

Совершенствование техники передвижения на лыжах в игровой деятельности

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить способы передвижения на лыжах в игровой
деятельностиКоррекционноразвивающие:
развивать
координацию
движений,
ловкость,Коррекционно- воспитательные: развивать нравственные качества: взаимовыручки,
доброжелательного отношения друг к другу

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный этап Приветствие
учителя.Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
готовности к уроку
освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация проверки домашнего
знаний.Мотивация
к задания.Инструктаж по соблюдению
учебной деятельности
техники безопасности во время
проведения игр

Отвечают на вопросы учителя
по тесту.Слушают инструктаж
по
соблюдению
техники
безопасности во время игр

Отвечают на вопросы учителя
по тесту.Проводят инструктаж
по
соблюдению
техники
безопасности во время игр

3. Включение изученного Освоение
техники
изученных Слушают правила игры.Играют Слушают
правила
игры.
в систему знаний
способов передвижения вигровой в игры на лыжах (по Играют в игры на лыжах по
деятельности
возможности)
инструкции учителя
5.
Информация
о Инструктаж
о
выполнении Отвечают на 1-2 вопроса теста Проходят тестирование
домашнем задании, о его домашнего задания: ответить на
выполнению
вопросы
теста
по
лыжной
подготовки
6. Рефлексия (подведение Подведение
итогов,
итогов)
деятельности обучающихся

оценка Оценивают результат своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя
93

Урок 47
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение на лыжах за урок от 1 до 2 км

Цель

Совершенствование техники изученных способов передвижения на лыжах при прохождении лыжной
дистанции

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить изученные способы передвижения на лыжахКоррекционноразвивающие: развивать координацию движений, выносливостьКоррекционно- воспитательные:
развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя.Проверка готовности Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к
этап
к уроку
уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация
проверки
домашнего Отвечают на вопросы учителя
знаний.Мотивация
к задания.Беседа
о
правилах по тесту.Слушают правила
учебной деятельности поведения соревнований на лыжах
проведения соревнований по
лыжным гонкам, отвечают на
вопросы учителя
3.
Включение Прохождение дистанции на лыжах за урок
изученного в систему

Проходят дистанцию
учета времени 1-2 км

Отвечают
на
вопросы
учителя по тесту.Участвуют
в беседе по правилам
проведения
лыжных
соревнований

без Проходят дистанцию 2 км
на время
94

знаний
5.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Отвечают на 2-3 вопроса Проходят тестирование
домашнем задании, о задания: ответить на вопросы теста по теста
его выполнению
правилам соревнований
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
самостоятельно

Урок 48
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Лыжный инвентарь

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прохождение на лыжах за урок от 1 до 2 км

Цель

Совершенствование техники изученных способов передвижения на лыжах при прохождении лыжной
дистанции

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить изученные способы передвижения на лыжахКоррекционноразвивающие: развивать координацию движений, выносливостьКоррекционно- воспитательные:
развивать нравственные качества: взаимовыручки, доброжелательного отношения друг к другу

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
95

1.
Организационный Приветствие учителя.Проверка готовности Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к
этап
к уроку
уроку, освобожденных от занятия. Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация
проверки
домашнего Отвечают на вопросы учителя
знаний.Мотивация
к задания.Беседа
о
правилах по тесту.Слушают правила
учебной деятельности поведения соревнований на лыжах
проведения соревнований по
лыжным гонкам, отвечают на
вопросы учителя
3.
Включение Прохождение дистанции на лыжах за урок
изученного в систему
знаний

Проходят дистанцию
учета времени 1-2 км

Отвечают
на
вопросы
учителя по тесту.Участвуют
в беседе по правилам
проведения
лыжных
соревнований

без Проходят дистанцию 2 км
на время

5.
Информация
о Инструктаж о выполнении домашнего Отвечают на 2-3 вопроса Проходят тестирование
домашнем задании, о задания: ответить на вопросы теста по теста
его выполнению
правилам соревнований
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка деятельности Оценивают результат своей Оценивают результат своей
(подведение итогов)
обучающихся
деятельности с опорой на деятельности
вопросы учителя
самостоятельно

Урок 49
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Волейбольные и набивные мячи

Тип урока

Урок открытия новых знаний

Тема

Инструктаж по технике безопасности на уроках по спортивным играм
96

Цель

Совершенствование техники передачи мяча двумя руками сверху в волейболе

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепление техники передачи мяча двумя руками сверху, повторить
технику безопасности на уроках волейболаКоррекционно- развивающие: развивать точность движений,
ловкостиКоррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, сознательность

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Построение в шеренгу по Строятся в шеренгу под контролем Находят свое место в строю.Сдают
этап
росту.Приветствие.
Сдача учителя
рапорт
рапорта
2.
Актуализация Организация
проверки
знаний.Мотивация к домашнего задания.Беседа по
учебной деятельности ТБ, санитарно-гигиенические
требования
к
занятиям
спортивными играми

Демонстрируют
выполнение
домашнего
задания.Отвечают
на
вопросы по прослушанному материалу
с опорой на визуальный план (с
использованием системы игровых,
сенсорных поощрений)

Демонстрируют
выполнение
домашнего задания.Отвечают на
вопросы
по
прослушанному
материалу

общей ·
Выполняют бег по прямой и с
изменением направления;упражнения
для кистей рук, плечевого пояса,
туловища, нижних конечностей

·
Выполняют бег по прямой и
с
изменением
направления;упражнения
для
кистей рук, плечевого пояса,
туловища, нижних конечностей

4.
Первичное Выполнение упражнений с Выполняют упражнения с набивными
закрепление
набивными
мячами. Выполняют передачи мяча
материала
мячами.Выполнение
сверху двумя руками
передачи мяча сверху двумя
руками

Выполняют
упражнения
с
набивными мячами. Выполняют
передачи мяча сверху двумя
руками

3. Открытие новых Выполнение
знаний
разминки

97

5. Информация о Выдача домашнего задания: Выполняют двигательное упражнение Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о сгибание и разгибание рук, в 8 (м) ,5 (д) раз
двигательное упражнение
его выполнению
упоре лежа на бедрах не
отрывая коленей от пола. - 2х
17 (м) 2х 14(д)
6.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Выбирают
рисунок,
который Выбирают
рисунок,
который
(подведение итогов) деятельности обучающихся соответствует их настроению
соответствует их настроению

Урок 50
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Волейбольные и набивные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Передача мяча сверху и снизу двумя руками на месте в волейболе

Цель

Совершенствование техники передачи мяча двумя руками сверху в волейболе

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепление техники передачи мяча двумя руками сверху, повторить
технику безопасности на уроках волейболаКоррекционно- развивающие: развивать точность движений,
ловкостиКоррекционно- воспитательные: воспитывать дисциплинированность, сознательность

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1.

Организационный Построение

в

шеренгу

Достаточный уровень

по Строятся в шеренгу под контролем Находят

свое

место

в
98

этап

росту.Приветствие.
рапорта

Сдача учителя

строю.Сдают рапорт

2.
Актуализация Организация
проверки Демонстрируют выполнение домашнего
знаний.Мотивация к домашнего
задания.Выполняют
ходьбу
в
учебной деятельности задания.Выполнение
общей определѐнном
темпе.
Выполняют
разминки
упражнения (3-4 вида) в ходьбе с
заданиями по инструкции учителя

Демонстрируют выполнение
домашнего
задания.Выполняют
упражнения (4-6 видов) в
ходьбе
с
заданиями
по
инструкции учителя

3.
Включение Выполнение передачи мяча
изученного в систему сверху и снизу двумя руками
знаний
на месте в парах.Выполнение
игрового задания

Выполняют прием и передачу
мяча снизу и сверху, передачу
двумя
руками
на
месте.Выполняют
игровое
задание в парах

Выполняют прием и передачу мяча
снизу и сверху, передачу двумя руками
на месте ( по возможности).Выполняют
отбивание мяча двумя руками от стены

4.Информация
о Выдача домашнего задания: Выполняют двигательное упражнение 8 Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о сгибание и разгибание рук, в (м) ,5 (д) раз
двигательное упражнение
его выполнению
упоре лежа на бедрах не
отрывая коленей от пола. - 2х
17 (м) 2х 14(д)
5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Выбирают
рисунок,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
соответствует их настроению

Урок 51
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое

Волейбольные мячи

который Выбирают рисунок, который
соответствует их настроению

99

обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Нижняя прямая подача

Цель

Совершенствование техники владения мячом в игре волейбол

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить стойку волейболиста, совершенствовать нижнюю прямую
подачуКоррекционноразвивающие:
развивать
точность
движений,
ловкостиКоррекционновоспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными играми

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
по Строятся в шеренгу
этап
росту.Приветствие. Сдача рапорта контролем учителя

Достаточный уровень
под Находят свое место в строю.Сдают
рапорт

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
общей домашнего
задания.·
учебной
разминки
Выполняют бег по прямой и с
деятельности
изменением направления;·
упражнения для кистей рук,
плечевого пояса, туловища,
нижних конечностей

Демонстрируют
выполнение
домашнего
задания.·
Выполняют бег по прямой и с
изменением
направления;·
упражнения
для
кистей
рук,
плечевого пояса, туловища, нижних
конечностей

3.
Включение Совершенствование
техники
изученного
в нижней
прямой
систему знаний
подачи.Совершенствование стойки
во время выполнения нижней
прямой подачи.Совершенствование
техники нижней прямой подачи

Выполняют техники нижней прямой
подачи
по
инструкции
учителя.Выполняют стойку во время
нижней
прямой
подачи
по
неоднократной.Выполнение нижней
прямой подачи

Выполняют техники нижней
прямой подачи по инструкции
учителя.Выполняют стойку во
время нижней прямой подачи
по неоднократной инструкции и
показу
учителя.Выполнение
нижней прямой подачи по

100

инструкции учителя
4. Информация о Выдача
домашнего
задания: Выполняют упражнения 5-7 раз Выполняют упражнения 10-12 раз
домашнем задании, выполнить приседания 2х 10-12(д)о его выполнению
2х 15-20(ю)- раз
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают результат своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на деятельности самостоятельно
вопросы учителя

Урок 52
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Волейбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Верхняя прямая подача

Цель

Совершенствование техники владения мячом в игре волейбол

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить стойку волейболиста, совершенствовать верхнюю прямую
подачуКоррекционно- развивающие: развивать точность движений, ловкостиКоррекционновоспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными играми

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
101

1. Организационный Построение в шеренгу по Строятся в шеренгу под контролем Находят свое место в строю.Сдают
этап
росту.Приветствие. Сдача учителя
рапорт
рапорта
2.
Актуализация Организация
проверки
знаний.Мотивация к домашнего
учебной деятельности задания.Выполнение
общей разминки

Демонстрируют
выполнение
домашнего задания.·
Выполняют
бег по прямой и с изменением
направления;·
упражнения для
кистей
рук,
плечевого
пояса,
туловища, нижних конечностей

Демонстрируют
выполнение
домашнего задания.·
Выполняют
бег по прямой и с изменением
направления;·
упражнения для
кистей
рук,
плечевого
пояса,
туловища, нижних конечностей

3.
Включение Выполнение упражнений с Выполняют
упражнения
с Выполняют
упражнения
с
изученного в систему набивными
набивными мячами. Выполняют набивными мячами. Выполняют
знаний
мячами.Выполнение
нижнюю подачу
верхнюю прямую подачу
верхней прямой подачи
4.
Информация
о Выдача
домашнего Выполняют упражнения 5-7 раз
домашнем задании, о задания:
выполнить
его выполнению
приседания 2х 10-12(д)- 2х
15-20(ю)- раз

Выполняют упражнения 10-12 раз

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
(подведение итогов)
деятельности обучающихся деятельности с опорой на вопросы деятельности самостоятельно
учителя

Урок 53
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое

Волейбольные мячи

своей

102

обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прием мяча снизу в две руки

Цель

Совершенствование техники владения мячом в игре волейбол

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить стойку волейболиста, повторить верхнюю прямую подачу,
закрепить прямой нападающий ударКоррекционно- развивающие: развивать точность движений,
ловкостиКоррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными
играми

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Построение в шеренгу по Строятся в шеренгу под контролем Находят свое место в строю.Сдают
этап
росту.Приветствие.
Сдача учителя
рапорт
рапорта
2.
Актуализация Организация
проверки
знаний.Мотивация к домашнего задания.Выполнение
учебной
общей разминки
деятельности

Демонстрируют
выполнение
домашнего
задания.·
Выполняют бег по прямой и с
изменением
направления;·
упражнения
для
кистей
рук,
плечевого пояса, туловища, нижних
конечностей

Демонстрируют
выполнение
домашнего
задания.·
Выполняют бег по прямой и с
изменением
направления;·
упражнения для кистей рук,
плечевого
пояса,
туловища,
нижних конечностей

3.
Включение Освоение техники приема мяча
изученного
в в
две
руки.Демонстрация
систему знаний
приема мяча снизу. Выполнение
верхней
прямой
подачи
группами с приемом мяча по

Осваивают технику приема мяча в
две
руки.Смотрят
показ
с
объяснением технике правильного
выполнения техники приема мяча в
две
руки.Выполнение
верхней

Осваивают технику приема мяча в
две
руки.Смотрят
показ
с
объяснением технике правильного
выполнения техники приема мяча в
две руки.Выполнение верхней
103

очереди.Выполнение техники прямой подачи группами с приемом
приема мяча снизу двумя мяча по очереди по возможности,
руками.
ориентируясь на образец показа
учителем.Выполнение
техники
приема мяча снизу двумя руками по
инструкции и показу учителя.
4. Информация о Выдача домашнего задания: Выполняют упражнения 5-7 раз
домашнем задании, о выполнить приседания 2х 10его выполнению
12(д)- 2х 15-20(ю)- раз

прямой
подачи
группами
с
приемом
мяча
по
очереди.Выполнение
техники
приема мяча снизу двумя руками.

Выполняют упражнения 10-12 раз

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности самостоятельно
учителя

Урок 54
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Волейбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прием мяча снизу в две руки

Цель

Совершенствование техники владения мячом в игре волейбол

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить стойку волейболиста, повторить верхнюю прямую подачу,
закрепить прямой нападающий ударКоррекционно- развивающие: развивать точность движений,
ловкостиКоррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными
104

играми
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Построение в шеренгу по Строятся в шеренгу под контролем Находят свое место в строю.Сдают
этап
росту.Приветствие.
Сдача учителя
рапорт
рапорта
2.
Актуализация Организация
проверки
знаний.Мотивация к домашнего задания.Выполнение
учебной
общей разминки
деятельности

Демонстрируют
выполнение
домашнего
задания.·
Выполняют бег по прямой и с
изменением
направления;·
упражнения
для
кистей
рук,
плечевого пояса, туловища, нижних
конечностей

Демонстрируют
выполнение
домашнего
задания.·
Выполняют бег по прямой и с
изменением
направления;·
упражнения для кистей рук,
плечевого
пояса,
туловища,
нижних конечностей

3.
Включение Освоение техники приема мяча
изученного
в в
две
руки.Демонстрация
систему знаний
приема мяча снизу. Выполнение
верхней
прямой
подачи
группами с приемом мяча по
очереди.Выполнение техники
приема мяча снизу двумя
руками

Осваивают технику приема мяча в
две
руки.Смотрят
показ
с
объяснением технике правильного
выполнения техники приема мяча в
две
руки.Выполнение
верхней
прямой подачи группами с приемом
мяча по очереди по возможности,
ориентируясь на образец показа
учителем.Выполнение
техники
приема мяча снизу двумя руками по
инструкции и показу учителя

Осваивают технику приема мяча в
две
руки.Смотрят
показ
с
объяснением технике правильного
выполнения техники приема мяча в
две руки.Выполнение верхней
прямой
подачи
группами
с
приемом
мяча
по
очереди.Выполнение
техники
приема мяча снизу двумя руками

4. Информация о Выдача домашнего задания: Выполняют упражнения 5-7 раз
домашнем задании, о выполнить приседания 2х 10-

Выполняют упражнения 10-12 раз

105

его выполнению

12(д)- 2х 15-20(ю)- раз

5.
Рефлексия Подведение итогов, оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности самостоятельно
учителя

Урок 55
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Волейбольные мячи

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки с места и с шага в высоту и длину (2-3 серии прыжков по 5-10 прыжков за урок).Учебная игра в
волейбол

Цель

Формирование мотивации к здоровому образу жизни

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить стойку волейболиста, повторить верхнюю прямую подачу,
закрепить прямой
нападающий
ударКоррекционноразвивающие:
развивать
прыгучесть,
ловкостьКоррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными
играми

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Построение в шеренгу по Строятся в шеренгу под контролем Находят свое место в строю.Сдают
этап
росту.Приветствие.
Сдача учителя
рапорт
106

рапорта
2.
Актуализация Организация
проверки Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к домашнего задания.Выполнение домашнего
задания.·
учебной деятельности общей разминки
Выполняют бег по прямой и с
изменением
направления;·
упражнения для кистей рук,
плечевого
пояса,
туловища,
нижних конечностей
3.
Включение Сочетание работу рук, ног в
изученного в систему прыжках у сетки.Закрепление
знаний
правил
перехода
по
площадке.Выполнение игровые
действий соблюдая правила игры

Демонстрируют
выполнение
домашнего
задания.·
Выполняют бег по прямой и с
изменением
направления;·
упражнения для кистей рук,
плечевого
пояса,
туловища,
нижних конечностей

Прыгают вверх с места и с шага, у Прыгают вверх с места и с шага, у
сетки (1-2 серии прыжков по 5-5 сетки.Выполняют переход по
прыжков за урок).Выполняют площадке, играют в учебную игру
переход по площадке, играют в
учебную игру ( по возможности)

4. Информация о Выдача
домашнего задания: Выполняют упражнения 5-7 раз
домашнем задании, о выполнить приседания 2х 10его выполнению
12(д)- 2х 15-20(ю)- раз

Выполняют упражнения 10-12 раз

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности самостоятельно
учителя

Урок 56
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Волейбольные мячи

107

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжки с места и с шага в высоту и длину (2-3 серии прыжков по 5-10 прыжков за урок).Учебная игра в
волейбол

Цель

Формирование мотивации к здоровому образу жизни

Задачи

Коррекционно- образовательные: закрепить стойку волейболиста, повторить верхнюю прямую подачу,
закрепить прямой
нападающий
ударКоррекционноразвивающие:
развивать
прыгучесть,
ловкостьКоррекционно- воспитательные: воспитывать устойчивый интерес к занятиям спортивными
играми

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Построение в шеренгу по Строятся в шеренгу под контролем Находят свое место в строю.Сдают
этап
росту.Приветствие.
Сдача учителя
рапорт
рапорта
2.
Актуализация Организация
проверки Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к домашнего задания.Выполнение домашнего
задания.·
учебной деятельности общей разминки
Выполняют бег по прямой и с
изменением
направления;·
упражнения для кистей рук,
плечевого
пояса,
туловища,
нижних конечностей
3.
Включение Сочетание работу рук, ног в
изученного в систему прыжках у сетки.Закрепление
знаний
правил
перехода
по
площадке.Выполнение игровые
действий соблюдая правила игры

Демонстрируют
выполнение
домашнего
задания.·
Выполняют бег по прямой и с
изменением
направления;·
упражнения для кистей рук,
плечевого
пояса,
туловища,
нижних конечностей

Прыгают вверх с места и с шага, у Прыгают вверх с места и с шага, у
сетки (1-2 серии прыжков по 5-5 сетки.Выполняют переход по
прыжков за урок).Выполняют площадке, играют в учебную игру
переход по площадке, играют в
учебную игру ( по возможности)
108

4. Информация о Выдача
домашнего задания: Выполняют упражнения 5-7 раз
домашнем задании, о выполнить приседания 2х 10его выполнению
12(д)- 2х 15-20(ю)- раз

Выполняют упражнения 10-12 раз

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности самостоятельно
учителя

Урок 57
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, скакалки, мячи для метания

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег на короткую дистанцию

Цель

Повышение физической выносливости

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику бега на короткой дистанции, технику метания
различных мягких предметов.Коррекционно- развивающие: развивать координацию движений, укреплять
мышцы ног.Коррекционно- воспитательные: формировать положительное отношение к регулярной
физической активности

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень
109

1. Организационный Приветствие
учителя.
Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности
к
уроку:
наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация Организация
проверки
домашнего
знаний.Мотивация к задания.Объяснение техники бега на
учебной
короткую дистанцию
деятельности

Демонстрируют
выполнения
упражнения.Слушают
объяснение

3.
Включение Выполнение
повторного
бега
из
изученного в систему исходного
положения
низкого
знаний
старта.Перепрыгивание с одной ноги на
другую, выполнение прыжков на двух
ногах через вращающуюся скакалку
вперед,
назад
с
промежуточным
подскоком до 15-20 секунд.Выполнение
метания различных предметов из мягких
материалов весом 100-150 г на
дальность

Выполняют бег на 60 м -2 раза за
урок.Выполняют прыжки через
скакалку на месте в равномерном
темпе 1 мин. Метают различные
предметы из мягких материалов
весом 100-150 г в цель

4. Информация о Инструктаж о выполнении домашнего Выполняют упражнение
домашнем задании, о задания: повторить положения низкого
его выполнению
старта
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов) деятельности обучающихся

Урок 58
Предмет

технику Выполняют
задание.Слушают
объяснение

домашнее

Выполняют бег на 60 м -4
раза
за
урок.Выполняют
прыжки через скакалку на
месте в равномерном темпе
до 2 мин.Метают различные
предметы
из
мягких
материалов весом 100-150 г в
цель

Выполняют упражнение

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения «Круг успеха»

Адаптивная физическая культура
110

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, мячи для метания

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Бег на среднюю дистанцию (400 м)

Цель

Повышение физической выносливости

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать техники бега на среднюю дистанцию, специальнобеговых упражнений, метание мячей в цель.Коррекционно- развивающие: развивать координацию
движений, укреплять мышцы ног.Коррекционно- воспитательные: формировать положительное
отношение к регулярной физической активности.

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Приветствие учителя.
этап
готовности к уроку
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

3.

Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку,
наличии спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя

Организация проверки домашнего
задания.Выполнение специальнобеговых упражнений.Выполнение
многоскоков
с
мягким
приземлением на две ноги

Включение Объяснение

техники

Достаточный уровень

бега

Демонстрируют
технику
выполнения
упражнения.Выполняют
специальные беговые упражнения
на меньшей дистанции.Выполняют
прыжки в шаге с приземлением на
обе ноги до 10 м

Выполняют
домашнее
задание.Выполняют
специальные
беговые
упражнения
на
меньшей
дистанции.Выполняют прыжки
в шаге с приземлением на обе
ноги до 15 м

на Слушают объяснение.Бегут кросс Слушают

объяснение.Бегут
111

изученного в систему среднюю дистанцию.Выполнение на дистанцию 200 м.Метают
знаний
бега
на
средней несколько мячей в различные цели
дистанции.Выполнение
метания из различных исходных положений
нескольких мячей в различные цели
из различных исходных положений

кросс
на
дистанцию
400
м.Метают несколько мячей в
различные цели из различных
исходных положений

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют приседание 5-6 раз
домашнем задании, о домашнего задания: выпрыгивание
его выполнению
вверх из приседа 8-10 раз

Выполняют упражнение 8-10 раз

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Круг успеха»

Урок 59
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, набивные мячи, эстафетные палочки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок в длину с полного разбега

Цель

Развитие скоростно-силовой выносливости

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику выполнения специально- беговых
упражнений, повторить технику бега на дистанции 60 мКоррекционно- развивающие: улучшить
координацию и навыки быстрого принятия решений.Коррекционно- воспитательные: формировать
положительное отношение к здоровому образу жизни и проявлять заботу о своѐм здоровье
112

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Организация
проверки
домашнего задания.Выполнение
специальнобеговых
упражнений.Выполнение
многоскоков
с
мягким
приземлением на две ноги

Отвечают на вопросы: «Хотелось ли
Вам
ещѐ
раз
пройтись
по
дистанции?», «Улучшилось ли ваше
самочувствие
после
прогулки?».Выполняют специальные
беговые упражнения на меньшей
дистанции.Выполняют прыжки в
шаге с приземлением на обе ноги до
10 м

Сообщают время преодоления
дистанции,
делятся
впечатлениями.
Выполняют
специальнобеговые
упражнения.Выполняют прыжки
в шаге с приземлением на обе
ноги до 15 м

3.
Включение Выполнение
упражнений
в Выполняют прыжки в длину с
изученного
в подборе разбега для прыжков в небольшого
разбега
меньшее
систему знаний
длину.Ускорение на отрезке 60 м количество раз.Выполняют бег на
скорость 60 м с низкого старта 2 раза

Выполняют прыжки в длину с
разбега.Выполняют
бег
на
скорость 60 м с низкого старта 4раза

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют упражнения 5-7 раз
домашнем задании, о домашнего задания: выполнить
его выполнению
приседания 8-10 раз

Выполняют упражнения 8-10 раз

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Круг успеха»

113

Урок 60
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, набивные мячи, эстафетные палочки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Прыжок в длину с полного разбега

Цель

Развитие скоростно-силовой выносливости

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику выполнения специально- беговых
упражнений, повторить технику бега на дистанции 60 мКоррекционно- развивающие: улучшить
координацию и навыки быстрого принятия решений.Коррекционно- воспитательные: формировать
положительное отношение к здоровому образу жизни и проявлять заботу о своѐм здоровье

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной формы и обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация
знаний.Мотивация к
учебной
деятельности

Организация
проверки
домашнего задания.Выполнение
специальнобеговых
упражнений.Выполнение
многоскоков
с
мягким

Отвечают на вопросы: «Хотелось ли
Вам
ещѐ
раз
пройтись
по
дистанции?», «Улучшилось ли ваше
самочувствие
после
прогулки?».Выполняют специальные

Сообщают время преодоления
дистанции,
делятся
впечатлениями.
Выполняют
специальнобеговые
упражнения.Выполняют прыжки
114

приземлением на две ноги

беговые упражнения на меньшей в шаге с приземлением на обе
дистанции.Выполняют прыжки в ноги до 15 м
шаге с приземлением на обе ноги до
10 м

3.
Включение Выполнение
упражнений
в Выполняют прыжки в длину с
изученного
в подборе разбега для прыжков в небольшого
разбега
меньшее
систему знаний
длину.Ускорение на отрезке 60 м количество раз.Выполняют бег на
скорость 60 м с низкого старта 2 раза

Выполняют прыжки в длину с
разбега.Выполняют
бег
на
скорость 60 м с низкого старта 4раза

4. Информация о Инструктаж
о
выполнении Выполняют упражнения 5-7 раз
домашнем задании, о домашнего задания: выполнить
его выполнению
приседания 8-10 раз

Выполняют упражнения 8-10 раз

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности с опорой на вопросы деятельности устно в виде
учителя
упражнения «Круг успеха»

Урок 61
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Ориентиры, набивной мяч весом 1 кг, секундомер

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Толкание набивного мяча весом до 2-3 кг с места на дальность

Цель

Развитие двигательных качеств

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику метания набивного мяча, повторить беговые
115

упражнения, закрепить технику бега на короткой дистанции.Коррекционно- развивающие: развивать
двигательные качества — ловкость, быстроту, силу.Коррекционно- воспитательные: формировать
интерес к занятиям физической культурой, чувства ответственности, дисциплинированности,
организованности и самостоятельности
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
в
шеренгу
по Строятся в шеренгу
этап
росту.Приветствие. Сдача рапорта контролем учителя
2.
Актуализация Проверка
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
учебной деятельности упражнений

Достаточный уровень
под Находят свое место в строю.Сдают
рапорт

домашнего Демонстрируют выполнение Демонстрируют
выполнение
беговых домашнего
задания. домашнего задания. Выполняют
Выполняют
специально- специально-беговые упражнения
беговые упражнения

3.
Включение Выполнение бега на 100 м.Метания
изученного в систему набивного мяча, согласовывая
знаний
движения
рук
и
туловища.Выполнение прыжка в
длину (с разбега согнув ноги)

Выполняют бег на 100 м-1 раз.
Бросают набивной мяч из
различных
исходных
положений
(весом
1-2
кг).Выполняют прыжок в
длину (с разбега согнув ноги)

Выполняют бег на 100 м-1 раз.
Бросают набивной мяч из различных
исходных положений (весом 2-3
кг).Выполняют прыжок в длину (с
разбега согнув ноги) на основе
подбора индивидуального разбега

4.
Информация
о Выдача
домашнего
задания: Выполняют
двигательное Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о сгибание и разгибание рук в упоре упражнение 6 (м) ,4 (д) раз
двигательное упражнение
его выполнению
стоя. - 2x17 (м) 2x14 (д)
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Выбирают рисунок, который Выбирают
рисунок,
который
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
соответствует их настроению соответствует их настроению

Урок 62
116

Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Ориентиры, мячи для тенниса

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание теннисного мяча на дальность с полного разбега по коридору 10 м

Цель

Совершенствование техники метания теннисного мяча на дальность

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику выполнения метания мяча на дальность,
закреплять технику выполнения бега на короткую дистанциюКоррекционно- развивающие: развивать
мелкую моторику рук, координацию движенийКоррекционно- воспитательные: формировать честность,
доброжелательное отношение к товарищам

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
в
этап
росту.Приветствие

шеренгу

Достаточный уровень

по Фиксируют
внимание
и
воспринимают
расположение
зрительных
пространственных
опорориентиров
для
выполнения
построений
и
перестроений

Выполняют
построение
в
шеренгу, в колонну по команде
учителя,
ориентируясь
на
зрительнопространственные
опоры

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к задания.Выполнение построений в домашнего задания.Выполняют
учебной деятельности шеренгу и перестроение в колонну перестроения ориентируясь на
образец выполнения учителем

Демонстрируют
выполнение
домашнего задания.Выполняют
перестроения
по
указанию
учителя
117

и/или обучающимися 2 группы
3.
Включение Выполнение бега на дистанции 40 м
изученного в систему (3-6 раза) за урок, на 60м – 3
знаний
раза.Выполнение упражнений в
подборе разбега для прыжков в
длину.Метание теннисного мяча на
дальность с полного разбега по
коридору 10 м

Выполнение бега на дистанции
40 м (2-4 раза) за урок, на 60м – 1
раз.Выполняют прыжок в длину
с 3-5 шагов разбега.Выполняют
метание
малого
мяча
на
дальность с места ( коридор 10 м)

Выполнение бега на дистанции 40
м (3-6 раза) за урок, на 60м – 3
раза.Выполняют прыжок в длину
с полного разбега. Выполняют
метание малого мяча на дальность
с полного разбега ( коридор 10 м)

4. Информация о Выдача
домашнего
задания: Выполняют 1-2 упражнения для Выполняют 3-4 упражнения для
домашнем задании, о выполнить 3-4 упражнений для укрепления мышц туловища
укрепления мышц туловища
его выполнению
укрепления мышц туловища
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов) деятельности обучающихся
деятельности, используя жесты деятельности, используя жесты

Урок 63
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Ориентиры, мячи для тенниса

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Метание теннисного мяча на дальность с полного разбега по коридору 10 м

Цель

Совершенствование техники метания теннисного мяча на дальность

Задачи

Коррекционно- образовательные: повторить технику выполнения метания мяча на дальность,
закреплять технику выполнения бега на короткую дистанциюКоррекционно- развивающие: развивать
118

мелкую моторику рук, координацию движенийКоррекционно- воспитательные: формировать честность,
доброжелательное отношение к товарищам
Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный Построение
в
этап
росту.Приветствие

шеренгу

Достаточный уровень

по Фиксируют
внимание
и
воспринимают
расположение
зрительных
пространственных
опорориентиров
для
выполнения
построений
и
перестроений

Выполняют
построение
в
шеренгу, в колонну по команде
учителя,
ориентируясь
на
зрительнопространственные
опоры

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация к задания.Выполнение построений в домашнего задания.Выполняют
учебной деятельности шеренгу и перестроение в колонну перестроения ориентируясь на
образец выполнения учителем
и/или обучающимися 2 группы

Демонстрируют
выполнение
домашнего задания.Выполняют
перестроения
по
указанию
учителя

3.
Включение Выполнение бега на дистанции 40 м
изученного в систему (3-6 раза) за урок, на 60м – 3
знаний
раза.Выполнение упражнений в
подборе разбега для прыжков в
длину.Метание теннисного мяча на
дальность с полного разбега по
коридору 10 м

Выполнение бега на дистанции 40
м (3-6 раза) за урок, на 60м – 3
раза.Выполняют прыжок в длину
с полного разбега. Выполняют
метание малого мяча на дальность
с полного разбега ( коридор 10 м)

Выполнение бега на дистанции
40 м (2-4 раза) за урок, на 60м – 1
раз.Выполняют прыжок в длину
с 3-5 шагов разбега.Выполняют
метание
малого
мяча
на
дальность с места ( коридор 10 м)

4. Информация о Выдача
домашнего
задания: Выполняют 1-2 упражнения для Выполняют 3-4 упражнения для
домашнем задании, о выполнить 3-4 упражнений для укрепления мышц туловища
укрепления мышц туловища
его выполнению
укрепления мышц туловища
5.

Рефлексия Подведение

итогов,

оценка Оценивают

результат

своей Оценивают

результат

своей
119

(подведение итогов)

деятельности обучающихся

деятельности, используя жесты

деятельности, используя жесты

Урок 64
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на скорость 15-20 мин. в различном темпе с изменением шага

Цель

Расширение двигательного опыта

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучить учащихся основам передвижения по пересечѐнной местности,
включая технику подъѐмов, спусков и преодоления естественных препятствийКоррекционноразвивающие: развить устойчивость к физическим нагрузкам и умение сохранять спокойствие в
условиях, требующих повышенного внимания.Коррекционно- воспитательные: воспитание интереса к
занятиям легко-атлетическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии
этап
готовности к уроку
спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация
проверки Демонстрируют
выполнение Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация
к домашнего задания.Выполнение домашнего задания.Выполняют домашнего задания.Выполняют
120

учебной деятельности

специально- беговых упражнений специально- беговые упражнения специально- беговые упражнения
(по возможности)

3.
Включение Ходьба на скорость 15-20 мин. в
изученного в систему различном темпе с изменением
знаний
шага.Метание мяча с полного
разбега на дальность в коридор 10
м

Идут на скорость 10-15 мин. в
различном темпе с изменением
шага.Осваивают метание малого
мяча на дальность с места
(коридор 10 м)

4.
Информация
о Выдача
домашнего
задания: Проходят свой
домашнем задании, о пройти
по
составленному медленном темпе
его выполнению
маршруту с индивидуальной
скоростью

маршрут

Идут на скорость 15-20 мин. в
различном темпе с изменением
шага.Выполняют метание малого
мяча на дальность с места
(коридор 10 м)

в Проходят свой маршрут в
умеренном темпе и засекают
время преодоления дистанции

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минусинтересно»

Урок 65
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Ходьба на скорость 15-20 мин. в различном темпе с изменением шага

Цель

Расширение двигательного опыта
121

Задачи

Коррекционно- образовательные: обучить учащихся основам передвижения по пересечѐнной местности,
включая технику подъѐмов, спусков и преодоления естественных препятствийКоррекционноразвивающие: развить устойчивость к физическим нагрузкам и умение сохранять спокойствие в
условиях, требующих повышенного внимания.Коррекционно- воспитательные: воспитание интереса к
занятиям легко-атлетическими упражнениями

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1.
Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку, наличии
этап
готовности к уроку
спортивной формы и обуви, освобожденных от занятия.
Приветствуют учителя
2.
Актуализация Организация
проверки Демонстрируют
выполнение Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация
к домашнего задания.Выполнение домашнего задания.Выполняют домашнего задания.Выполняют
учебной деятельности специально- беговых упражнений специально- беговые упражнения специально- беговые упражнения
(по возможности)
3.
Включение Ходьба на скорость 15-20 мин. в
изученного в систему различном темпе с изменением
знаний
шага.Метание мяча с полного
разбега на дальность в коридор 10
м

Идут на скорость 10-15 мин. в
различном темпе с изменением
шага.Осваивают метание малого
мяча на дальность с места
(коридор 10 м)

4.
Информация
о Выдача
домашнего
задания: Проходят свой
домашнем задании, о пройти
по
составленному медленном темпе
его выполнению
маршруту с индивидуальной
скоростью

маршрут

Идут на скорость 15-20 мин. в
различном темпе с изменением
шага.Выполняют метание малого
мяча на дальность с места
(коридор 10 м)

в Проходят свой маршрут в
умеренном темпе и засекают
время преодоления дистанции

5.
Рефлексия Подведение
итогов,
оценка Оценивают
результат
своей Оценивают
результат
своей
(подведение итогов)
деятельности обучающихся
деятельности
с
опорой
на деятельности устно в виде
вопросы учителя
упражнения
«Плюс-минус122

интересно»

Урок 66
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материально-техническое Ориентиры, мячи для метания, секундомер
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафетный бег (4 * 60 м)

Цель

Закрепление техники передачи эстафетной палочки

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику эстафетного бега, повторить технику
беговых упражнений, закрепить технику метания мяча.Коррекционно- развивающие: развивать
способность чувствовать темп бегаКоррекционно- воспитательные: формировать интерес к
занятиям физической культурой, чувства ответственности, дисциплинированности, организованности
и самостоятельности

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

1. Организационный этап

Построение
в
шеренгу
по Строятся в шеренгу
росту.Приветствие. Сдача рапорта контролем учителя

Достаточный уровень
под Находят
свое
место
строю.Сдают рапорт

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация
к задания.Выполнение
беговых домашнего
задания.
учебной деятельности
упражнений
Выполняют
специальнобеговые упражнения

в

Демонстрируют
выполнение
домашнего задания. Выполняют
специально-беговые
упражнения.
123

3. Включение изученного Освоение техники передачи Выполняют эстафетный бег с Пробегают эстафету (4 * 60 м)
в систему знаний
эстафетной палочки.Выполнение этапами до 40 м
эстафетного бега
4.
Информация
о Выдача
домашнего
задания: Выполняют
двигательное Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о его сгибание и разгибание рук в упоре упражнение 6 (м) ,4 (д) раз
двигательное упражнение
выполнению
стоя. - 2x17 (м) 2x14 (д)
5. Рефлексия (подведение Подведение
итогов,
оценка Выбирают рисунок, который Выбирают рисунок, который
итогов)
деятельности обучающихся
соответствует их настроению
соответствует их настроению

Урок 67
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материально-техническое Ориентиры, мячи для метания, секундомер
обеспечение
Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Эстафетный бег (4 * 60 м)

Цель

Закрепление техники передачи эстафетной палочки

Задачи

Коррекционно- образовательные: совершенствовать технику эстафетного бега, повторить технику
беговых упражнений, закрепить технику метания мяча.Коррекционно- развивающие: развивать
способность чувствовать темп бегаКоррекционно- воспитательные: формировать интерес к
занятиям физической культурой, чувства ответственности, дисциплинированности, организованности
и самостоятельности

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
124

Минимальный уровень
1. Организационный этап

Построение
в
шеренгу
по Строятся в шеренгу
росту.Приветствие. Сдача рапорта контролем учителя

Достаточный уровень
под Находят
свое
место
строю.Сдают рапорт

2.
Актуализация Организация проверки домашнего Демонстрируют
выполнение
знаний.Мотивация
к задания.Выполнение
беговых домашнего
задания.
учебной деятельности
упражнений
Выполняют
специальнобеговые упражнения

в

Демонстрируют
выполнение
домашнего задания. Выполняют
специально-беговые
упражнения.

3. Включение изученного Освоение техники передачи Выполняют эстафетный бег с Пробегают эстафету (4 * 60 м)
в систему знаний
эстафетной палочки.Выполнение этапами до 40 м
эстафетного бега
4.
Информация
о Выдача
домашнего
задания: Выполняют
двигательное Самостоятельно
выполняют
домашнем задании, о его сгибание и разгибание рук в упоре упражнение 6 (м) ,4 (д) раз
двигательное упражнение
выполнению
стоя. - 2x17 (м) 2x14 (д)
5. Рефлексия (подведение Подведение
итогов,
оценка Выбирают рисунок, который Выбирают рисунок, который
итогов)
деятельности обучающихся
соответствует их настроению
соответствует их настроению

Урок 68
Предмет

Адаптивная физическая культура

Класс

8

Материальнотехническое
обеспечение

Секундомер, эстафетные палочки

Тип урока

Урок систематизации знаний (общеметодологической направленности)

Тема

Кроссовый бег до 2000 м
125

Цель

Развитие выносливости и улучшение общей физической подготовки обучающихся

Задачи

Коррекционно- образовательные: учить обучающихся поддерживать стабильный и комфортный темп на
протяжении всего времени бега, правильно дышать во время бегаКоррекционно- развивающие: улучшать
координацию движений, ритм, необходимое для плавного поддержания заданного темпа.Коррекционновоспитательные: формировать положительное отношение к здоровому образу жизни

Этапы урока

Содержание деятельности
Деятельность учителя

Деятельность обучающихся
Минимальный уровень

Достаточный уровень

1. Организационный Приветствие учителя. Проверка Дежурный сдает рапорт и докладывает о готовности к уроку.
этап
готовности к уроку: наличии Приветствуют учителя
спортивной
формы
и
обуви,
освобожденных от занятия
2.
Актуализация Организация проверки домашнего
знаний.Мотивация к задания.Выполнение
специальноучебной деятельности беговых
упражнений.Объяснение
техники выполнения эстафетного
бега

Показывают схему маршрута.
Выполняют специально- беговые
упражнения
(по
возможности).Слушают
объяснение

Показывают
составленную
схему
маршрута.Выполняют
специальнобеговые
упражнения.Слушают
объяснение, задают вопросы

3.
Включение Эстафетный бег 4*60 м.Закрепление Пробегают
эстафету
4*30 Пробегают
эстафету
4*60
изученного в систему тактики
бега
на
длинной м.Бегут кросс на дистанции 1,5 м.Бегут кросс на дистанции 2 км
знаний
дистанции.Подведение
итогов км
учебного года
4.
Информация
о Выдача домашнего задания: пройти Проходят свой
домашнем задании, о по составленному маршруту с медленном темпе
его выполнению
индивидуальной скоростью
5.
Рефлексия Подведение
итогов,
(подведение итогов)
деятельности обучающихся

маршрут

в Проходят свой маршрут в
умеренном темпе и засекают
время преодоления дистанции

оценка Оценивают
результат
своей Оценивают результат своей
деятельности с опорой на деятельности устно в виде
126

вопросы учителя

упражнения
интересно»

«Плюс-минус-

127